- なんでも
- ぬし
- KDDI-CA3A
- 08/10/26 11:26:51
背泳ぎの足を人に教える時、
注意する点とか、コツ、教えて下さい。
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背泳ぎの足を人に教える時、
注意する点とか、コツ、教えて下さい。
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体に力が入ってるなら、ビート板持たないほうがいい。
足首の力を抜いて、遠くに蹴り上げるイメージ。
仰向けでビートバンの上に背中を乗せて浮かぶ練習をする。
ビート板を持つと当たり前ですが上手にでき、なしだとすぐ足が下がります。
ひたすら練習するしかないのですかね(>_<)腰を浮かせるのもわからないみたいでどう教えればいいのか…
インストラクターに教えてもらいましょう
アゴ引きすぎ?
泳げるようになったらアゴ引くのも大事だと思うけど引きすぎたら下半身下がる。
胸を張って腰を浮かす努力はしなきゃダメだと思う。
身体全体の力を抜いて まずは仰向けで浮くとこから練習。
それからビート板もってキックの練習。
ビート板持って練習
わかる方お願いします!
我が子どうしても足が下がります。顔だけ浮いてます…
何がいけないでしょうか?
膝を曲げない。
つまさき伸ばす。
太ももからキック。