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40代、どうやって痩せたか教えて！
SH904i
08/10/14 13:42:29
&#x{11:F8A0};間食&#x{11:F8A0}; ﾏｼｭﾏﾛ2ｺ (約20kcal) &#x{11:F89F};昼&#x{11:F89F}; ﾖｰｸﾞﾙﾄ 味噌田楽(昨日の半量) ｶﾚｰｽｰﾌﾟ ｼｬｷｼｬｷｻﾗﾀﾞ もずく酢 (約330kcal) 今回ｶﾚｰあんまり食べられなかったから昨日みんなが食べたｶﾚｰうどんのｽｰﾌﾟに茹で野菜大量投入してｽｰﾌﾟとして食べた&#x{11:F99A};&#x{11:F99F}; 美味しかった&#x{11:F8EE}; 部屋の片付けでもします&#x{11:F9C6};&#x{11:F9E6};
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.104 主 あんこ&#x{11:F8EE};
SH904i
08/10/14 13:42:29
&#x{11:F8A0};間食&#x{11:F8A0};
ﾏｼｭﾏﾛ2ｺ
(約20kcal)
&#x{11:F89F};昼&#x{11:F89F};
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
味噌田楽(昨日の半量)
ｶﾚｰｽｰﾌﾟ
ｼｬｷｼｬｷｻﾗﾀﾞ
もずく酢
(約330kcal)
今回ｶﾚｰあんまり食べられなかったから昨日みんなが食べたｶﾚｰうどんのｽｰﾌﾟに茹で野菜大量投入してｽｰﾌﾟとして食べた&#x{11:F99A};&#x{11:F99F};
美味しかった&#x{11:F8EE};
部屋の片付けでもします&#x{11:F9C6};&#x{11:F9E6};
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