- ダイエット
- のん
- KDDI-CA38
- 08/02/25 00:13:43
3人目を出産後、旦那とダイエットの話題になると必ず言われるのが「じゃぁやってみて」…しつこいくらいに言われてムカつきます。まぁ確かに1人目の頃からは+20以上の私なので…痩せなきゃマズイ!でも1人ではスグ挫折してしまいそうなので、一緒に励ましあいながら、楽しくダイエットしませんか??
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3人目を出産後、旦那とダイエットの話題になると必ず言われるのが「じゃぁやってみて」…しつこいくらいに言われてムカつきます。まぁ確かに1人目の頃からは+20以上の私なので…痩せなきゃマズイ!でも1人ではスグ挫折してしまいそうなので、一緒に励ましあいながら、楽しくダイエットしませんか??
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久々です。
夜体重…65.5㌔
実家の体重計はデジタルじゃないからハッキリわからん!
昨日は、高速バスに飛行機やら乗り物ばかりで、実家着いたらバタンキューだった(>_<)
明日も朝早く、電車2時間の姉の家に遊びに行くの。夜来れたら来まーす☆
おはよー!
今朝の体重…64.6㌔(*_*)
朝…カレーライス、大根サラダ
みさ、オールなんていいなぁ!
でも子供産んでからすっかり生活リズム決まっちゃったから、今オールなんてしたらヤバそう…(>_<)
お酒も飲めなくなったしー。
アローゼンって2袋も飲んで大丈夫なんだね!?
最近の便秘しぶといからさー。今夜2袋いってみますかっ。
ただいまーって、久々にオールしてもうたわ&#x{11:F9F8};
アローゼンね美沙は妊婦時期はカナリ便秘の時は2袋~2袋半のんだよ!お水たくさんで!
普通は夜飲んで朝でるとかいうけど、夜飲んで、次の日の夕方から夜にかけてでた&#x{11:F9F8};
量ふやしてみたら&#x{11:F99A};
美沙は勝手にアローゼン1袋、アキソベロン?を16滴のんで、やっとって感じにしてた笑
はて、ねるかな&#x{11:F9AB};おやすーみ&#x{11:F995};
昼…焼きそば、黒糖ロール1つ
間食…バウムクーヘン
夜…カレーライス、大根サラダ
夜体重…65.2㌔
便秘も10日間は全く出てないかも…
その間うさぎのう○ちくらいしか…(>_<)
お腹がツライよー。
みさは色々忙しかったみたいだね。
便秘ツライよねー。
私昨夜、アローゼンっていう妊婦でも安心な便秘薬飲んだけど全然…
ずっとこれずにごめんね&#x{11:F9D0};&#x{11:F9D0};
土曜生理になりました!
便秘で腹パンパンだったけど、昨日少し出たおかげで、まだ、苦しくない&#x{11:F9CC};
朝体重63、0
今日は夜地元の飲み会なんだ&#x{11:F9F8};
ゆめちんも、もうすぐ、かえるんだね&#x{11:F9F8};&#x{11:F9CC};
北海道はさむそう!
風邪引かないように&#x{11:F9D0};&#x{11:F9CC};
またくる!
おはよー!
今朝の体重…64.4㌔
朝…ご飯、納豆卵、夜の残りのチキンカツ2枚、ポテトサラダ
帰省もいよいよ明後日☆
旦那だけだな、淋しがってるのはp(^^)q
おはー。
今朝の体重…64.4㌔
朝…納豆、おにぎり1つ、味噌汁、卵焼き、ウインナー
いつも同じ朝メシだな(>_<)
レパートリーが少ない私…
おはよー!
昨日はバタバタしてました。
今朝の体重…64.2㌔
朝…ご飯、卵焼きとウインナー2つ、味噌汁、鮭半匹
64㌔超えたらやばいと感じちゃう。
昨日食べすぎたしなー(>_<)
お遊戯会終わってから外食しちゃったし…
しかしお遊戯会って感動するよねー!
ウルウル(T^T)きたよ…
実家に帰るまであと4日☆
実家でダラダラ食っちゃ寝~の生活はしないようにしなきゃ!
おはよー!
今朝の体重…63.8㌔
朝…ご飯、味噌汁、昨夜のコロッケ1つ、ツナサラダ、ウインナー3つ
カラーリング剤2つも使うの?
髪長くて多いなら、美容院行った方がいいかもね☆
私も多いし、やっぱり美容院行こっ!
今日は幼稚園休みなんだ…
明日お遊戯会なの!
楽しみだなー!感動して涙出そうになるかも(T_T)
私は焼き肉とか好きじゃないんだー。お寿司も嫌いなの。私は最近チョコとかやめられないんだよねー!
やほ!
朝体重63、2
朝ぱん、おにぎり1
昼鶏ごますーぷ。幕の内弁当を娘と一緒に。
間チョコ
夜体重63、7
だけど、その後に
うどん半玉、チャーハンおにぎり1&#x{11:F9D2};
我慢できずにたべちゃった&#x{11:F9D3};まだ食べ足りない&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};
みさは最近は美容院いってるかな&#x{11:F9A0};今は自分で染めると液2箱必要だからなぁ&#x{11:F9C7};多いし長いし&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
あー。今ね。お肉食べたいの笑 ステーキとか焼肉とかそっち系。なんでだろ笑 そろそろ排卵日かな&#x{11:F9C7};
あーー食べたい笑
洗濯物して、明日の準備しなきゃ&#x{11:F9AB};またきまぁす&#x{11:F995};&#x{11:F99A};
昼…ミートドリアたくさん(>_<)
夜…ご飯、豚汁、ホッケ、焼売2つ、ナポリタン小皿
夜ご飯前…64.4㌔
用事があるのでこの辺で☆
おはよー。
今朝の体重…63.8㌔
朝…納豆ご飯、味噌汁、鮭半分、卵焼き2切れ、ウインナー3つ
昨日寝る前にお腹減って、サンドイッチ食べちゃった(>_<)
でも増えてなかったー!セーフ(-.-;)
みさはさぁ、カラーリングとかしてる?
美容院でやってる?
いつも私美容院で髪染めてるけどさ、今月お金なくてさ、自分で染めようかと思って…
でも自分で染めたら傷みやすいんだよねー!
安く済むのはいいけど…
また来週から帰省するから、旦那にお金置いてかなきゃいけないし、お金って貯まらないわー(*_*)
昼…月見そば
間食…アラフォート数個
夜…親子丼茶碗に半分、ほうれん草お浸し、チキチキボーン2つ
夜ご飯前…64.4㌔
体重はあまり変わらないのに、お腹ばっかりポッコリ出るさぁ。異常なんだよね(>_<)
便秘のせいもあるかなぁ。もう、かなーり出てない。
こんにちは!
今朝の体重…63.8㌔
朝…ピザ風トースト1枚、鮭半匹、ウインナー1つ、野菜スープ
旦那さん、まだデブとか言うの?
こんなに痩せたのにね(^-^)
今CMでやってるピザーラの、北海道ポテトグラタンピザだかっていうの食べてみたーい!
すごい上手そう(^^)
今日はなんだかダルイ…
娘と散歩してきたけど、あーなんかお昼作るのめんどくさい…
おはよう!
朝体重63、3
朝なし。
やばーい。早くつけ。バスよ。。間にあわなーい&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
今日は仕事がをばらなきゃだぁ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9D0};
やほぅ!
昼カップ塩焼きそば、ご飯すこし、アイス
夜、胡麻味噌なべ。締めはうどん。チョコ
夜体重63、9
の、後アイス1たべちゃった&#x{11:F9AB};
旦那はデブといいますよ笑 自分のがダイエットしなきゃいけない体のくせに&#x{11:F9AD};
63と64じゃ、なんかちがうね!笑 運動まったく出来てないね笑
病院ハシゴくらい笑
明日は仕事だ!
全然仕事してないから、明日はがんばらなくちゃ&#x{11:F9AB};
昼…関西風お好み焼き
間食…キットカット1つ、カラムーチョ少し
夜…ご飯半分、野菜スープ、餃子1つ、ポテトサラダ、サバ半匹
夜体重…64.6㌔
フードコートで、広島風お好み焼きと関西風お好み焼きを間違えた!
関西風はあまり美味しくなかった(>_<)
紅生姜だらけで辛かったな(:_;)
みさ、63㌔代すごいねー!
でも運動してないんでしょ?素晴らしい!
2月にダイエット初めて、こんなに痩せて、もう旦那さんも満足してるんじゃない?(^O^)
おはよう&#x{11:F995};
朝体重63、6
朝食パン3分の2
娘二人は朝起きたら熱がさがってたよ!このまま上がらなきゃいいんだけど&#x{11:F9AB};
今日は雨だねぇ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
雨やだ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
1人で買い物いきたいわ笑
おはよー、ねむーい。
今朝の体重…64.0㌔
朝…サンドイッチ、ふきの荷物、ちくわの天ぷら
みさ、咳はツライね…。
苦しいよね(>_<)
子供達もなかなか治らないの変だよね。薬効いてないのかな?
今の通ってる病院が、薬弱いのか…(*_*)
熱だけでも下がればラクなんだけどねー。
今日は雨降りだな…
旦那休みだし、ゲームコーナーでも行くかな。
やほ!
昼?マロンマロン、ピザポテト、1口チョコケーキ
夜ツナマヨ丼、野菜スープ
体重はかれてないが、さっきパジャマ着たままで64、8くらいでした。
みさは風邪は咳がね&#x{11:F9AB};あとこえ潰れちゃって中々でない&#x{11:F9AB};っつか出ない&#x{11:F9C7};
チビ二人がね~また熱がでてさぁ。もう絶対おかしいよね?何日続くンだかさ。病院かえてみてもらおーと思って。
もう早くなおってほしいし&#x{11:F9D0};
昼…ピザパン
間食…キットカット2つ
夜…ご飯、味噌汁、ちくわ天ぷら、ふきの煮物
夜ご飯前…64.4㌔
夜ご飯おかずたくさん作ったのに、子供達全く食べてくれない(>_<)
腹立つわっ!
小食な子供達いつになったら普通に食べてくれるのかな…
おはよー!
今朝の体重…64.2㌔
朝…ご飯半分、味噌汁、豚の生姜焼き1枚、キャベツサラダ、卵焼き1切れ
昨日は午後から原因不明の頭痛に悩まされました(>_<)
吐き気もして大変だった…
みさは風邪完璧に治ったかな?
帰省まであと11日☆
待ち遠しい(^O^)
おはよー!
今朝の体重…64.4㌔
朝…ご飯半分、目玉焼き、味噌汁、ハンバーグ2つ、春雨サラダちょっと
昨夜作ったハンバーグは、木綿豆腐も混ぜてかさまししたんだー!
おいしかったなぁ☆
今日も天気いいねー!
こんばんは!
今朝の体重…64.4㌔
朝…サンドイッチ薄いの3つ、糸こんにゃくとか野菜の煮物、シュウマイ3つ
昼…そうめん、クリームワッフル2つ
間食…チートス少し
夜…納豆ご飯半分、味噌汁、ハンバーグ小2つ、春雨サラダ
夜体重…65.2㌔
いやーしかしいつから便秘かしら…(>_<)
かなり詰まってる…
みさ、大体71~72㌔までね、って検診で言われたんだ…
3人目はちゃんとおさえないとなー。
2番目も18㌔太って、76㌔までいったんだよー。ヤバイよね。
うちの子大きくて4238グラムで産まれたから、産んだ次の日には67㌔位に戻ってたけどね!
つわりもだいぶ落ち着いてる感じだし、前程眠気もヒドクはないな!
帰省の時つわりひどかったらどうしよーと思ってたけど、この調子なら大丈夫そうp(^^)q
みさ、体調良くなってきてよかったね!お大事に☆
仕事は休んでたんでしょ?
熱出たらさすがにキツイもんね…回りの人にも移しちゃうしね(+_+)
さて寝ますかっ。
やほ!やぁっと体のだるさもぬけてきて、咳鼻水くらいになったわ&#x{11:F995};&#x{11:F99A};
いやぁ、体のふしぶしがいたく悪寒におそわれ高熱( ̄□ ̄;)!!久々につらい風邪熱をひきました(´Д`)&#x{11:F9AB};
ちび二人はまだ熱( ̄□ ̄;)!!まぁ自分が辛くないので看病はできるので、よかったかな&#x{11:F9AB};
朝体重64、3
朝なし。
昼とんこつビーフン、唐揚げ弁当娘のかなり残した奴。
間チョコぷりん
夜トースト一枚
夜体重はかれてません&#x{11:F9AB};
ゆめちん、食欲ふえてきたなぁ&#x{11:F99A};&#x{11:F8EE};?妊婦の時ってエンドレスにたべれるよね笑
みさは味がこいーの、しょっぱいの、甘いの大好きになってたわ笑
そして便秘笑
8キロ増しってことは何キロ? みさも3人目は絶対8キロまでにしよう。うん。うん。まぁ産むかわからんが笑
昼…焼きそば、クリームパン
夜…ご飯1杯、味噌汁、作りすぎたマカロニサラダ、糸こんにゃくや野菜の煮物、チキチキボーン
お風呂上がり…65.4㌔
ヤバーイ!久々にこんな体重!
幻の63㌔代はどこへやら…(>_<)
ご飯がおいしくてねー☆
再来週は実家帰るし、ダラダラした生活しないよーにしなきゃね!
明日は控えなきゃー(*_*)
おはよー!
今朝の体重…64.4㌔
朝…おにぎり1つ、シチューお椀1杯、マカロニサラダ
さっきドンタコス少し…
お菓子止まらないわぁ。
久々に体重が増えてしまった…
昨夜、旦那がもらってきたケーキを寝る前に食べたしなぁ(>_<)
自業自得…
やっぱ夜を減らさないとねー!
昼…カップラーメン、ロールパン1つ
間食…せんべい1枚、エアロチョコ3つ
夜…ミートソース、シチューお椀1杯、マカロニサラダ
夜ご飯前…64.4㌔
みさ、熱かい…(>_<)
ツライよね。大丈夫?
絶対家族に移るんだよねー。やっぱり今流行ってるのかな風邪…
体調管理気をつけようね☆
インフルエンザ、妊婦も受けて大丈夫なのかなぁ。
こっちって接種料金高いよね…
北海道なんて、子供2回うっても3千円だよ。
こっちは1回で3千円だもん(*_*)
それにしてもうちの娘はご飯しっかり食べなくて腹が立つわぁー(:_;)
ゆめちん、ずっとこれずごめんね&#x{11:F999};
いやはや、私が昨日から熱だしまして、今日は上チビも熱&#x{11:F9A5};
まじきっついわぁ。
下チビは熱無くなったと思ったらこんな感じ&#x{11:F9AC};
体重もはかれてないです&#x{11:F9AB};
復活したらまた来るね&#x{11:F9A5};
ごめんよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9AB};
おはよー!
今朝の体重…64.0㌔
朝…卵かけご飯、味噌汁、から揚げ少し、キャベツサラダ
明日のボーナス、ヤバすぎるくらい少ないさ(>_<)
貰えるだけありがたいけど…
車のボーナスローンでなくなっちゃうよー(T_T)
おはよー!
今朝の体重…64.0㌔
朝…カレーライス
昨日昼はラーメン食べに行き、夜はカレーライスがっつりいったのに増えてなかった☆
早速今日は自転車で買い物してきたぞ!
だんだんお腹がツラくなってきたけど。
でもなるべく動かないとね!太りやすいからー。
こんにちは☆
今朝の体重…63.8㌔
朝…ご飯1杯、味噌汁、小さいコロッケ1つ、ウインナー2つ
昼…冷やしうどん
間食…エアロチョコ2つ、スナック菓子少し
久々に西松屋行ってきた!
息子が、ゴーオンジャーの飴買いたいって言うからさー(>_<)
ついでに、子供の服も買っちゃった!
安くていいよねー!子供はすぐ大きくなるしさっ。
それにしても今の所体重維持してるから、このまま増えないよーにしなきゃ!
検診でも、8㌔位におさめてね、って言われたし。
昼…ロールパン1つ、カップラーメン
またインスタント…(>_<)間食…ポテチ少し、アイス
夜…ミートグラタン、味噌汁、ご飯2口
夜ご飯前…64.0㌔
早くツワリが終わって、胎動感じたいな☆
男の子だったら、もう名前決めてるんだよねー!
妊娠前からいいなぁと思ったやつがあってo(^-^)o
今夜は気持ち悪くなりませんよーに…(+_+)
おはよー!
今朝の体重…63.6㌔
朝…納豆ご飯、味噌汁、鮭、スクランブルエッグ
案の定昨日あれから大量にゲロゲロでした(>_<)
汚くてごめん…
旦那に子供の寝かし付けしてもらって、私はすぐ布団に入ったよ。
苦しかったなぁ。
だから体重も減ったわ。
みさ、今日63㌔代になりそうじゃん!運動しないでどんどん減るなんてすごいねー!
体脂肪ね…、私なんて32%だよ(*_*)
みさは通勤だけでもかなりいい運動になってるよね☆
はぁ、朝起きてからは体調順調だから良かった…
夜塩焼そばを、お茶碗2杯くらい。一口雪見大福2つ
夜体重64、4
久々に体脂肪はかって29、7
今日はダラダラしてまだ上チビねてない&#x{11:F9AB};早く寝かさなきゃ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
まこちん、水疱瘡っすか&#x{11:F9AB};友達んとこの保育園もはやってたな&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};うち二人とも予防接種してないからキツいな&#x{11:F999};大変だけどガンばってぇ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9D0};
ゆめちん、チョコあれば生きていけそうでしょ笑
悪阻かぁ&#x{11:F9D0};まだまだあっても可笑しくないもんね&#x{11:F9D0};無理せず辛いときはやすんでね&#x{11:F9D2};
またくる&#x{11:F9CC};
あっ。ゆかりさん、遅れちゃいましたが、私は運動毎日しっかりやってたわけじゃ無いですよ&#x{11:F9AB};特に仕事し始めてからは&#x{11:F9AB};でも皮だけのこってるとかはないですけど&#x{11:F9AB}; 腹は出てますが笑
て、ことでオヤスミなさい&#x{11:F8F6};
昼…ラーメン2/3、モンブランケーキ1つ
間食…せんべい1枚
夜…なめたけご飯3口、味噌汁半分
夜体重…64.8㌔
なんか夜ご飯あたりから気持ち悪くて…
完全にはつわり終わってくれないね(T_T)
みさ、チョコづくしじゃん☆ウケる(^^) うまくてやめられないよねっ!
まこ、みずぼうそうになったんだー。でも早いうちに終わってしまった方がいいよねっ!
あー吐きそう…
ごめんね、また明日…
こんばんは~&#x{11:F995};久しぶりですm(__)m
下の子が水ぼうそうになってしまったよ~&#x{11:F9FC};
ゆめちゃん
赤ちゃん無事成長してるみたいやね&#x{11:F992};心臓チカチカしてるのかわいいよね&#x{11:F9CF};
みさちゃん
疲れたときはチョコうまいよね&#x{11:F9F7}; 私キットカット大好き&#x{11:F9CF};
落ち着いたらまた来ます&#x{11:F9AD};
朝体重 57.3
やっほー!
朝体重64、6&#x{11:F9D0};
朝なし
昼?チョコぷりんに、チョコパウンド1切れ
間お好み焼き2口、チョコケーキみたいなの。
やばくね。チョコばっか食べてるわ笑
甘いものがやめられなくて。。にしても食べ過ぎた&#x{11:F9FC};
赤ちゃん4センチ&#x{11:F9CF};ちっちゃいわぁ&#x{11:F8EE};今年の冬はあったかいね&#x{11:F995};&#x{11:F992};温暖化~笑
友達産まれたみたい&#x{11:F995};まぁ年子で3人目なんだけどさ笑
夜またくるね&#x{11:F995};&#x{11:F99A};
おはよー!
今朝の体重…63.8㌔
朝…ご飯1杯、味噌汁、コロッケ2つ、卵焼き2切れ、おかずのり
さっきまたエアロチョコ3つ(>_<)
最近チョコがやめられない!うますぎっ☆
体重増えてないだけマシとしよう(^-^)
今日もいい天気だねー!
北海道から来た私は、12月だというのにこの気温が信じられない!
昼…ピザ風トースト1枚、コーンスープ
夜…混ぜご飯1杯、味噌汁、手づくりコロッケ3つ、マーボー豆腐
夜はたくさん食べたなぁ!
あ、夜ご飯の前にも小さいアイス食べたわ(>_<)
夜ご飯の前…64.0㌔
検診行ってきたよ!
赤ちゃん順調☆
今4センチなの!
今日から腹囲計ったんだけどさ、もうすでにヤバイさ…。
2人産んだら、最初の時とはサイズが全然違いすぎて(T_T)
体重増加気にしないと!
今朝の体重…64.0㌔
朝…ロールパン2つ、煮込みうどんお椀1杯
さっきエアロチョコ2つ
みさ、検診は今日だよー!これから行きますっ!
友達、先に破水しちゃったんだー。破水先だと焦っちゃうよね…。無事に生まれればいいね☆
早くエコーの赤ちゃん見たい☆
やほう。おつかれぃ!
朝体重64、3
朝体重、パン1個、蒸しパン半分
昼お好み焼きやきそば、七味つげ?イカ、ショコラケーキ&#x{11:F9CF};
夜味噌汁、ご飯少し、佃煮少し、ミートボール2個、白カレーパン1、アイス
夜体重64、8
ゆめちん、どうだっかぁい&#x{11:F995};&#x{11:F9A8};みさの友達26予定日だったけど破水しちゃって、陣痛はこないし低体重だしで、大変みたい&#x{11:F9AB};明日陣痛こなかったら促進剤みたい&#x{11:F995};今週中にはみれるかなぁ&#x{11:F99F};&#x{11:F99F}; ホントに今日は寒かったよね&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};やばかったわ。
家の大掃除いつやろう……。やるのかな……。笑
寝坊してしまいそうだから寝ます&#x{11:F9AB};おやすみ~&#x{11:F995};
今朝の体重…64.0㌔
朝…おいなりさん1つ、太巻き1切れ、春雨スープ
昼…ピザ風トースト1枚半、太巻き1切れ
さっきエアロチョコ2つ☆
チョコ食べたら少しトイレで出た☆
今日は寒いよねっ(>_<)
明日は3週間ぶりの検診だぁ!大きくなってるかなぁ?楽しみp(^^)q
こんばんは!
今朝の体重…63.8㌔
朝…やきそばパン
昼…わかめおにぎり1つ、バターロール1つ
夜…おいなりさん1つ、太巻き1切れ、春雨スープ、ラザニア少し、バナナ半分、りんご2切れ
夜ご飯前…64.0㌔
みさ、無事退院出来て良かったね!
みさも寝不足になるよね(>_<)
うちも上の子、小さい時は毎月のように入院してたなぁ。
今日は初めてコストコ行きました☆
なんせ広いねー!
平日なのに混んでてさー、カートがデカイから人とすれ違うのも大変だった!
進むの遅くて後ろの人に超にらまれて、後ろつまってるよ!って注意されたし( ̄▽ ̄;)
疲れたぁ!ゆっくりねよう…。
昨日退院して、今日はだらだらと、ねたりしてました笑
朝体重64、6
朝ソイジョイ、チョコ2、蟹パンすこし
昼ミニオムライス、リンゴケーキ
夜うどんと、おにぎり、ヨーグルト、アイス
夜体重65、0
ゆめちん、63台おめでとう&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};うらやましぃ。みさも、一緒に63台になりたい&#x{11:F9C8};来月にはみなくてわ&#x{11:F9C8};&#x{11:F9AB};
でも夜吐くのはいやだね&#x{11:F9D2};みさも吐くのは嫌い&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
つわり中、呼吸困難になって、もっと嫌になった&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
12月は11月頑張れなかった分がんばるぞー&#x{11:F9AB};
おはよー!
今朝の体重…63.8㌔
朝…おにぎり1つ、味噌汁、納豆卵、大根と芋の煮物
体重が減るのは嬉しいんだけど…
夜中に突然気持ち悪くなって、吐いたのさぁ…(T_T)
辛かった…
まだツワリがなくなってはいないのと、風邪で咳が止まらなくてさ…
吐くのは嫌だよね。吐いちゃえば少し楽になるけど。
汚くてゴメン!
でも63㌔代なんて、今年初めてかも☆久々に見た!
昼…おにぎり、スフレチーズケーキ1つ
間食…せんべい
夜…ご飯1/3、味噌汁、さば、大根や芋の煮物、バナナ
夜ご飯の前…64.2㌔
みんなは旦那さんって、土日休みなんだっけ?
うちの旦那、明日は朝5時位から夜中まで仕事…
毎月最後の日は棚卸しで超忙しいんだ…(>_<)
なかなか子供と触れ合いがないな…(泣)
明日も暇だぁ!
早く実家帰りたい…
おはよう!
今朝の体重…64.0㌔
朝…納豆ご飯、味噌汁、卵焼き1切れ、カボチャ煮物、シュウマイ3つ
昨日夜に書き込むつもりだったんだけど…
お出かけして夕方帰ってきてから疲れちゃってさ…
風邪もぶり返して、ずっと寝てた(>_<)
具合悪くても今は薬飲めないからツライよ…
元々鼻炎だから、しょっちゅう副鼻くう炎になるんだよね(*_*)
まこ、あてられたの??
ケガはないようで良かったね!
本当事故は面倒だよね。
私はあてられたコトも1回あるけど、あてたコトもあるよ…。
ミラーを見るの見落として、相手のバンパー傷付けちゃったの。
保険料高くなるから嫌だわ…
こんばんは~&#x{11:F994};
今朝の体重 57.7
やっとデジタル体重計買いました&#x{11:F9CF};
朝 カロリーメイト2本
昼 鮭フライ 春雨サラダ カボチャの煮物 からあげ2こ ご飯
夜 お好み焼き
あーもう&#x{11:F9AD}; 信号待ちしてたら車あてられちゃったよー&#x{11:F999};
たいしたことないけど面倒だから事故はいやだね
前に質問した者ですが
みささんかなり痩せられましたよね!
運動してれば皮だけ余るとかはないでしょうか?