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主
朝。ふりかけご飯一膳
昼。子供用お弁当箱で手作りお弁当、五穀米おにぎり1つ
間食。ﾐｽﾀｰﾄﾞｰﾅﾂ5個、海老煎餅1袋、ｶﾌｪｵﾚ
を食べました。今から夕飯を食べます。
最近、お腹いっぱいになることがなくて悩んでます。
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No.9 主 主
P904i
09/02/26 18:04:12
すみません。
ｶﾌｪｵﾚは飲みました。
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No.10 主 主
P904i
09/02/26 18:07:08
皆さんｺﾒﾝﾄありがとうございます。
やはりﾄﾞｰﾅﾂが食べ過ぎですよね。
子供が昼間いないので、お昼にお弁当を食べたあとに間食をかなりしてしまいます。
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No.13 主 主
P904i
09/02/26 20:06:18
ｺﾒﾝﾄありがとうございます。
少食ではないんです…
昼をしっかり食べれば間食減りますよね！
お腹ｲｯﾊﾟｲでも甘いものを無性に食べたくなってしまい、昼間は食べ物の事ばかり考えている時があり嫌になります。
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