

夏までに！めざせ４８ｋ☆

おはよう☆
リオンちゃんも体重計怖い時あるんだ(^^;)意外と増えてなきゃいいんだけどね(x_x;)

昨日朝食※蒸しﾊﾟﾝ③・ｺｰﾋｰ
昼食※ｵﾆｷﾞﾘお弁当
間食※板ﾁｮｺ①
夕食※ｶﾙﾋﾞｸｯﾊﾟ・ほうれん草もやしのﾅﾑﾙ・ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ・鶏肉の照り焼き・煮卵・ｻﾗﾀﾞ

朝食※蒸しﾊﾟﾝ②・林檎・ｺｰﾋｰ

今日も支援ｾﾝﾀｰでお弁当たべてくる予定！