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あ
いますか？
私は産後よく風邪ひくようになってしまいました…
エキナセアというハーブティーがいいと聞いたので、最近飲んでいますが、なんだか風邪の予感…(T_T)
養命酒も飲んでいます。
皆さんはどんな予防をしていますか？
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No.14 主 主
KDDI-TS3D
08/08/02 00:25:14
ありがとうございます。
私もネガティブで、そして体も弱いので辛いです(T_T)
最近はシャワーのみです！よくないんですね。
返信
No.13 主 主
KDDI-TS3D
08/08/02 00:23:40
今日もですが、よく夜更かしをしてしまうので、規則正しい生活を心掛けるようにします！
産後確かに疲れてはいましたが、眠れていました。産む前より、すぐに体が疲れやすく、体力がなくなっている感じがします。
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No.12 …
KDDI-SN39
08/08/02 00:23:21
日頃口をポカーンと開けてると風邪をひきやすいと聞いた。
あ、ぬるめのお風呂にゆっくりつかると良いらしいよ。シャワーだけってのは×だって。
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No.11 スーパーネガティブで
P905i
08/08/02 00:22:02
非常に悪い食生活して常にイライラしてるけど健康なり。
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No.10 主 主
KDDI-TS3D
08/08/02 00:20:14
気合い、運動、よく笑う…体を冷やしてもいけないんですね！
レスありがとうございます！参考になりますm(_ _)m
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No.9 あ
KDDI-MA32
08/08/02 00:19:30
子供産んでからなら､睡眠不足とかで疲れてるんじゃない？ちゃんと寝れてる？
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No.8 あ
KDDI-SN3A
08/08/02 00:14:22
手洗い、うがい。暑いからといって、冷たい物ばかり飲まない。
体を冷やさないようにする。
マルチビタミン、人参ジュース飲む。
野菜も食べる。
よく寝る。
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No.7 あ
KDDI-SH31
08/08/01 23:55:13
よく笑う
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No.6 囗
PC
08/08/01 23:54:42
血液循環を良くすることは、とても重要。食事で血液循環よくするのはかなり大変。やっぱり毎日運動しないとね。
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No.5 気合い
SH903i
08/08/01 23:52:17
でわりとひかなくなった
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No.4 主 主
KDDI-TS3D
08/08/01 23:45:23
ありがとうございます！
バランスいい食事…なるべく野菜はとるようにしていますが、バランスがいいのかは分からないです。
青汁もいいんですね！
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No.3 主 主
KDDI-TS3D
08/08/01 23:43:28
ありがとうございます。
手洗いとうがいは必ずするようにしています！
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No.2 不二子
KDDI-TS3D
08/08/01 23:43:01
毎月風邪引いたりどっかしら体調悪い。
とにかく野菜をとって食事のバランスを整える。青汁も飲む。
適度な運動、規則正しい生活をするを心掛けてはいるが中々難しい。
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No.1 基本だが
KDDI-CA39
08/08/01 23:40:41
手洗いとうがい
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