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＜旦那の奨学金＞家計から返済したいと
KDDI-CA3C
08/12/12 01:07:27
◎美腰ﾒｲｸｴｸｻｻｲｽﾞ◎ <<基本の腰回し>> ･ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ1 ･ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ2 ･ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ3 ･基本の腰回し1 ･基本の腰回し2 <<基本のｴｸｻｻｲｽﾞ>> ･足首をほぐす ･股関節をほぐす ･股関節*骨盤*脊椎をほぐす ･骨盤を調整する なお久々 具合はどうよ？ 私は朝起きて、ﾄｲﾚ後に計ってるよ ちなみに前夜の風呂後の真っ裸で体重計のって、寝間着着てからまた体重計のった差を覚えておいて、朝寝間着のまま体重計のって、差を引いた数値をﾚｽしてるよ なおは夜じゃなくて朝計ってみたら？ 朝のﾄｲﾚ後のが正確っていうよ つかなおとは2kg位しか変わらないのね抜かされそうだわ 1ヶ月たたずにずいぶん痩せたね 私も頑張る
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.413 主 かおり
KDDI-CA3C
08/12/12 01:07:27
◎美腰ﾒｲｸｴｸｻｻｲｽﾞ◎
<<基本の腰回し>>
･ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ1
･ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ2
･ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ3
･基本の腰回し1
･基本の腰回し2
<<基本のｴｸｻｻｲｽﾞ>>
･足首をほぐす
･股関節をほぐす
･股関節*骨盤*脊椎をほぐす
･骨盤を調整する
なお久々
具合はどうよ？
私は朝起きて、ﾄｲﾚ後に計ってるよ
ちなみに前夜の風呂後の真っ裸で体重計のって、寝間着着てからまた体重計のった差を覚えておいて、朝寝間着のまま体重計のって、差を引いた数値をﾚｽしてるよ
なおは夜じゃなくて朝計ってみたら？
朝のﾄｲﾚ後のが正確っていうよ
つかなおとは2kg位しか変わらないのね抜かされそうだわ
1ヶ月たたずにずいぶん痩せたね
私も頑張る
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