ﾊﾟﾆ持ちや不安神経症の方に質問です へのコメント（No.308）

↓さん、あいさん☆
そんなに恐怖感を覚えなくても大丈夫ですよ！
何かそうなり初めたきっかけはありますか?

私の場合は将来への極度の不安感とプレッシャーとｼｮｯｸが原因だと思います。

心療内科に行けば、安定剤がもらえます☆
安定剤は不安感を押さえて、自律神経の乱れを押さえてくれますよ！
私は毎回外出の時は御守り変わりにポケットに入れて出かけます☆

私は初期症状からかれこれ②年ですが安定剤は②回しか飲んでません。本当は飲んだほうがいいんですよ☆母乳だったもので…。
きっと大丈夫☆一時的なものもあるみたいですし、私のように症状に慣れてしまう人もいます♪
とりあえず診察はしてみてください☆