• No.331 ゆん

    N905i

    09/04/03 09:19:15


    朝体重 45.8
    体脂肪 21.0


    朝ごはん

    黒胡麻きなこ×牛乳



    昨日はゾーンダイエットを少しだけ意識して玄米にしてみたけど調子いいかも!完全に4・3・3の割合にするのわ難しいけど、少しだけ意識して食事とってみる&#x{11:F9F8};&#x{11:F8F5};
    頑張りまあす&#x{11:F9CF};&#x{11:F99A};

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