&#x{11:F99F};運動中心に頑張るダイエット&#x{11:F99F}; へのコメント（No.31）

こんばんは&#x{11:F9CF};
朝の体重52.7
朝の運動→時間なくてなし&#x{11:F9AB};
昼の運動→カーブス
今日も旦那休みで夜またたこ焼き&#x{11:F9AB};食べすぎたし&#x{11:F9AB};
しかも飲んじゃったから今もめっちゃ酔ってる&#x{11:F9AB};
運動できねぇ～&#x{11:F9AB};
ﾎﾝﾄに朝起きれなくて寝坊ばっかり&#x{11:F9A5};ダメだわ～…

ﾋﾟｶﾌﾞｰさん&#x{11:F99F};ｱﾀｼもマック好きで前まで毎週行ってた&#x{11:F9CA};けど、マック止めたら止めたでそんなに食べたくなくなるもんだね～。
夜のお菓子も、食べなきゃみたいな衝動にかられてるのを断ち切るのすごいエネルギー使うだろうけど、習慣にすれば苦にならんのだろうね…
んーでも難しい…
少しずつでもなくしていく努力するわ&#x{11:F9C6};
そぉそぉ、うち昨日はスシロー行ったんだよ～&#x{11:F9C6};デザートでチーズケーキとプリンも食べちゃった(笑)