ﾊﾟﾆ持ちや不安神経症の方に質問です へのコメント（No.439）

お久しぶりです

最近は薬のおかげでまぁまぁ過ごせてるので…いいかなと思ってます。

健康自慢の方でも毎日毎日朝から元気もりもり!!なんてことないですよね…

私は朝は今日のやらなきゃならないことを色々考えてしまうらしくちょっと吐き気や腹痛があったり体調悪いような時がありますが…

それでもちゃんと起きて家族のご飯やお弁当作って家事やってまぁ普通に過ごせてるのでそれでいいのかな、と思う事にしました。

一番症状が酷い時は２４時間不安と恐怖と吐き気に襲われてなにもできなかったのに…

今は４ヶ月の娘を連れて息子の保育園の送り迎えも普通にできるし娘と図書館や買い物も行けます^^

こんな母親であれもしてあげられない、これもしてあげられない(泣)とマイナスばかり考えてドンドン自分を追い込んだときもあったけど…ちゃんとやれてる事を考えて自分を認めて誉めてあげる事も大切なのかな…と思うようになりました。

ライオンの子さん。ジェイゾロフトは単価が高いらしいですよね(-_-;でもそのおかげで少しずつでも回復できてるから感謝です^^

昨日は受診日で頓服として初めてソラナックスを出してもらいました。持ってるだけでも安心感がありますね♪