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&#x{11:F988};Ｂaｂｙ&#x{11:F8EE};&#x{11:F9F4};&#x{11:F8EE};
&#x{11:F98B};月&#x{11:F987};&#x{11:F98E};日に&#x{11:F9F4};&#x{11:F9E6};&#x{11:F988};人目&#x{11:F9E6};&#x{11:F9F4};出産&#x{11:F99F};
妊娠中どんどん増えて､今回､&#x{11:F98B};&#x{11:F98A};㌔ｶﾗ→&#x{11:F98C};&#x{11:F98F};㌔&#x{11:F9D1};
出産終えて今日で&#x{11:F989};日目､&#x{11:F98C};&#x{11:F989};.&#x{11:F98D};㌔&#x{11:F9FC};
&#x{11:F987};&#x{11:F990};㌔自分についちゃいました…
目標&#x{11:F9F8};&#x{11:F9E6};&#x{11:F988};年前の&#x{11:F98A};&#x{11:F98B};㌔を目標に頑張りますッ&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
完母なので､今は無理せず間食を抜かして､軽い運動ｶﾗ始めますッ&#x{11:F9CE};&#x{11:F9A4};
まめにはｶｷｺ出来ませんが､日記みたいにつけていきますッ&#x{11:F9F8};&#x{11:F8EE};&#x{11:F8EE};
&#x{11:F98B};月&#x{11:F988};&#x{11:F987};日start&#x{11:F9AF};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
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No.6 主 &#x{11:F988};Ｂaｂｙ&#x{11:F8EE};&#x{11:F9F4};&#x{11:F8EE};
SH903i
08/05/29 11:26:50
朝・&#x{11:F98C};&#x{11:F988};.&#x{11:F989};㌔
朝&#x{11:F89F};
・サンドイッチ
・唐揚げ&#x{11:F987};個
・ﾏﾝｺﾞｰプリン
・バナナ&#x{11:F9E9};
・みたらし団子&#x{11:F987};本
今日も朝ｶﾗいッぱい食べた&#x{11:F9F7};
返信
No.5 主 &#x{11:F988};Ｂaｂｙ&#x{11:F8EE};&#x{11:F9F4};&#x{11:F8EE};
SH903i
08/05/28 22:02:35
夜&#x{11:F957};
･餃子
･ｱｽパラ
･セロリ
･ﾄﾏﾄ
&#x{11:F9AA};今日の間食&#x{11:F9AA};
・ジャガﾘｺ
・ﾖｰｸﾞルト
返信
No.4 主 &#x{11:F988};Ｂaｂｙ&#x{11:F8EE};&#x{11:F9F4};&#x{11:F8EE};
SH903i
08/05/28 11:05:22
朝・&#x{11:F98C};&#x{11:F988};.&#x{11:F98D};㌔&#x{11:F9A0};
朝からサンドイッチ､みたらし団子いなり寿司…
めっちゃ食べたあ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9C7};
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No.3 主 &#x{11:F988};Ｂaｂｙ&#x{11:F8EE};&#x{11:F9F4};&#x{11:F8EE};
SH903i
08/05/27 10:56:59
朝・&#x{11:F98C};&#x{11:F989};.&#x{11:F987};㌔
返信
No.2 主 &#x{11:F988};Ｂaｂｙ&#x{11:F8EE};&#x{11:F9F4};&#x{11:F8EE};
SH903i
08/05/26 23:08:07
昨日体重・&#x{11:F98C};&#x{11:F989};.&#x{11:F98E};㌔
今日体重・&#x{11:F98C};&#x{11:F989};.&#x{11:F98B};㌔
今日一日の間食
ｷｭｳｲ&#x{11:F987};個
とりあえず､ご飯三食はしっかリとるｶﾗ､間食した分と体重を書いていこ&#x{11:F9AF};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
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No.1 主 &#x{11:F988};Ｂaｂｙ&#x{11:F8EE};&#x{11:F9F4};&#x{11:F8EE};
SH903i
08/05/21 19:17:17
明日退院だから、食事のｶｷｺは明日ｶﾗしょ-&#x{11:F995};&#x{11:F9A4};
病院食書くのめんどいｶﾗ&#x{11:F9C7};
今日の体重は､朝計った体重測定の&#x{11:F98C};&#x{11:F989};.&#x{11:F98D};㌔&#x{11:F9D1};
一人目は､一年で15㌔近く痩せたｹﾄﾞ､二人目は一人目ョリ頑張らなきゃ痩せにくいかもなあ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
ﾍﾞﾋﾞﾀﾝがそろそろ起きる時間だから､その前にちょっとでも寝とこ-&#x{11:F9A6};&#x{11:F9A6};&#x{11:F9A6};
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