枚

あ

ダイエット成功する!あきらめないってﾄﾋﾟﾀｲに書いてあるのにもう挫折なのね。

性格悪い書き込みだね。
デブよかたちわるいわ。

↓うちら80㌔も体重ないし（笑）80㌔㌔藁

↓２人性格悪っ！
自分も太ってるくせに。

無いんだおでぶちゃん

８１㌔とかデブじゃん

主なのに来れなくてスミマセン(>_<)

実はあの風邪から喘息がでてしまって、ダイエットどころではなくなってしまってました。

体重は81キロで目標も達成してるんだけど、今はダイエットはやっぱり休止しようと思ってます。

もうちょい回復したら再度始めようと思います。
もしどなたか続けられる方いらっしゃったら、別トピをたててくださるとうれしいです。

ゴメンね～

こんにちは&#x{11:F995};
毎日暑いですね&#x{11:F9AC};皆さんﾀﾞｲｴｯﾄはどんな感じでしょうか&#x{11:F9A8};

こんにちは&#x{11:F9B8};
大変73､8
なんとかｷﾞﾘ目標達成しました&#x{11:F9A0};
８月は71ｷﾛ代になれるように頑張ります&#x{11:F9F8};

おはようございます&#x{11:F9D0};
体重74､4
サボりぐせついてます&#x{11:F9FC};今月の目標までﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄで頑張ります&#x{11:F9D0};&#x{11:F9CC};
今朝左足つっちゃって後遺症が…&#x{11:F9D3};笑
さおりさん目標達成おめでとうございます&#x{11:F9CF};&#x{11:F9DC};

おはよう&#x{11:F995};
久しぶりのカキコミ…&#x{11:F9C7};

今朝の体重 ７５.１キロ
今月の目標は、７５㌔ジャストだから、なんとかあと３日がんばらなきゃ&#x{11:F9D2};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};７５キロ切れたらいいんだけど…&#x{11:F9C7};&#x{11:F9AB};

ゆりｻﾝ覚えててくれてありがとうございます&#x{11:F99F};
熱大丈夫ですか&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9A8};
私もずっと夏風邪ひいて娘とﾀﾞｳﾝしてました&#x{11:F8A4};

早く治るとｲｲですね&#x{11:F9A0};


今日の体重→76.6ｷﾛ


今月の目標達成です&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};8月ゎ74ｷﾛ台目指して頑張ります&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

さぉりさん&#x{11:F992};お久しぶりです&#x{11:F994};

あたしも携帯壊れたり、体調崩したりできちんと来れてないんだけど、お互い無理せずまったりと地道にしよーねぇ&#x{11:F994};&#x{11:F994};&#x{11:F994};
んぢゃ&#x{11:F992};またね&#x{11:F9CE};

今朝の体重81.0キロ

熱で勝手にやせてきてる&#x{11:F9C8};&#x{11:F9C8};&#x{11:F9C8};
およねｻﾝ&#x{11:F991};ゆうあｻﾝ&#x{11:F991};ありがとー&#x{11:F99F};
熱は37度3分から下がらなくて、横になると咳がひどくて&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
明日もう一度病院行ってくるよ～

ダイエットは休止だ&#x{11:F993};&#x{11:F993};&#x{11:F993};

みなｻﾝお久しぶりﾃﾞｽ&#x{11:F89F};
いろいろあってなかなか来れなくてｺﾞﾒﾝなさぃ&#x{11:F9AB};ダイエット続けていますっ&#x{11:F8F5};
今日→76.9ｷﾛ

少しずつですが減ってきています&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};

こんにちは&#x{11:F995};ﾌﾟﾁご無沙汰してました&#x{11:F9AB};
実家から帰って旅行行ってきました&#x{11:F9F8};案の定体重増えてます&#x{11:F9A5};
体重75､2
ゆりさん熱大丈夫ですか&#x{11:F9A8};暑いしお大事に&#x{11:F9D0};
ゆうあさん目標達成おめでとうございます&#x{11:F9F8};

おはよう&#x{11:F995};

今朝の体重 ７４.７キロ&#x{11:F9BF};やった&#x{11:F99A};&#x{11:F99F};今月の目標達成&#x{11:F99F};って、月末までキープ出来てないと意味ないから、気が抜けない&#x{11:F9C7};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
昨日も、夜１時間くらい歩いた&#x{11:F8F9};&#x{11:F8F9};

ゆりｻﾝ&#x{11:F9E7};
熱は、少しは落ち着いたかな&#x{11:F9A8};無理しないように、ゆっくり休んで下さいね&#x{11:F9C6};

ゆうあｻﾝ&#x{11:F9E6};ありがとう&#x{11:F991};

高熱ながら仕事も休めずだったから余計長引いてるみたい(>_<)

ほんと毎日暑いからキッツイよね～

頑張って治すねー&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
ありがとー&#x{11:F991};

ゆりｻﾝ&#x{11:F9E7};
ケータイ、復活ですね&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};熱、大丈夫ですか&#x{11:F999};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
暑い時に、熱出たら普段以上にツライですよね&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};
ゆっくり休んで下さいね&#x{11:F9CF};

今朝の体重81.6キロ

久々でごめんね～&#x{11:F994};
やっと携帯修理から戻ってきました&#x{11:F99F};

ゆうあｻﾝ、やったね♪
やっぱりウォーキングが効いてきてるんだよ～&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};

私も順調？にちょいとずつ痩せてるんだけど、ここ４日ほど高熱続きでダウンしてます&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};
今も氷枕で寝てま～す&#x{11:F993};
治してダイエットがんばりまーす&#x{11:F992};
ではでは♪

おはよう&#x{11:F995};

今朝の体重 ７５.４キロ&#x{11:F99F};やった&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};減って７５キロ台突入だ&#x{11:F99A};&#x{11:F99F};昨日も、１時間くらい歩いて、そのあと４０分くらい半身浴したのが、きいてるのかな&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};
今月の目標まで、あと少し&#x{11:F9CF};頑張ろう&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};

こんにちは&#x{11:F9CF};

今朝の体重 ７６.１キロ
昨日は、運動せずに子供と夜ご飯食べてすぐに寝ちゃってしまったけど、減ってた&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};
痩せ期に入ったかな&#x{11:F9CF};&#x{11:F99A};この調子で、頑張らなきゃ&#x{11:F9A2};

おはよう&#x{11:F995};

今朝の体重 ７６.３キロ&#x{11:F99F};やっと、戻ってきた&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};この調子で、一気に今月の目標の７５キロになるぞ&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};

こんばんは仕事が忙しくて三連休のはずが土曜日しか休みがなかったですｽﾄﾚｽで食べ過ぎました生理も今日で終わり明日から気合い入れ直しですwiiﾌｨｯﾄを買ったのでやっていきます体重は計ってませんが確実に増えてるな
ゆうあさん→夜、ｳｫｰｷﾝｸﾞできるなんて羨ましいです！私も一緒にしてくれる友達が欲しいよー！！およねさん→順調に減ってますよね運動とかはしてますか？
私は明日から・・今から気合い入れ直しだー！

こんにちは&#x{11:F9F8};
昨夜体重74､7
実家に来た割りには太ってません&#x{11:F9CF};
ゆうあさん生理になったんですね☆痩せ期まであと少し&#x{11:F9A7};私も今は頑張ってｷｰﾌﾟするので頑張りましょう&#x{11:F995};

こんにちは&#x{11:F995};

今日も、実家だったから体重計ってないです&#x{11:F9D0};おまけに、昨日、一昨日とウォーキングしてないから、明日体重を計るのが怖いです&#x{11:F9D3};
今、生理中だから早く痩せ期になって、体重が減ることを期待して、今日の夜からまた、ウォーキング復活しなきゃ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

こんにちは&#x{11:F995};

今朝の体重 ７７.１キロ&#x{11:F9FC};増えてる&#x{11:F999};&#x{11:F999};&#x{11:F999};

昨日から、実家にお泊りだから、食べ過ぎないように気をつけないと&#x{11:F9FC};
昨日、昼過ぎに生理きたから、もう少しで痩せ期だ&#x{11:F9CF};停滞期だったから、痩せることを祈って…&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};頑張ろう&#x{11:F9A2};

こんにちは&#x{11:F9CF};

今朝の体重 ７６.７キロ
相変わらずです&#x{11:F9D3};

昨日は、４０分くらい歩きました&#x{11:F9CF};

今月末までには、７５キロになりたい&#x{11:F9D0};
早く生理来てくれ～&#x{11:F9D0};&#x{11:F9D0};
停滞期を抜けたいよ&#x{11:F9D3};

なかなか来れなくてゴメンね～

体重82.2キロ

この暑さでめちゃ汗かいて痩せたみたいです☆
とにかくうれしい
ヾ(^▽^)ﾉ

こんばんは&#x{11:F995};
体重74､4
増えてます&#x{11:F9D2};軽く便秘気味なのと水分とりすぎが原因かも…泣
今日から実家に行ってきます&#x{11:F9D0};太らないように＆食べ過ぎないようにします&#x{11:F9A2};

ある掲示板でハーバーライフの食品に出会い昨日から飲み初めて二キロ減りました。

こんにちは&#x{11:F995};
体重はかり忘れてそのまま水大量に飲んでしまいました&#x{11:F9D2};笑
生理中の為か思いっきり浮腫んでます&#x{11:F9FC};
青ｻﾝ、お仕事大変ですね&#x{11:F9AB};暑いし、無理しないように&#x{11:F9D0};
ゆうあｻﾝ、子供と一緒に寝ちゃうのわかります&#x{11:F9C7};私は一緒に寝て変な時間に起きてお腹減るんですよね&#x{11:F9D0};泣

久しぶりです最近、仕事が忙しくて昨日は朝７時から夜の１１時までありえませんしかも生理もきてでも生理後が痩せ期ですもんね
皆さん順調で羨ましいです
ゆうあさん→毎日歩いてすごいです！生理前だから体重増えたかもです

こんにちは&#x{11:F995};

今朝の体重 ７６.８キロ&#x{11:F9FC};増えてる&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};
昨日は、子供達と一緒に寝ちゃって歩いてないからしかたない…&#x{11:F9D3};

でも、早く生理来て停滞期抜けれたらいいなぁ&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};

みなさん、忙しいのかな…

こんにちは&#x{11:F995};

今朝の体重 ７６.６キロ&#x{11:F9FC};増えてる&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};
昨日も、１時間歩いたんだけどなぁ&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};

こんにちは&#x{11:F995};

およねさん&#x{11:F9F5};
ありがとうございます&#x{11:F9CF};
なんとか、友達と励ましあいながら歩いています&#x{11:F9AB};

スゴイですね&#x{11:F9CF};約１キロも落ちてるじゃないですか&#x{11:F9CF};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

こんにちは&#x{11:F995};
体重73､6
73ｷﾛ代突入です&#x{11:F9F8};
ゆうあさん毎日歩いててすごいですね&#x{11:F9CF};見習わなきゃ&#x{11:F9F8};

おはようございます&#x{11:F9CF};

今朝の体重 ７６.３キロ
やっぱり減らない&#x{11:F9FC};停滞期に突入したのかな&#x{11:F9D3};
昨日も、１時間くらい歩いたんだけどなぁ&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};

ゆりさん&#x{11:F9E6};
ありがとうございます&#x{11:F9CF};
友達が、近くに住んでるので、一緒に歩いているんですよ&#x{11:F9CD};一人では、きっと続いてないです&#x{11:F9C7};

今朝の体重83.4キロ

かろうじてキープ中&#x{11:F9AB};
生理前だから食欲ありありで困るわ～&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

ゆうあｻﾝ&#x{11:F992};すごいや～ん&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};毎日ウォーキング&#x{11:F99A};昨日は１時間半も&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};偉い&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

あたしも頑張らなきゃ&#x{11:F99A};
励みになったよー&#x{11:F991};アリガトー

およねｻﾝ生理きたんだね&#x{11:F99A};いいなぁ&#x{11:F991};あたしも早くきてほしい。生理前症候群気味だからイライラしてかないません&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};お互い少しずつでも頑張りましょね&#x{11:F9CE};

はぁ～まだ慣れず携帯打ちにくい～
何回も消しちゃうんだよね&#x{11:F9C7};

こんばんは&#x{11:F995};
今朝の体重74､4
昨日から生理になってしまってだるいし、眠いしお腹減るし&#x{11:F9A5};
頑張ってここを耐えなきゃ～&#x{11:F997};

こんにちは&#x{11:F995};

今朝の体重 ７６.４キロ
相変わらずです&#x{11:F9C7};
早く７５キロ台になりたい&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};
昨日は、１時間半くらい歩いたのに…&#x{11:F9C7};

こんにちは&#x{11:F995};

今朝の体重 ７６.５キロ&#x{11:F9FC};増えてる&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};
昨日は、１時間くらい歩いたんだけど…&#x{11:F9C7};夜ご飯、たくさん食べたもんなぁ&#x{11:F9D0};

これ以上増えないように、頑張らなきゃ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9D0};

とうとう携帯がこわれてしまって、今日修理に出しました&#x{11:F9C8};
今、代替え携帯なので非常にうちにくく時間がかかります(>_<)

来れない日も増えると思いますが、携帯戻ってきたら必ずまた通常に来ますので、宜しくです
はへー

およねｻﾝ、子供さんお誕生日おめでとう&#x{11:F99A};かわいい盛りだね～

こんにちは&#x{11:F995};
体重74､0
ありがとうございます&#x{11:F99F};一年あっという間でした&#x{11:F9D3};

私もｺｱﾘｽﾞﾑは毎日出来ないので、食べすぎた時やｶﾛﾘｰとりすぎた時にしたりしてます&#x{11:F9A0};

おはよう&#x{11:F995};

今朝の体重 ７６.１キロ
昨日は、１時間半くらい歩いたから、ちょっと減ってた&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};
私も、来週末くらいに生理の予定だから、そろそろ減らなくなってくるかな&#x{11:F9C7};
増やさないように、頑張ろう&#x{11:F99A};&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};

およねさん、お子様の誕生日だったんですね&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};
おめでとうございます&#x{11:F9A0};&#x{11:F99F};

こんばんは&#x{11:F995};
今日は子の①歳の誕生日でした&#x{11:F9C6};バタバタして朝体重測れなくて&#x{11:F9A5};
青さん、さおりさん久しぶりです&#x{11:F9F8};私も生理前なので体重が減りそうもないです&#x{11:F9D3};生理中は頑張ってｷｰﾌﾟします&#x{11:F9CE};

こんにちは&#x{11:F995};

さぉりさん、青さん、お久しぶりです&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};

今朝の体重　７７.２キロ
昨日は、いつの間にか寝ちゃってて、歩いてないから増えちゃってる&#x{11:F9D3};

今日は、歩くぞ&#x{11:F99A};&#x{11:F9A2};

今朝の体重83.4ｷﾛ

さぉりｻﾝ、青ｻﾝ、お久しぶり～&#x{11:F994};&#x{11:F994};&#x{11:F994};
あたしももうすぐ生理前に突入&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};生理前ってかな～り食欲増しちゃうからキツい(>_<)
地味に頑張るよ～

ゆぅあｻﾝもコアリズム持ってるんだね♪
あたしも一度体験したいわぁ～
朝早く起きてウォーキング～しようと野望だけはメラメラだけど、なかなか┓(￣∇￣;)┏

あまり頑張りすぎちゃうとギブアップしちゃうので地味に細々がんばるよ～