①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.90）

おはよう&#x{11:F9C6};

朝の体重→53ｷﾛ
朝の運動→ コア上級 カーブス
昨日の運動
朝→コア基本
夜→昇降45分

昨日と今日は休みなんだけど昨日はﾎﾝﾄに自堕落な生活してた&#x{11:F9AB};ｺﾀﾂはｱﾀｼをダメにするわ(笑)
今日こそはちゃんとしないと&#x{11:F99A};
早速ガソリン入れに行ったら何と99円&#x{11:F99F};何年ぶりだろう&#x{11:F9CB};
今岩盤浴に来たよ&#x{11:F9CB};昼食食べたら岩盤浴してきます&#x{11:F9CB};

アリーさん&#x{11:F99F};骨盤大丈夫&#x{11:F9A8};無理しないでね&#x{11:F9D2};
体重減ったし生理も終わったし今から痩せ期じゃん&#x{11:F99F};
ｱﾀｼは来週あたり生理予定…
早く痩せ期こないかな～&#x{11:F9C6};