具沢山うどん(しめじ ワカメ 油揚げ ネギ等)
天ぷら(エビ 鶏肉 茄子 ピーマン じゃがいも)
ツナサラダ
冷奴
漬物

豆腐ハンバーグ
串付きウインナー
ツナサラダ
揚げとしめじの味噌汁

クリームシチュー
鶏の唐揚げ
かぼちゃのサラダ
きゅうりの浅漬け

ささみのチーズ大葉巻き
アボカドグラタン
大根サラダ
オクラのしょうがあえ
わかめ、たまねぎの味噌汁
ごはん

鯖の塩焼き
肉じゃが
サラダ
みそ汁

筑前煮
エビマヨ
胸肉のタタキ
若布の味噌汁
白米
皆さん品数多くて凄い～！！

厚揚げ、ニラ、もやしの味噌炒め
ぶりの生姜焼き
サラダ
ご飯
えのき、油揚げ味噌汁

豚の生姜焼き
キャベツきゅうりトマトのサラダ
かいわれとカニカマのからしマヨあえ
豚汁
ごはん

あと何にしようかな～

鮭の塩焼き
筍とつくしの炒め
サラダ
ご飯

ご飯
すまし汁(ワカメ 麩)
メカジキのムニエル(添 スナップえんどう トマト)
煮物(かぼちゃ 里芋 油揚げ ちくわ)
もずくときゅうりの酢の物
卵豆腐
漬物

御飯
納豆
ホッケ塩焼き
イカとタコの刺身
卵サラダ
ほうれん草のおひたし

ご飯
豚汁
タラの黄身味噌焼き
温野菜サラダ
もやし炒め
しらす

ミートソースパスタ
サラダ
ピザ風トースト

イワシフライ
マセドアンサラダ
豚汁

昨日の残りのすき焼き一名分…誰か食べてくれるかな(>_<)

海老カツ
かぼちゃと厚揚げ煮
オムレツ(納豆しらすチーズ)
味噌汁
トマトサラダ

昨日、かき揚げの投稿があったから、かき揚げにしたよ。
他は、
サラダ
味噌汁
茄子の煮浸し
牡蠣フライ

揚げ物すると、欲張って一緒に揚げてしまう。

サツマイモと厚揚げの煮物、牛肉とえのきのすき焼き風、白ご飯

ぶりの塩麹焼き
レタス、卵、ベーコンのマヨ炒め
餃子
もやし、にんじん、油揚げの味噌スープ

昨日の残りのカレー

鮭ハラス
豚挽肉とキャベツ炒め
長ネギのマリネ
お豆腐の味噌汁
ごはん

たらのムニエル
きゅうりと人参の甘酢漬け
かぼちゃと豆腐の味噌汁
プリン（いただきもの）

サラダチキン

間違えちゃいました…

唐揚げ
サラダ
味噌汁
漬け物。
今日子供はいないから自分だけだしパッとすませました！（＾＿＾）

和風パスタ
味噌汁
そら豆
しいたけとアスパラのバター醤油炒め
マカロニサラダ
がんもどき

茄子ピーマン挽き肉のピリ辛味噌炒め
ほうれん草の胡麻和え
鮭きのこのホイル焼き
海藻サラダ
根菜白菜きのこ類の味噌汁

餃子
肉じゃが
サラダ
ぶりの照り焼き

たらの芽の天ぷら
メンチカツ
ボンジリの焼き鳥
きんぴらゴボウ
サラダ
味噌汁

鯵の唐揚げ
焼きねぎ
筍と椎茸の煮物
筍の炊き込みご飯

コロッケ
ひじき
スパサラ
サラダ
野菜スープ

餃子
小松菜と舞茸の煮びたし
味噌汁

ジンギスカン

新じゃがで肉じゃが
かれいのみりん漬け焼き
厚揚げ、なす、ひき肉の味噌炒め
わらび
ホタルイカの沖漬け
たけのこ入りかき玉汁

豚の野菜巻き
サラダ
ワンタンスープ
あと何しようか悩み中～

アジフライ
キャベツの千切り
手羽と大根の煮物
えのきとレタスのスープ


あとトマトでも切るかな

ミートソーススパゲティ
サラダ

ポークソテー
たらこパスタ
サラダ
ポトフ

肉じゃが
春雨の酢の物
サラダ
ご飯

他人丼
サーモン刺身
大根とごぼう天の煮物
ほうれん草ごま和え
お味噌汁

たけのこご飯
しじみの味噌汁
さんま
ごぼうサラダ
ブロッコリー、スナップえんどう
焼き椎茸

豚の角煮
アジフライ
スパサラ
ほうれん草のおひたし
はんぺんバター焼き
味噌汁

カオマンガイ
野菜スープ
ほうれん草ソテー

旦那が宴会だから楽ちんメニュー

ハンバーグ
千切りキャベツ トマト
ポテトサラダ
高野豆腐の煮物
糠漬け(大根 茄子 きゅうり)
味噌汁(しめじ ワカメ 長ネギ)

豚肉のしょうが焼き
水菜と人参と油揚げの煮浸し
だし巻き玉子
豆腐とほうれん草の味噌汁
ご飯

豚バラこんにゃくの甘辛炒め
小松菜とじゃこの梅炒め
さつまいも、ブロッコリー、にんじん、トマト、レタス、りんごのはちみつサラダ
油揚げたまねぎの味噌汁

鮭の西京焼き
もやし、にんじん、ちくわのマヨ炒め
小松菜のごま海苔和え
餃子スープ
納豆
はっさく

牛丼
味噌汁(小松菜、大根、ワカメ)
枝豆の天ぷら
豆腐サラダ

焼うどんとお好み焼き
キャベツ1玉使った。

天ぷら
うどん
漬け物
菜の花からし和え

ナポリタン
チンしたキャベツ