

食費が2～3万で抑えられてる方へ

4人家族
子供3才、3ヶ月

☆日曜日☆
カレー
刺身
サラダ

☆月曜日☆
カレードリア
サラダ
鮭とｷﾉｺのバター焼き


☆火曜日☆
鳥ももｻｯﾊﾟﾘ煮
ひじきの煮物
南瓜の煮付け
味噌汁


☆水曜日☆
塩鯖
キノコのバター炒め
↑ひじき残り物
ｼﾗﾀｷ､人参､ﾂﾅの炒め物
味噌汁

☆木曜日☆
鯵フライ
温野菜
冷や奴
卵スープ

☆金曜日☆
牛肉のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
蒟蒻甘辛いため
揚げ出し豆腐
味噌汁

☆土曜日☆
豚肉と大根の煮物
ほうれん草お浸し オムもやし
味噌汁