&#x{11:F99F};運動中心に頑張るダイエット&#x{11:F99F}; へのコメント（No.7）

おはようございます(o^∀^o)
敬語ﾅｼOKですよ♪今朝は早く目が覚めてしまいました。もったいない(ノ△Ｔ)

昼間行ってる会社の友達は気が向いたらｱｸﾄｽで泳いでるらしいし、隣の課の可愛がってくれる課長はｹﾞｵﾌｨｯﾄﾈｽに通ってるよ(o^∀^o)買い物に行ったら家とは逆方向のｹﾞｵで会ったんです☆健康にもいいし興味はあるんだけどなかなか…。
副業でｴｽﾃっぽい資格を取ったんですが、そっちは痩身やってる先輩とかいて、食事や筋肉については色々勉強させてもらってます(b^ー°)

ｺｱは基本に飽きてきちゃって(完璧に踊れてるかは疑問ですが)、他のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを交代でやってます。昨日はｻﾝﾊﾞﾌｭｰｼﾞｮﾝやりました(^_^)vちょっと怠い時は基本をやってますが、やらない日も作ってます。なんかあんまり根詰めても続かない気がして(・_・;)
うちは旦那が単身赴任で週末婚状態なので、8時からはｺｱの時間と決めてますが、旦那が帰ってくる時はしてません(>_<)
あたしもやり始めは朝してたけど、早起きできなくて止めました(笑)汗大量にかくし、この季節は逆に冷えちゃうから体に悪かったりはしないんでしょうか？(?_?)
なんかいつも長くなってｽﾐﾏｾﾝ(汗


あたしは身長154.8ｾﾝﾁ、体重は今朝で49ｷﾛ。体脂肪率は27.6(∥＿∥)目標43ｷﾛ。