今日は
・サーモンと豆腐と野菜を丸めて揚げたもの
・椎茸のから揚げ
・だし巻き玉子
・ニンジンともやしと胡瓜の中華サラダ
・ワカメのみそ汁
・デザートに苺３つとヨーグルト

ご飯と白菜漬け
小学生の娘が「今日は給食みたいなメニューだね」って言ってた。給食…確かに(笑)

体調がすこぶる悪い。
豚汁におにぎりとだし巻きで我慢してもらおう。

ステーキ丼
春雨スープ
サラダ

スペアリブ甘辛煮
トマトとスナップエンドウのナムル
厚揚げとチンゲン菜炒め
カツオのタタキ
生ハムキウイ巻き
味噌汁
昨日の残りの肉じゃが

濃いな。

お手柔らかに
ほんとご飯と合わないね

豆腐ハンバーグ
大根そぼろあんかけ
キュウリ
アサリの味噌汁
m(__)m

ピェンロー鍋
サーモンの刺身

海老フライ　
カレーコロッケ
茄子とピーマン煮浸し
カルボナーラ
納豆

食べたい物作った

和蕎麦
天ぷら（イカ・海老・竹輪・かき揚げ)

>>103367
びっくりした。

そば
天ぷら(ささみ、なす、たけのこ、舞茸、ピーマン)

麻婆豆腐
ブリのマヨ照り
タコと胡瓜シラスの酢の物
春雨スープ

後何しよう

メンチカツ
キャベツメンチカツ
竹輪と胡瓜のマヨ和え
豆腐とワカメの味噌汁
もやしのナムル
ご飯

手羽大根
ロース肉甘辛く焼いたやつ
水菜サラダ
かき菜のおひたし
ご飯
白菜味噌汁

やる気なし、しょぼい…。

551の焼売、海老焼売
千切りキャベツ、プチトマト
ニラもやし玉子炒め
きのこ中華スープ
漬物

肉野菜炒め
きんぴらごぼう
餃子野菜汁
味噌汁
サラダ
漬物

炊き込みご飯
具沢山味噌汁
サラダ
ハッシュポテト

旦那飲み行ったから手抜き～

ハンバーグ
ナポリタン
サラダ
スープ

白菜とホルモンの炒め物
茶碗蒸し
海老フライ、ササミフライ

揚げ鶏
煮物(蒟蒻、大根、厚揚げ)
サラダ
玉葱とワカメの味噌汁

ほっけ焼き
いんげんと蒸し鶏のごま和え
サラダ
切り干し大根の煮物
もずく酢
桜海老の炊き込みご飯
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

手羽元唐揚げ
まぐろ刺身
激辛麻婆豆腐
新たま、きゅうり、ツナ、中華くらげのサラダ
長芋のわさび漬け
焼き芋
ごはん
味噌汁

焼き芋は義親からの差し入れー！

ぶり大根
ひじきの煮物
惣菜屋さんで買った天ぷら
漬物
ごはん

豚のミルフィーユ揚げ
サラダ
にんじんしりしり
あさりの味噌汁
納豆
ごはん

ピーマンの肉詰め
小松菜おひたし
なめこの味噌汁
ふじっ子のお豆さん
納豆

きんぴらの炊き込みご飯
煮物(大根、人参、厚揚げ、こんにゃく、鶏肉、卵)
茶碗蒸し
ミニトマト

ハタハタの田楽
ほうれん草ベーコン炒め
豚汁
惣菜のコロッケ

だったよ。
ハタハタ美味しかった。

カレー
一口ヒレカツ(惣菜)
メンチ(惣菜)
チョレギサラダ(サニーレタスに素を混ぜた)

思いっきり手抜き。

手羽元と大根の煮物
安いステーキ肉でカットステーキ
いんげん豆の胡麻和え、白菜漬物
えのきと白菜の味噌汁、白米

昨日は具沢山親子丼、ネギと豆腐のお味噌、
ササミとレタスのサラダ

一昨日は青椒肉絲（クックドゥー）、中華スープ、
半額のお刺身盛り合わせ、白米。

本当にばらばら。いつもこんなん。
今日はカレーとお惣菜の予定。
やばいよね。レバートリーないよ～

白菜と海老とイカのクリームパスタ
コンソメスープ
野菜サラダ

鶏手羽元白ワインビネガー煮
チキンドリア
新玉ねぎサニーレタストマトサラダ

肉じゃが、肉団子。副菜は買っちゃった！

焼き鳥
新玉サラダ
蓮根きんぴら
あと白菜の何か

三色丼
豚バラえりんぎまいたけの玉子炒め
小松菜と揚げの味噌汁

焼売、肉巻きおにぎり、餃子、モツ焼き。地元のテレビ祭りで買ってきた～

あとはカット野菜のサラダ。

アジなめろう
ほたて刺身
あさりバター
ローストビーフ
もやしナムル

豚汁
チキンサラダ
納豆ご飯

オムライス
ブロッコリーとトマト入りフィッシュサラダ
あと何にしよう。

麻婆豆腐
茄子と椎茸の生姜焼き
大根と新玉のサラダ
たこの刺身(貰い物)
さわらの味噌焼き(貰い物)

夕飯準備してたら義母がおかず持って来てくれた。
麻婆豆腐作らなかったらよかった(笑)

おろしハンバーグ
パスタサラダ
冬菜のおひたし
なめこの味噌汁
ごはん
漬物
きのうのカレー残りでカレーうどん

海鮮丼
ネギとなめこの味噌汁
酢の物
茶碗蒸し

作りました

餃子
玉子スープ
ひじきの煮物
ごはん

カボチャコロッケ
野菜コロッケ
ほうれん草とベーコンバター炒め
さんま塩焼き

ナスとピーマンと豚肉の甘辛炒め
大根キュウリのツナマヨ和え
じゃがいも春キャベツのチーズ焼き
餃子(昨晩の残り)

かけうどん
納豆巻き
切り干し大根の煮物
レタストマトサラダ

具沢山親子丼
ちくわの磯辺揚げ
はんぺんフライ
豆腐とワカメの味噌汁
サラダ

太刀魚の塩焼き
肉野菜炒め
南瓜の煮物
豆腐玉ねぎ油揚げの味噌汁
ごはん

しゃぶしゃぶ！

豚丼
サラダ
味噌汁
いちご

納豆巻き、かっぱ巻き
焼き魚(ぶり)
あしたばお浸し
新たまとトマトのサラダ
揚げ出し豆腐
わかめ味噌汁

イカ、茄子、しめじのトマト煮込み
さわらの粕漬け
ほうれん草のおひたし
きゅうりと長芋の漬け物
ごはん
味噌汁
あん肝ポン酢

鮭の炊き込みごはん
豚汁

あとどうしよう