&#x{11:F99F};35歳&#x{11:F9FC}; 155㌢53㌔&#x{11:F995};&#x{11:F8F5}; 飯島直子ｻﾝの体型に憧れ&#x{11:F9A0}; へのコメント（No.25）

お、おはよぉ&#x{11:F9C8};

仕事以外に&#x{11:F9E8};ﾌﾗﾜｰｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ&#x{11:F9E8};もやってるの&#x{11:F9E6};
ﾌﾞｰｹ&#x{11:F9ED};の制作やってたら こんな時間になってしまいましたぁ&#x{11:F9D3};
一睡も出来ないまま 一日が始まっちゃったぁ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9AB};
会社、休みたいよ&#x{11:F9AF};っ&#x{11:F9D1};


&#x{11:F8A3};10日目&#x{11:F8A3};

&#x{11:F9A0};体重:&#x{11:F89F};51.8㌔
　　　:&#x{11:F957};51.6㌔
　(スタート53㌔)

&#x{11:F944};朝:ｽｷﾑﾐﾙｸ
&#x{11:F942};昼:手作り弁当(子供用ｻｲ　　　ｽﾞ)
&#x{11:F940};夜:ご飯･ｲﾜｼのﾌﾗｲ･ﾅｽと　　白ﾈｷﾞの味噌煮込み

&#x{11:F9EF};間食:ｶﾞﾑ･飴
&#x{11:F8D1};黒酢の牛乳割り
　ｺﾞｰﾔ茶2㍑
　ｶﾃｷﾝ茶

&#x{11:F9A2};二の腕体操10×3&#x{11:F89F};&#x{11:F957};
　八の字腹筋10×3&#x{11:F89F};
　お尻歩き10歩×10&#x{11:F89F};&#x{11:F957};

&#x{11:F99C};半身浴 30分