ﾊﾟﾆ持ちや不安神経症の方に質問です へのコメント（No.346）

ケリーさん、はじめまして。
ケリーはその症状自体に恐怖感や不安感を感じた事はありませんか？

今のストレスの感じ方をすると、また前みたいにパニックに陥るんじゃないか…？とか。
心療内科に通ってみてください♪
安定剤を飲めば不安も多少感じなくなりますよ☆
あと９年前から…との事ですが、もしかしたらパニック障害かも…と思われるならば、自分の症状や、だろうと思われる病名と向き合ってみてはいかがでしょう☆

お母様と旦那様には話されてますか？
一緒に外出してくれる方がいてくださって、ケリーさんも恵まれていますね♪

毎日不安と恐怖感の中、周りの人に感謝する事が大事です！
今、この精神的な病に悩むという事は、この病から何か学びなさいっていう事なんだな。と思い、肩の力を抜いて、私も日々過ごしています☆

ケリーさんもパニック症候群だと疑いだしてから、自分と周りの方々を見ていろんな事が見えませんか？☆

ただ病に悩んで治そうと努力するよりも、心持ちや考え方をゼロに戻して、変えながら病を治す方がたのしいですよ


一度、心療内科に行ってみてください☆★
勇気を出して、自分を知ってみましょう♪