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ママ達の声

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    • No.
    • 8
    • 私も
    • SH905i

    • 09/04/17 22:13:37

    治したい！
    O脚だから、素足だすのにすごく抵抗ある…
    誰か治し方がわかる方がいたら、コメントいただきたいです！

    • 0

    • No.
    • 7
    • 喫煙者かと思った
    • W53T

    • 09/04/17 21:47:30

    よ

    • 0

    • No.
    • 6
    • か
    • SH906iTV

    • 09/04/17 21:04:53

    >>4
    知りたい！

    • 0

    • No.
    • 5
    • 私はこれで治ったよ
    • P02A

    • 09/04/16 18:32:05

    ゆっくりリラックスしながら骨盤回しをする。(骨盤盤の歪みを直す効果がある。上半身は動かさない)

    そのあとにかかとをつけ真っ直ぐたち、膝に紙などを挟んで落ちないように屈伸。

    • 0

    • No.
    • 4
    • 私は
    • F705i

    • 09/04/15 23:18:07

    寝転んでするｽﾄﾚｯﾁ?みたいなのでまっすぐになったよ☆

    かなりのO脚だったけど
    説明難しいな･･

    • 0

    • No.
    • 3
    • あ
    • N905i

    • 09/04/15 20:04:19

    足を軽く(５センチ)開いて真っ直ぐ立つ→両足を軽く屈伸状態に膝を曲げる→元の姿勢に膝をくっつける感じで伸ばしていく
    これを一回10セット、一日３回やるといいよ。
    やったあとすぐ膝がくっつくようになるよ。

    • 0

    • No.
    • 2
    • ぶひっ
    • W62S

    • 09/04/15 15:36:37

    骨盤体操教えて下さい(;_;)

    • 0

    • No.
    • 1
    • もんもん
    • W64T

    • 09/04/15 15:24:19

    骨盤矯正とか整体とかで治りますよ。
    あたしは貧乏なんで(笑)骨盤体操なんかでだいぶﾏｼになりました。続けていきます。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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