今作った(^O^)パスタ半分に折って作った(^O^)

できるんですね♪あ、スパゲティの事です!!ﾍﾟｽさんありがとうございますm(_ _)m半分に折ってゆでます。

ﾏﾖ入れる前に少しサラダ油で和えるとおいしくなるよ！あとｺｰﾋｰﾐﾙｸを入れる。
まろやかになる。

うちはいつもパスタでしてるよ！パスタって長いやつだよね？
半分に折って茹でてます。

ｻﾗｽﾊﾟがありません!すごい美味しそうなので作りたいんですが、前で言ってるように、パスタで作っても大丈夫ですか??

今日は久しぶりにｻﾗｽﾊﾟにする。

ウチの具は、シーチキン、ハム、胡瓜、コーン、カニカマ、ゆで卵で、味付けは、マヨと塩のみ。結構普通です( -_-)

マヨで和える時は、パスタに酢とサラダ油少々で下味をつけてからマヨ絡ませるとうまいよ～

みんなのレシピは、副菜のｻﾗｽﾊﾟ？それとも主食の時のかな？副菜ならﾏﾖ、主食ならﾄﾞﾚなどで食べます。

サラスパトピ！

具はサラスパと一緒に茹でた人参の千切りと塩もみして水気をしぼった胡瓜の千切り。味はﾏﾖ、砂糖、味の素のみ。ちょっと甘くておいしいんだー。

いれます

げ

あげ

こないだﾋﾟｴﾄﾛのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞがなくて、叙々苑のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ掛けて食べてみたら、意外にうまかった！

スパゲッティーにきゅうりとハムの千切り入れてカレー粉少しとマヨネーズまぜてカレー風味のサラダ。子供も喜んで食べます

具は千切りのキュウリ、細く切ったハム、食べやすい大きさにちぎったレタス、時期的には一度晒して固く絞った新タマネギとサラスパを混ぜて　深炒りゴマドレで食べます！　お客様とかに出す場合はミニトマトとか皿に盛った後飾ったり！

あげ

トマト、ホールコーン、枝豆(勿論サヤから出す)、シーチキンを入れてゴマドレで和える。とにかく見た目が鮮やか。コーンと枝豆はスパには絡めれないけど、うまいよ♪これ作ると旦那が喜ぶ。うちはサラスパにはゴマドレ派です。

材料⇒ﾄﾏﾄ(たくさん)・ｷｭｳﾘ(１本)・ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ(適当)・ｲﾀﾘｱﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
材料を乱切りにしてﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで和えて、冷ましたﾊﾟｽﾀとまぜるだけ★まぢうまい(*^_^*)

味つけでﾏﾖﾈｰｽﾞ+ｵｲｽﾀｰｿｰｽで中華風

うちは、ﾜｶﾒ､ｶｲﾜﾚ､ﾄﾏﾄ､明太子に醤油少々、オリーブオイルで和えて食べるよ。和風ドレッシング可。

うちは、ゆでたｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ｷｭｳﾘ、ﾊﾑとゆで卵を適当な大きさに切りﾏﾖ、塩で味付け。ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞにｽﾊﾟが入ったｶﾝｼﾞだよ☆ ﾏﾖはたっぷりで！

レスまたまたありがとうございますm(__)m本当いろんな作り方ぁりますね&#x{11:F9A0};卵やマヨ多いですね！
サラスパ用のパスタ売ってありますよ！ゥチはいつもそれで作ってます！普通のパスタでサラスパはした事ないです…細めのパスタだったらィケそうですけどね…私はサラスパ用で普通のホットパスタした事があってそれは激マズでした&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};

スパは、売ってるのでしょうか？普通のスパ使ってるんですか？

今日ｻﾗｽﾊﾟでした&#x{11:F995};
大きめないり卵・ｷｭｳﾘの輪切り（塩揉みして水気を切る）・ﾊﾑの細切り・ｻｻﾐ・茹でﾎｳﾚﾝｿｳをｽﾊﾟとﾉﾝｵｲﾙの青しそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで和える。最後に白ｺﾞﾏをﾊﾟﾗﾊﾟﾗすると、あっさりさっぱり食べられる！旦那はこれにﾏﾖを混ぜて食べてるけど、ｺﾚはｺﾚでおいしいですよ！

ゴマドレで和えてもおいしいよ！具はなんでも合うし

輪切りの胡瓜、適当に細かくしたゆで卵、シーチキン、細切りのハム、かにかま、味付けは、マヨネーズたっぷりと、塩で味を整えます。

またレスありがとうございます！
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞゎゥチは普通のｫﾚﾝジ色のフタのやつ使ってますョ&#x{11:F9A0};ほかのお宅はどぅなんだろぅ&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
あとまだまだサラスパレシピ教えてください&#x{11:F9A7};

ﾋﾟｴﾄﾛえらい人気ですねえ！何種類かありますよね！？なにが一番うまいですか？ｳﾁも買ってみよう∀

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ卵ｻﾗﾀﾞよく作る。
袋入れて細かくつぶした卵と、きゅうり、人参、ﾊﾟｽﾀを塩胡椒、ﾏﾖ、ﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚ少々で和える。
んまいんまい!

レスありがとうございます&#x{11:F9C6};お二人のレシピさっさく試してみます&#x{11:F99F};おいしそうですね&#x{11:F9AF};今、妊娠中で食べれる物がサラスパしかなくて軽くサラスパ中毒になってるんで&#x{11:F9AB};
まだまだいろんなサラスパ教えてください！！

↓美味しそう～&#x{11:F995};
今度作ってみよう&#x{11:F9A0};
こうゆうﾄﾋﾟ助かる&#x{11:F995};

うちはレタス、ツナ、トマト、大根おろし、明太子ほぐしたﾔﾂ、にﾋﾟｴﾄﾛです&#x{11:F995};
ﾋﾟｴﾄﾛうまいｯ&#x{11:F9A7};
最後に刻みのりかけていただきまぁーすｯ&#x{11:F9CF};&#x{11:F8D0};

ｻﾗｽﾊﾟが熱いうちにﾏﾖ＆ﾂﾅ＆中華系のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを混ぜて、冷めてから千切りにしたｷｭｳﾘ＆ﾊﾑを混ぜる。ﾚﾀｽの上に盛ってﾄﾏﾄを添えま～す(^∀^)…普通ｽｷﾞ?!