今日は長男の部活の配車当番で来ているのですが、市外で50分くらいかかるところです。
行きは大丈夫だったのに、帰りが不安になってきました。でも他の保護者の人にパニック障害のこと話してないし、話せるくらい親しい人はいません。
とりあえず頓服飲みましたが、みんなの前で発作起きてしまったら…と思うとますます不安で冷や汗かいています。
発作が起きると私はけっこう騒いでしまうタイプなので、そんな自分を周りに見られたくないです…。
怖いです…。
なんとか早く落ち着いてほしい…。