口内炎ができやすくて悩んでます。 へのコメント（No.24）

昨夜ﾚｽした者です(^O^)書き忘れてましたが、食事中噛んで出来る口内炎はｽﾄﾚｽからの顔の筋肉の緊張からくる疲労による噛み合わせのｽﾞﾚも考えられるようです。ひょっとこみたいに口を閉じたまま左右に動かしたり開閉したりを毎日ゆっくりやると少し筋肉の緊張が取れるようですよ☆勤めてる、歯科院長に噛合を相談したらすすめられました。指でほっぺたの押したら痛いくぼみや顔全体を押したりマッサージするのも良いみたい。私の場合、醜い口内炎が、顔の筋肉をほぐすのと食生活で改善されたので、ぜひ試してみてください。口内炎は抵抗力が落ちてる証拠なので風邪などひきやすくないですか？