ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
小アジの南蛮漬け
切り干し大根の煮物
もやしとカニカマの和え物
カレー金平

タケノコとえんどう豆の炊き込みご飯
味噌汁(たけのこ、豆腐、白菜)
ししゃもの南蛮漬け
温野菜(ブロッコリー、スナップえんどう)
筍とえんどう豆たくさんもらった(・∀・)

豚こま大根炒め
キャベツのごま酢あえ(旦那)
わかめサラダ
大根としいたけの味噌汁

干しカレイの唐揚げ
筑前煮
厚揚げの卵とじ
ワンタンスープ
ご飯

身体だるくて作りたくなかった。

唐揚げ
サラダ
スープ

オムライス
ポトフ
シーザーサラダ
かぶの葉とたまごの炒め物
ピザ

あと一品厚揚げでなんか作る。

ごはん派とお酒派に分かれるからメニュー困る。

ゴーヤが安かったからゴーヤチャンプル
里芋煮
めかぶオクラ
トマトサラダ
ご飯
大根油揚げ味噌汁

かしみん

地元バレそう（笑）

家焼き肉

コンソメトマトスープ
チキンカツ
シーザーサラダ
押し寿司
ケーキ

>>103883
うざく知らないの？
鰻の蒲焼きにきゅうりを三杯酢？で和えたものだよ！

>>103879うざくってなんですか～？？
海藻かな？
もずくみたいな響きですね＾＾

我が家は。
豚バラ茄子まいたけのポン酢炒め
冷やし中華
赤飯

のんべぇさんはシーザーサラダとだし巻きたまごと、かぶと焼き。

ご飯
あさりの味噌汁
唐揚げの甘酢和え
カレー金平
もやしとカニカマの和え物

春巻き
麻婆豆腐
タケノコの煮物
春雨サラダ
きゅうりの浅漬け

家で焼肉
卵とほうれん草の中華スープ
やみつき胡瓜

ごはん(夫は蕎麦)
エビ餃子
うざく
卵豆腐
大根サラダ

汁物…どうしよう

ごはん
油揚げとなにかの味噌汁
牛肉とろろかけ
あじの刺身
ピーマンのベーコンチーズ巻き
グリーンサラダ

ジャーマンポテト
肉炒め
ミートボール

ごはん
しじみの味噌汁
タラのムニエル
豚ヒレ肉ときのことほうれん草炒め（ガーリックソース）
切り干し大根の煮物
コーンバター

ヒレカツ、キャベツ、里芋の煮物、高野豆腐、オムレツ、たらこ

焼飯
春雨の中華サラダ
手羽先の酸っぱ煮
ワカメ卵中華スープ

豚バラと茄子としめじのポン炒め
鮭の粕漬け
コロッケ
シーザーサラダ
野菜入りのさつま揚げ？焼いたやつ
ごはん 食べる人だけ
大根と揚げの味噌汁

照り焼きチキン
ハンバーグのホイル焼き
付け合せナポリタン少し
ポテトサラダ
↑(ワンプレート)
きゅうりと塩昆布の浅漬け
コーンスープ
ご飯

肉巻きピーマンの照り焼き
里芋煮
タコのサラダ
きゅうりの浅漬け
もやしとわかめの味噌汁

ほっともっと

肉じゃが
ほっけ塩焼き
小松菜おひたし
キムチ
きのこ、わかめのお味噌汁
甘夏、いよかん

豚丼
春巻き
キャベツと塩昆布サラダ

そぼろ丼(キムチのせ)
卵焼き
焼き鮭
お味噌汁
ミニトマト

冷やしそば
なすの煮浸し
はんぺんのバター焼き
しゅうまい（お惣菜）

デザートにシャービックいちご味

唐揚げ
ニラもやし炒め
大根水菜サラダ
新玉ねぎのおかかポン酢
なめこと水菜の味噌汁
納豆

カレーだよ～

餃子
ニラ玉
麻婆豆腐
中華スープ
ご飯

今日は楽チン中華の日。

白米
小松菜の味噌汁
豆苗ともやしの豚バラ巻き
カニクリームコロッケ
いちご

子供達が野菜食べなくなって試行錯誤

たけのこ餃子
青椒肉絲
わらび胡麻和え
酸辣湯
たけのこ中華おこわ

たけのこたくさん。

鶏の唐揚げ
中華サラダ
カボチャの煮物

中落カルビ
サラスパ

サラダ
肉じゃが
金目の干物
お新香
白米
砂肝とかニラ炒め の予定

>>103824
どう見てもオムレツに見えるオムライスだね。

ハンバーグ、野菜サラダ、ポテト、トマト

ちらし寿司
さんま
ポテトサラダ
チキンカツ 惣菜
ミニトマト

ハンバーグ
きんぴらごぼう
新タマネギのサラダ
しいたけツナチーズ焼き
昨日の残りのカレイの煮付け
ジャガイモとおあげの味噌汁
ごはん

ここに書くとヤル気起きるわ！！

生春巻とカプレーゼしか決まってない。
しかも変な組み合わせー

肉みそキャベツ
餃子の皮ピザ
春雨サラダ
卵スープ

チキンカレー
サラダ
ウドのきんぴら
きのことほうれん草のバター炒め

①焼き魚
②鶏チャーシュー
③半熟煮卵
④ブロッコリーと人参とコーンサラダ
⑤枝豆の炊き込みご飯
⑥玉ねぎとキャベツと油揚げのお味噌汁
冷蔵庫の掃除！

混ぜご飯(頂き物)
わかめと卵の味噌汁
ほうれん草のおかか和え
肉野菜炒め

ふきの煮物

白米
サラダ、ムニエル、ゴーヤチャンプル、オクラ納豆

カツオのタタキ、新玉ねぎ
子供はサーモンのお造り
ズッキーニとパプリカとエビのオイスターソース炒め
厚揚げ焼き
にゅうめん

たけのこご飯だよ～