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ひっくり返ってギャン泣きしてる子
SH900i
05/05/13 01:56:09
牛乳で割ってた｢蜂蜜ﾘﾝｺﾞ黒酢720㍉㍑｣が終了(:_;) ｢ｼｰｸﾜｧｻｰもろみ酢｣にも引かれたけど、酒井法子がCMしてる黒酢購入(^^)v これからは飲料&料理にも使用して行くよ(o(^-^)o) ★26日目★ 朝51.0㌔⇒夜50.8㌔ 朝:ｶﾞｼﾞｭﾂ･ﾋﾞﾀﾐﾝCｻﾌﾟﾘ 牛乳(大麦若葉ｲﾘ) 昼:惣菜ﾊﾟﾝ①･ｶﾌｪｵﾚ 夜:豚丼(ご飯代わりにｷｬﾍﾞﾂ)･ｻﾗﾀﾞ 間食:ﾁｮｺ饅頭①･飴② 飲料:黒酢牛乳ﾜﾘ(風呂後) ｺﾞｰﾔ茶2㍑、ｶﾃｷﾝ茶 かぁりぃｻﾝ体操 お尻歩き10歩×10⇒夜 ｷｰﾌﾟ背筋15秒×3⇒夜 ｷｰﾌﾟ腹筋15秒×3⇒夜 金魚運動10回×3⇒夜 足上げ 10回×3⇒夜
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.53 主 ゆぅり
SH900i
05/05/13 01:56:09
牛乳で割ってた｢蜂蜜ﾘﾝｺﾞ黒酢720㍉㍑｣が終了(:_;)
｢ｼｰｸﾜｧｻｰもろみ酢｣にも引かれたけど、酒井法子がCMしてる黒酢購入(^^)v
これからは飲料&料理にも使用して行くよ(o(^-^)o)
★26日目★
朝51.0㌔⇒夜50.8㌔
朝:ｶﾞｼﾞｭﾂ･ﾋﾞﾀﾐﾝCｻﾌﾟﾘ
牛乳(大麦若葉ｲﾘ)
昼:惣菜ﾊﾟﾝ①･ｶﾌｪｵﾚ
夜:豚丼(ご飯代わりにｷｬﾍﾞﾂ)･ｻﾗﾀﾞ
間食:ﾁｮｺ饅頭①･飴②
飲料:黒酢牛乳ﾜﾘ(風呂後)
ｺﾞｰﾔ茶2㍑、ｶﾃｷﾝ茶
かぁりぃｻﾝ体操
お尻歩き10歩×10⇒夜
ｷｰﾌﾟ背筋15秒×3⇒夜
ｷｰﾌﾟ腹筋15秒×3⇒夜
金魚運動10回×3⇒夜
足上げ 10回×3⇒夜
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