①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.28）

こんばんは&#x{11:F9CF};
昨日の夜の運動→昇降５０分
歌謡祭見ながらやってたらあっという間だった&#x{11:F9CF};
朝の体重 53.3
朝の運動→コア上級
今日は仕事休みのためｶｰﾌﾞｽなし&#x{11:F99F};
頑張っても次の日体重に現れてないと凹むな…&#x{11:F9A5};
主さん&#x{11:F99F};主さんも産後太ったんだ&#x{11:F9FC};
旦那さんとなんかあったの？
ストレスって太るんだって。何とかってゆうホルモンが出て、それが腹回りに脂肪をつけるホルモンらしい&#x{11:F9C8};
あゆさん&#x{11:F99F};はじめまして&#x{11:F9C6};あゆさんﾚｺﾀﾞｲでそんなに痩せたんですね&#x{11:F9CB};ｽｺﾞｲ&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};ｱﾀｼもあすけんってやつで一応食事記録してるけどいつもカロリーオーバー&#x{11:F9FC};
あゆさんは一日の摂取カロリーどれくらいですか&#x{11:F9A8};