子供がそうめん食べたいと言うので
そうめん
天ぷら(スーパーのお惣菜)
手抜きバンザーイ！

唐揚げ
たけのこと鶏肉の煮物
たけのこグラタン
たけのこごはん
サラダ
お味噌汁

たけのこ沢山あるから、サンラータンも作る予定

お好み焼き

・ポテトサラダ
・メンチカツ
・レタスサラダ
・永谷園の松茸の吸い物
炒飯かガーリックライスどっちにしようか
迷ってる…組み合わせ悪いメニューだけど許してや。

・さつま揚げ焼き
・冷や奴
・ピーマンとシーチキン和え
・大根の味噌汁

激しく手抜き

春巻き
トマト、アボカド、モッツァレラチーズ、生ハムのサラダ
玉子豆腐
ご飯

品数少ないし、手抜き。

オムライス

息子のリクエストでラーメン
簡単に済んだ～

昨日はエビフライと鮭フライ
サラダ

今日はまだ決まってない。

しゃぶしゃぶ
さつまいもサラダ

たこ焼き

ちらし寿司
つけ麺
水菜のチヂミ

ご飯
ほうれん草とお麩の味噌汁
かれいみりん
大根と鶏肉の煮物
ごぼうサラダ
スナップえんどう

ほうれん草とトマトのサラダ
大根とキャベツの味噌汁
豚肉のおろしポン酢和え

トンテキ
ほうれん草胡麻和え
マカロニサラダ
味噌汁

カルビ丼(ナムル乗せ)

のみです（笑）
暑すぎて生理前でもうコンロの前たてません

チャーハン
豚肉もやし炒め
パン

鮭のムニエル
ナスとピーマンの揚げ浸し
カルディのチンするだけチーズフォンデュ(ブロッコリー、ウインナー、じゃがいも)
新玉ねぎとレタスハムサラダ
昨日の残りの春巻き

水餃子
キャベツにんじんのコールスロー
きのこのしょうが煮
根菜の味噌汁

筍の煮物
蛤の酒蒸し
ご飯

コロッケ
大根とえのきの煮物
さばの塩焼き

赤魚のムニエル
ブロッコリーのペペロンチーノ
煮物
そぼろご飯
お味噌汁

生姜焼き
豆腐のそぼろ餡包み
人参しりしり
サラダ

とんかつ
豆苗とえのきのソテー
トマトサラダ
豆腐とたまねぎの味噌汁

ししゃもフライ
鶏のひき肉だけど肉じゃが
豆腐とワカメの味噌汁
きゅうりの浅漬け
ミニトマトとブロッコリ－のサラダ
いちご

肉じゃが
鯖の塩焼き
マカロニサラダ
赤飯

あ

たけのこご飯だよ～

カツオのタタキ、新玉ねぎ
子供はサーモンのお造り
ズッキーニとパプリカとエビのオイスターソース炒め
厚揚げ焼き
にゅうめん

白米
サラダ、ムニエル、ゴーヤチャンプル、オクラ納豆

混ぜご飯(頂き物)
わかめと卵の味噌汁
ほうれん草のおかか和え
肉野菜炒め

ふきの煮物

①焼き魚
②鶏チャーシュー
③半熟煮卵
④ブロッコリーと人参とコーンサラダ
⑤枝豆の炊き込みご飯
⑥玉ねぎとキャベツと油揚げのお味噌汁
冷蔵庫の掃除！

チキンカレー
サラダ
ウドのきんぴら
きのことほうれん草のバター炒め

肉みそキャベツ
餃子の皮ピザ
春雨サラダ
卵スープ

生春巻とカプレーゼしか決まってない。
しかも変な組み合わせー

ハンバーグ
きんぴらごぼう
新タマネギのサラダ
しいたけツナチーズ焼き
昨日の残りのカレイの煮付け
ジャガイモとおあげの味噌汁
ごはん

ここに書くとヤル気起きるわ！！

ちらし寿司
さんま
ポテトサラダ
チキンカツ 惣菜
ミニトマト

ハンバーグ、野菜サラダ、ポテト、トマト

>>103824
どう見てもオムレツに見えるオムライスだね。

サラダ
肉じゃが
金目の干物
お新香
白米
砂肝とかニラ炒め の予定

中落カルビ
サラスパ

鶏の唐揚げ
中華サラダ
カボチャの煮物

たけのこ餃子
青椒肉絲
わらび胡麻和え
酸辣湯
たけのこ中華おこわ

たけのこたくさん。

白米
小松菜の味噌汁
豆苗ともやしの豚バラ巻き
カニクリームコロッケ
いちご

子供達が野菜食べなくなって試行錯誤

餃子
ニラ玉
麻婆豆腐
中華スープ
ご飯

今日は楽チン中華の日。

カレーだよ～

唐揚げ
ニラもやし炒め
大根水菜サラダ
新玉ねぎのおかかポン酢
なめこと水菜の味噌汁
納豆

冷やしそば
なすの煮浸し
はんぺんのバター焼き
しゅうまい（お惣菜）

デザートにシャービックいちご味

そぼろ丼(キムチのせ)
卵焼き
焼き鮭
お味噌汁
ミニトマト