茄子味噌炒め、インゲンの生姜醤油和え、チーズ入りコロッケ、鰺のなめろう、春菊とかき玉お澄まし。

サーモンフライ
八宝菜
野菜スティック
チキンナゲット
豚汁

青椒肉絲(大人)
鮭の西京焼き(子供)
白菜、豆腐、卵の味噌汁
サツマイモの甘露煮
納豆
ごはん

鮭の西京焼
ほうれん草胡麻和え
豚キムチチーズロール
ロールキャベツスープ
トマトのサラダ

白菜クリーム煮
アボカドとトマトのサラダ
豚丼
の予定

冷しゃぶサラダ
だし巻き卵
こんにゃくのピリ辛炒め
じゃがいもとえのきの味噌汁

白米
豚汁(残り物)
カレイの煮付け(豆腐入り)
甘エビの素焼き

肉じゃが
あげと豆腐とにらのお味噌汁
サラダ
キムチ

メンチカツ
私と旦那はカツオたたき
豚小間大根炒め
コールスローサラダ
小松菜とエリンギのオイスターソース炒め

ステーキ
付け合わせにベイクドポテト、コーン炒め
レタス新玉ねぎ、トマトのマリネ
クラムチャウダー

豚のしょうが焼きと千キャベツ
水餃子の野菜たっぷりスープ
チョレギサラダ

豆乳鍋
ブドウ

手羽先唐揚げ、炒麺、卵スープ、野菜スティック

揚げるだけのコロッケと白身魚
サラダ
きんぴらごぼう
里芋の味噌汁

手抜き

昨日のおでんの残り、枝豆豆腐、納豆、キャベツとトマトのサラダ、キャベツと椎茸と春菊とワカメの味噌汁、白米。

あんかけ焼きそば
コールスロー
アボカドとクリームチーズの和え物
いちご

あんかけ焼きそば
野菜のチーズ焼き

それと昨日のおでんの残り

昨日のカレー
昨日の煮物
きんぴら牛蒡
ほうれん草と玉子の炒め物

きんぴらごぼう
焼き鳥
メカブポン酢和え
雑穀ご飯
豚肉とにらともやしの中華炒め
焼き芋
アップルパイ

牛肉野菜炒め
ソーセージ
サラダ
キムチ
わかめスープ

ガンモドキと大根のオイスター煮
レンコンの鶏ミンチはさみ揚げ
ブロッコリーサラダ
トック入り中華スープ

デザートに、いちごちゃん

鶏もも肉と絹さやの卵とじ
あげとキャベツ玉ねぎのお味噌汁
グリーンサラダ
納豆

黒むつの西京焼き
豚バラの焼肉風、サラダ添え
ワカメと豆腐の味噌汁
納豆、漬物、ご飯でした。

メカブポン酢和え
焼き鳥
ご飯
天ぷらそば
もやしとにらの炒め物

ミモザサラダ
タンドリーチキン
きのこと蒟蒻畑のタラコ炒め
蓮根のガーリック炒め
コンソメスープ付けたいけど塩分気になるからお茶で我慢します。

ポークソテー
ローストビーフ
ごぼうのきんぴら
かつおたたき
ぬか漬三種
温野菜サラダ
なめこと豆腐の味噌汁

豪勢です、栄養とか考えてないです。でも誕生日とかじゃないです。
旦那が飲み会なだけ笑

シチュー(２日目)
焼売
チキンカツ
サンドイッチ

豚肉のオクラ巻き
玉こんにゃく
ほうれん草と納豆の和え物
大根、葉、豆腐の味噌汁
五穀米

サバの塩焼
オムレツ

刺身、まぐろぶりネギトロなど
豚汁
すき煮

ハンバーグとスープとサラダ大人はﾁｭｰﾊｲレモン

唐揚げ、ヤゲン軟骨唐揚げ、千切りキャベツ、ほうれん草のおひたし、大根と豆腐の味噌汁

栗ご飯
豚トロ
ゴボウと人参のマヨネーズ和え

小松菜と厚揚げの煮物
ポークソテー
ご飯
味噌汁
水菜ときゅうりとスプラウトのサラダ
ほうれん草としめじのおひたし

ワンタン麺にするのは決定！
具だくさんにするか。もう一品何か作るか迷うー。

鯖の干物
けんちん汁もどきw
肉シュウマイ(お惣菜)
サラダ

給料日前、お金ない

豚汁
あぶらかれいのムニエル
ベーコンのいんげん巻き
大根と水菜のサラダ

ハンバーグ
付け合わせにバジルパスタ
ワカメスープ
茶碗蒸し

シーフードドリア
手羽先のグリル
シーザーサラダ
なめこと豆腐の味噌汁
いちご

･とり天
･里芋と厚揚げの煮物
･もずく酢
･長いものめかぶ和え

なめこワカメ豆腐のすまし汁
ネギと長芋の肉巻き
山菜おこわ
サラダ
冷奴

ぶり、納豆、しらす丼
エクレア
みかん

旦那メニュー
子供体調不良のため、自分で用意してもらった

サラダ
五目ひじき
ナムル
おろし冷しゃぶ
いんげんとベーコンのバター炒め
きのことカキ菜と豆腐の味噌汁
チキンカレー少し
漬物、ごはん。
実家のご飯は美味しいね。

回鍋肉
ささみときゅうりとセロリのサラダ
塩昆布乗せ冷奴
ほうれん草とえのきのスープ

春野菜が出て来たね。
キンキの粕漬け焼き
肉じゃが
キャベツと玉葱と玉子の味噌汁
納豆、漬物、ご飯の予定。

>>110988
このサラダ美味しそう

具合悪くて惣菜を買いました

白菜と肉団子のスープ
焼き餃子
ちりめんじゃことレタスの炒飯

小松菜と厚揚げの煮びたし
ご飯
和風ポークステーキ
きのこソテー
春雨スープ
だし巻き卵

角煮、びんちょうまぐろの刺身、サラダ、味噌汁