&#x{11:F99F};35歳&#x{11:F9FC}; 155㌢53㌔&#x{11:F995};&#x{11:F8F5}; 飯島直子ｻﾝの体型に憧れ&#x{11:F9A0}; へのコメント（No.32）

こんばんは&#x{11:F957};

今日の夕飯はﾅｲﾀｰ巨人VS広島を観戦した球場で…&#x{11:F9F7};
量は、一人前食べずに少しずつつまんで食べましたぁ&#x{11:F8F5};　応援も気合い入れてやったんで多分㌍&#x{11:F9A5};してるはずなんだなぁ&#x{11:F9CD};

&#x{11:F8D2};14日目&#x{11:F8D2};(2週間&#x{11:F95D};)

　(スタート⇒現在)
&#x{11:F8E5};体重:53㌔⇒50.8㌔
&#x{11:F9A0};体脂肪32㌫⇒26㌫

&#x{11:F89F};：ｽｷﾑﾐﾙｸ(大麦若葉ｲﾘ)
　　ｻﾌﾟﾘ
&#x{11:F8A4};：冷し中華･杏仁豆腐
&#x{11:F957};：焼きそば･ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ･ｶﾞﾑ
　　ﾌﾟｯﾁｮ･ｷｯﾄｶｯﾄ･ﾎﾟｯｷｰ
&#x{11:F8D1};：ｶﾌｪｵﾚ･お～いお茶

&#x{11:F9D5};食事の量を少しずつ減らし、野菜から食べてたら…。　少量でお腹いっぱいになるよぉになっちゃったぁ&#x{11:F9C6};