

☆5/11 来いい！満足バディ☆

おはよ(o^∇^o)ノ

Ｍamaﾁｬﾝおめでとう～
１㌔減ったの～凄いゎ～
ナナナも見習わなくては


今日の体重も51.5㌔
筋肉で＋－０だよ～と自分に言い聞かす(笑)

昨日の夕飯は
玄米ご飯、
大根の葉っぱふりかけ、
しょうが焼きの付け合わせの野菜のみ(笑)、
お味噌汁、
かぼちゃ、
茄子ときのこのバター炒め

でした

朝は置き換えです～
今日はお昼出かけるから、外食かな