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ぷるぷる震えるんです
漢方薬とか効果あるおまじないとかあったら教えてくださいm(_ _)m
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No.7 あ
KDDI-CA38
08/08/22 19:11:13
レスキューレメディっていうフラワーエッセンスいいよ。
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No.6 カモン！心療内科！
P902iS
08/08/22 18:53:18
安定剤を飲む(^^)d
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No.5 主 主
KDDI-TS3D
08/08/22 13:20:13
はちさんありがとうございますm(_ _)m
鼻から息吸って吐く感じですかね？
いつも緊張すると口で呼吸してるせいか…かこきゅう気味に…
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No.4 はち
KDDI-SH33
08/08/22 13:17:58
腹式呼吸で深呼吸する
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No.3 主 主
KDDI-TS3D
08/08/22 13:14:54
レスありがとうございますm(_ _)m
人と宇宙両方やってみます
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No.2 んと
F906i
08/08/22 12:23:43
頭の中に宇宙を思い浮かべる。宇宙は広くでかいものなのだと。地球なんてその中の米粒みたいなものなのだと。そこに生きてる自分は微生物みたいなものなのだと。するとどんなことにも強気で挑めます。
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No.1 岡●山
KDDI-SH33
08/08/22 12:23:10
人人人ｺﾞｯｸﾝ
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