〃美腰メイクエクササイズ〃 へのコメント(No.340

  • No.340 ナオ

    KDDI-SH35

    08/11/26 22:31:10

    かおりすごいじゃん
    私もかおりぐらいの体重までがんばって落としたいよぉ

    今日は54.4キロ

    ダイエット再び始めて約2週間かなこれでもやっと2キロ落としたよ

    まだまだこれからがんばるよ

    今の所営業はなるべくチャリで、1日最低1時間は乗ってる

    あとは子供達が寝静まってから美腰メイクエクササイズは毎日がんばってるよ

    お尻歩き5分
    股上げ5分


    これ必ず

    体力ついたし、タバコやめてローヤルゼリー飲んでるから肌の調子もいい感じ

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