赤飯
海老フライ
キャベツ千切り
豚肉と白菜のキムマヨ炒め
豆腐の味噌汁

冷凍餃子かー。いいね。うちもそうしようかな。

やる気ない
冷凍の餃子
サラダ
豆腐とほうれん草の味噌汁
蓮根きんぴら

鮭　
切り干し大根
ほうれん草のおひたし
じゃがいもの味噌汁
キャベツと卵のチャンプル

ぶり大根
うどん
天ぷら(まいたけ、うど、鶏磯辺、新たま、かぼちゃ)
海老は高かったからナシ(笑)

肉じゃが
焼き鮭
マカロニサラダ
なめこと豆腐の味噌汁
トマト切るだけ

肉じゃが
しいたけの肉詰め
肉詰めのタネの余りを焼いたやつ
鳥ごぼうとネギと油揚げのみそ汁
白米

海老とブロッコリーのマヨ炒め
クラムチャウダー
豚の角煮(昨日の残り)
チキンサラダ
辛子明太子

☆カツ丼
☆味噌汁
☆ほうれん草の和え物

鯖の塩焼き
揚げだし豆腐
ほうれん草と卵の炒め物
ほうれん草ゴマ和え
たけのこ土佐煮
シーサラダ
味噌汁

ご飯
味噌汁
唐揚げ
油揚げとピーマンのオイスター炒め
黒豆
サラダ

とんかつ
まぐろのハラミの刺身
マカロニサラダ
沢庵
豚汁
白米

メンチカツ
ツナと人参の炒め煮
白菜と油揚げの味噌汁

今日は頑張った方。笑

買い物してないのでオムライス（一応鶏肉と玉ねぎは入れた）
春雨スープ
野菜がトマトしか無かったのでトマト切っただけ

旦那に子供達ごめんよ

みんな、栄養ある料理だね、
カレーうどん
しらすときゅうりの酢の物

炊き込みご飯
豆腐ハンバーグ
ニラ玉
味噌汁

＊ホッケ
＊豚角煮
＊昨夜残りのピーマンとツナあえ
＊キャベツと人参ハムサラダ
＊なめこの味噌汁

ペッパーランチ？
鶏の照り焼き
人参と舞茸のスープ

保護者会で疲れたからこれだけ！

ミルフィーユカツ
ジャガイモフライ
ハムカツ
チキンカツ
中途半端な肉たちを片っ端からフライにしたから種類が多い。
ゆで卵とレタスのサラダ
小松菜と豆腐の味噌汁

買ってきたメンチカツ、マカロニサラダ
きんぴらごぼう
トマトもずく
小松菜としめじの味噌汁

今日は手抜きだよ～

コロッケそば
ナス、大葉、カボチャの天ぷら
手抜きでごめんね

そぼろ丼温玉乗せ
ほうれん草とコーンのごま和え
ゆでブロッコリー
大根とウインナーのスープ

チャーハン
ぎょうざ
たまごと小松菜の中華スープ
キムチ

豚汁
春菊おひたし
ささみフライ
エビフライ

唐揚げ
大根とベーコンのきんぴら
ツナサラダ
油揚げと豆腐の味噌汁

照り焼きチキン
サラダ
お味噌汁

旦那いない最高ー！

カレー
サラダ

椎茸の肉詰め
ポトフ
小松菜ソテー
焼きネギ

うめちりごはん
肉じゃが
ヒラメ魚
なめこ汁
冷奴
漬物

チキンカレー
野菜サラダ

煮豚
さつまいも蓮根人参炒め
椎茸のチーズ焼き
じゃこ天
イカ焼き
ベビーリーフサラダ

皆さん色々工夫されててすごいな

我が家は
豚こまキノコ炒め
小松菜ウインナーオムレツ
チキンかつ 惣菜
漬物
ご飯

でした

豪華ですね！チャーハンにスープだけでした。

あじフライ(大人)
コロッケ
唐揚げ(子供)
ほうれん草のゴマ和え
根菜サラダ
キムチとたこきゅうりの和え物
かき玉汁

ホッケ
野菜炒め
きんぴらごぼう
ミネストローネ食べたかったけど、このメニューじゃ合わないから、何しようか悩み中

餡掛け焼きそば
人参とほうれん草のたまごとじ
キムチ
豆ご飯(残り物)のお握り

グラタン
鶏の照り焼き
千切りキャベツ
ワカメと玉ねぎの味噌汁

ごはん
小松菜と豆腐の味噌汁
肉じゃが
たらのムニエル
だし巻き
茄子のサラダ

さつまいもご飯
野菜スープ
大葉と鶏肉炒め
だし巻き玉子

鮭カマ焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
きゅうりとカニかまのゴマ酢和え
大根と玉ねぎの味噌汁
冷凍しといた餃子
納豆
イチゴ

あんかけ焼きそば
揚げなすと玉ねぎのポン酢和え
焼鮭
イカ明太

バラバラ献立だな

皿うどん
手羽中の甘辛煮
里芋とこんにゃくイカの煮物
きんぴらゴボウ
ちくわマヨネーズ

チャーハン
中華スープ
ほうれん草の煮浸し

大根のそぼろ煮
ジャーマンポテト
野菜チヂミ
蓮根とひじきのツナサラダ
ねぎ山盛りで玉子スープ

これといったメインがないけどたまにはいーよね
足りなそーだったら冷凍しといたニラ饅頭焼く

豚汁
野菜炒め
昆布豆(惣菜)
冷凍しといた餃子焼く

肉野菜炒め
ポテトサラダ
大根と厚揚げの煮物味噌汁
いちご

鶏肉みぞれ煮
ポテトサラダ、レタス
ささみの味噌マヨ焼き
大根と油揚げ味噌汁

ぶりの塩焼き
イカと里芋とこんにゃくと厚揚げの煮物
新玉とトマトサラダ
冷奴
きんぴらゴボウ
ほうれん草胡麻和え
昨日の残りのお好み焼き

肉野菜炒め
サーモンサラダ
焼きイカ
根菜きんぴら

からあげ
サラダ
ナムル