• No.662 ゚☆ゆぅり☆゚

    SH900i

    06/10/22 12:33:11

    &#x{11:F89F};50㌔

    朝&#x{11:F9F1};クルミパン.お弁当の余りのおかず

    昼&#x{11:F9F1};手づくり弁当


    &#x{11:F8EA};&#x{11:F9AF};&#x{11:F9BE};
    今日も仕事です&#x{11:F9C8};
    食生活を朝:多く、昼:普通、夜:少なめ…と、改善し始めましたが、少し体重が増えました&#x{11:F9FA};
    ここで諦めず、1ヵ月このまま続けてみて、体重が落ち着くのを待ってみようと思います&#x{11:F9EB};

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