

【脱】ｵｼｬﾚ好きまま【ﾃﾞﾌﾞ】

ちょー久し振りにきたｰ☆
みんないないのかな??
ゆみはﾀﾞｲｴｯﾄまた失敗して③ｷﾛﾘﾊﾞしてしまったε=ヾ(;゜ロ゜)ノ

今日からまた頑張ります(*'-^)-☆

今日はポカポカだったね
１時間位、ベビと散歩がてらウォーキングしました♪
軽く汗流せて気持ちよかった-◎

明日も行くぞ。

お久しぶりﾃﾞｽ；
ほったらかしｺﾞﾒﾝね；
もう誰もいないかな？

ここには来れなかったｹﾄﾞ地味にダイエットはしてます♪

56.5キロ。
開始1ヶ月ちょいで１ｷﾛしか減ってないな…
これぢゃ-ダメやぁ。

今日で2月終わりなのに62キロだよ(+_+)
夏には水着着れるようにしたいのに

ﾋﾞﾘｰもう①回やりました-!!
今日はﾁﾋﾞがよく寝てくれるから、運動日和だぁ(≧∀≦)

昼☆ご飯①杯、オクラ納豆、みそ汁、ﾁﾁﾞﾐ

おはよ☆
今日もとりあえず運動は完了☆出来たら追加でやりたいと思います♪

まさっちﾁｬﾝ☆
ありがとう(*´д｀*)まさっちﾁｬﾝ
も痩せてきたよね☆これからも挫折しないで頑張ろ-!!
<食事>
昨日夜☆ご飯半分、肉じゃが、梅ｼﾞｿｻﾗﾀﾞ、味噌汁
朝☆ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、プレーンヨーグルト、（ﾁﾋﾞの残り）

体重朝☆44,8

こんばんは(^o^)
ほんとりなちゃん凄い(o≧∇≦)o

私は61.8キロで今月の目標達成無理そうだよ(+o+)でも、諦めずに頑張ります

昼☆ﾁﾋﾞの残りのご飯ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ、ﾋｼﾞｷﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、野菜ｽｰﾌﾟでした☆

まいﾁｬﾝ☆
久しぶり☆
ﾁﾋﾞはもう元気になったよ！!

頑張ったよ-♪
とりあえずは42ｷﾛ目標で最終的には40ｷﾛ目標にしよ-と思う☆早く服ちゃんと綺麗に着たいな!!

りなちゃん久しぶり-
チビちゃん大丈夫？

ってか
りなちゃんめちゃ痩せてない？
４５ｷﾛなってる！！！
スゴイ！
目標までもうちょっと？

おはよ-☆
今日も運動頑張りま-す!!
朝☆45.2
食事☆ﾄｰｽﾄ&#x{11:F987};枚、ｻﾗﾀﾞ、豆乳ｷﾅｺ①杯

朝45.0
少し体に覚えさせるために45をｷｰﾌﾟしてからまた減らしていくようにします♪

まさっちﾁｬﾝ☆
ま-ぢﾋﾞｯｸﾘだよ！!
でも，騒ぎすぎて医者にｳｻﾞがられてしまった…(^^;)

まいｻﾝ
Rodeoもかわいいですよね！病院ﾀﾞｲｴｯﾄは決められたﾒﾆｭｰ食べるだけですよ(^O^)


朝→ｺｰﾋｰ、ﾄｰｽﾄ半分、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

りなちゃん→熱出るとビックリするよね

近くにいるオヤジが挙動不審で気持ち悪いよ

まさっちﾁｬﾝ☆
風邪みたいなんだけど、初めての高熱でﾋﾞｯｸﾘしちゃったよ-!!でも元気になりました☆

今日は運動少しだけになっちゃったけど明日から出来なかった分頑張りま-す♪

りなちゃん→チビちゃん大丈夫？

まいちゃん→雑誌見てると頑張ろうって気になるよね(^o^)

れいかさん→ＳＬＹ着れるように頑張ろうね＼(^O^)／

子が具合悪くて来れなかった(>_<｡)
ﾀﾞｲｴｯﾄは一時期出来なかったけど、子供も元気になったので、また今日から頑張りま-す!!

まさっちﾁｬﾝ☆
あたしもﾋﾞｯｸﾏｯｸだ-いすきだよ♪ｶﾞｯﾂけるよね(*´д｀*)

まさっちちゃん

雑誌見てると色々欲しくなっちゃうよね-；
体重変化ナシかぁ
停滞期とかってゆ-ヤツかな？
ココ乗り越えたら痩せるさ-
頑張ろう↑↑↑

れいかｻﾝ
アタシはmoussyやRODEOが好きでぇす↑
春はパステルカラーが流行るみたいで
おデブに膨張色はキビシイですね笑

国立病院ダイエットって聞いたことあります
メニュ-とか決まってるんでしたっけ？
にしても２wで６ｷﾛはスゴイ★★
頑張りましょッ


あと、敬語ナシでｏｋですよ-ｖ

はい♪SLYとmoussyが好きですp(^^)q
かっこよく着こなせるようになりたい！
私は明日から国立病院ﾀﾞｲｴｯﾄを始めようと思っています。このﾀﾞｲｴｯﾄで以前二週間で6ｷﾛ落ち、かなりお腹回りが痩せたので(^O^)

おはよう(^O^)
れいかさん→ＳＬＹ好きなんですね(^-^)
かっこいいですよね(o^-^o)

まいちゃん→私も雑誌買おうかな～(^O^)

体重62キロのままずっと停滞してるよ(>ε<)

わ-
全然来れなくてゴメンなさい；

れいかｻン
一緒に頑張りましょ-
ＳＬＹお好きなんですか-？
可愛いですよね↑↑
れいかサンはどんなダイエットするんですか？

今日発売のvivi買ってきました-★
これから読むぞ。
モデルさんの美脚見てヤル気ｕｐさせるぞ↑笑

こんばんわ♪
風邪ひいてて来れませんでした(>_<)すみません！
明日からはバリ②参加させてもらうので改めてお願いします！

目標は77ｷﾛ→55ｷﾛですf^_^;でもとりあえずは三人目妊娠前みたいにSLYのﾊﾟﾝﾂがはけるようになりたいです！！

ゆみちゃん→旦那に任せたくはないけど、収入0じゃどうしようも無いしね(>д<)
今日も旦那チビ見てくれなくって朝から怒鳴りまくり

りなちゃん→私は昨日ビッグマックとポテト食べちゃいました

まさっちﾁｬﾝ☆
仕事大変だね-(>_<｡)お疲れ様-☆

ゆみﾁｬﾝ☆
他食べてなくて体大丈夫？(>_<｡)
りなは子がまだ小さいから働けないんだ-働きたいけど保育園入れるしかないから保育料の方が高くついちゃうんだ-!!妊娠前みたく働きたいな
今日ﾏｯｸﾌﾙｰﾘー食べちゃった!!高ｶﾛﾘｰだし反省!!朝の体重怖-!!

まさっちﾁｬﾝ☆
まさっちﾁｬﾝもなんだ??
そこまで休ませたくないってのはまさっちﾁｬﾝを店側は必要としてるのね☆
ゆみはもう少し大きくなるまで子供を旦那に任せる事はできないよ(>_<)りなﾁｬﾝ☆
りなﾁｬﾝはﾊﾞｲﾄしないのｰ??(*&#039;-^)-☆今日羊羹だけしかたべてないけど運動してないからだめな1日だったよ(>_<)
ジムもサボり気味だ?
反省ｰ(>_<)

ゆみちゃん→お疲れ(^O^)
私の仕事場も土日祝日絶対休みくれないんだよね(-o-;
来月の21日に上の子の卒園式有って、家の母親が出るんだけどその日母親の店みてないと行けないから、朝早くって夜遅いし、上の子のお祝いもしたいと思って20日から三連休取ろうとしたら、20日は祝日だからダメって言われて22は土曜だからダメって言われて21日しか休み取れなかったんだよね～
全く融通利かないの

りなちゃん→下腹ってほんとどうにもならないよね(>_<)

今日、生理になっちゃったよ(￣□￣;)!!あと2キロ落とさなきゃいけないのに…62キロのまま変わんないし

まさっちﾁｬﾝ
下っ腹ってなか②落ちないよね!!りなも何やっても落ちないや-(*´д｀*)

ゆみﾁｬﾝ
面接お疲れ様-!!
土日は子いたら無理だよね-(>_<｡)

ﾊﾞｲﾄの面接いったんだｰ
でも土日でれなきゃだめみたいで月1回でも…みたいな事いわれたから断ってきたｰ
子供が1番だからね(*&#039;-^)-☆
って面接で羊羹だされてたべたのｰ(>_<)
明日から断食だねｰε=ヾ(;゜ロ゜)ノ

りなちゃん→ウエストだけなんだよね(^.^;下腹はポッコリなの(´Д｀)
私、4年前は75キロあったんだよね～

ゆみちゃん→差つけられたら大変だから頑張らないと(^O^)

運動完了-♪

ゆみﾁｬﾝ☆

わ-い♪ゆみﾁｬﾝにそういわれたから、もっと頑張っちゃう(笑)

りなも出産した時65ｷﾛ以上体重あって、それから55ｷﾛまではすぐ減ったんだけど、それからは中々落ちなかった-!!

おはよｰ♪
まさっちﾁｬﾝ☆
断食ちょっとできるか不安だけどやってみるｰ(o^-&#039;)b
まさっちﾁｬﾝに差つけないと(笑)

りなﾁｬﾝ☆
ゆみは貯蓄があるからそｰ簡単には壊さないよ(笑)
りなﾁｬﾝ45ｷﾛまでもｰすぐぢゃん?
すごｰいε=ヾ(;゜ロ゜)ノ
まけてらんないｰ！

おはよ-☆

ゆみﾁｬﾝ
あと②ｷﾛ頑張る-!!
ゆみﾁｬﾝ断食体壊さないでね(>_<｡)

まいﾁｬﾝ
目標達成してﾜﾝﾋﾟ買うぞ-♪

まさっちﾁｬﾝ
ありがとう♪まさっちﾁｬﾝｳｪｽﾄ細くなったﾄｶいいな☆出産した人にはｳｪｽﾄはまぢ大きいよね♪

朝☆体重46.8
今日は間食しないぞ-!!

ゆみちゃん頑張ってね(^O^)
私は断食なしでゆみちゃんに負けないように頑張るよ(^0^)/

まいﾁｬﾝ☆
講座開いてｰ(o^-&#039;)b
最近は『しらへん』とかよく使うよ(笑)
断食ﾏﾁﾞ頑張ろｰ☆
昼ﾄﾝｶﾂ食べたから幸せだったしｰ
小さい不幸で大きな幸せね♪

まさっちﾁｬﾝ☆
ゆみ明日から?今から断食してみるねｰ?
まさっちﾁｬﾝにも負けないように(笑)
あたしいっつも失敗しちゃうけど夏ﾏﾁﾞ海いってﾋﾞｷﾆきるんだｰ♪♪

まいちゃん→ウエストだけ6センチ細くなったよo(^o^)o
でも、体重減らない(´Д｀)

ゆみちゃん→私、先月今日から断食するって言ったその日にもう夕飯食べ過ぎてた(^_^;)旦那にやっぱりねとか言われたし
普通に食べて痩せることにしたけど、やっぱり減らない(´Д｀)

まさっちﾁｬﾝ
我慢出来なくて買ってしまった；
着こなせるよ-に頑張るよ
まさっちﾁｬﾝもデニム緩くなったッてことはヤセた？
スゴイ↑↑新しいの買っちゃえ-♪
この調子で頑張ろう

ゆみちゃん
ホンマにぃ↑↑
アタシが関西弁講座開いてあげるわ-笑
断食？結構大変そう！
でも効果はスゴそうやなぁ↑

まさっちﾁｬﾝ☆
本当体重減らなくて困ってるよｰ
ゆみ断食しよｰとおもってｰε=ヾ(;゜ロ゜)ノ
③日だけﾄｶ(笑)

まいﾁｬﾝ☆
ゆみ関西弁大好きだから大阪いったら心臓発作起こすかも(笑)
ゆみねｰ
よく関西弁使うの(笑)
でもみんな笑うんだよｰ

みんなに負けないように断食でもしよｰかな??
ゆみの知り合い1週間断食して⑦ｷﾛ痩せたんだってｰε=ヾ(;゜ロ゜)ノ
ﾘﾊﾞもしなかったみたいでｰ
最終手段だねｰ

まいちゃん→ワンピ買ったんだいいな～(^O^)
私はジーンズ欲しいよ(^O^)
今履いてるの緩くって落ちてくるんだよね(-_-;

ゆみちゃん→諦めず頑張ろう＼(^O^)／私も停滞してて全然落ちずにムリそうだけど

りなちゃん→りなちゃんも頑張ってワンピ買ってね(^O^)

りなちゃん
45ｷﾛならもうすぐやな-
あと2ｷﾛ位？
頑張レ-↑↑↑

ゆみちゃん
3日で１ｷﾛはハ-ドやね；
もし無理でも、３月に新たな目標立てよう↑
関西弁好きやねんな-？
ゆみちゃんが大阪に遊びに来たらﾄﾞｷﾄﾞｷしっぱなしやなぁ笑

まいﾁｬﾝ☆
今月あと9日しかないねｰ??
ゆみは3日で1ｷﾛ減らさなきゃだめだよ?
むりっぽくない?(笑)
まいﾁｬﾝに負けちゃうｰ(>_<)(笑)
ってかまいﾁｬﾝの関西弁にゆみはﾄﾞｷﾄﾞｷしちゃう♪

りなﾁｬﾝ☆
りなﾁﾔﾝならすぐ45ｷﾛになるよｰ
りなﾁﾔﾝがﾜﾝﾋﾟきたら旦那さんメロメロだね(*&#039;-^)-☆

ゆみﾁｬﾝにまぢ同感!上手い物多すぎる!

まいﾁｬﾝ、りなも買うかなぁ-☆
決めた-☆45になったら買う!!

りなちやんも買っちゃえ-！！
目の前に着たい服があるとヤル気ｕｐするー↑↑

ゆみちゃん
アタシも今月中に55キロは厳しいかもだ-
でも諦めんと頑張ろう！
負けへんでぇ笑

まいﾁｬﾝ☆
ｻｻﾐ偉いｰ
ｻｻﾐもめっちゃおいしｰもんね！
ゆみはめっちゃ後悔してるから(笑)
明日はきをつけなきゃｰ
ゆみ50ｷﾛ代むりそｰ
でも最後まで諦めるのはやめよ?まいﾁｬﾝ☆ヽ(&#039;ｰ&#039;#)/
りなﾁｬﾝ☆
明日は調節するｰ
ﾁｷﾝ南蛮もまぢうまいｰ
この世の中おいしｰものたくさんだねε=ヾ(;゜ロ゜)ノ

ﾚｲｶさん☆
こんばんはｰ
一緒に可愛いママ&妻になりましょ??
目標はありますか??

まいﾁｬﾝ

ﾜﾝﾋﾟ白ｶﾜｲｲね-♪春っぽい☆花柄もｶﾜｲｲ♪なんかまいﾁｬﾝの話し聞いてたら欲しくなってくる-!!

れいかｻﾝ
はじめまして！一緒に頑張っていきましょ-
167センチ！
長身ですね↑羨ましいﾃﾞｽ
viviｓｶﾜ参考になりますよね-
もうすぐvivi発売だ-♪

りなﾁｬﾝ
久しぶり-
花柄と迷ったんだけど、レース付いてるシンプルなﾜﾝﾋﾟにしたよ-v
あえて膨脹色の白にした笑
痩せたら花柄も買おう↑↑

れいかさん
ﾚｽかぶっちゃいました(>_<｡)
よろしくお願いします☆みんなで痩せてｵｼｬﾚしよ--(&#039;-^*)

ﾋﾞﾘｰと運動終わった-!!

ゆみﾁｬﾝ
ﾄﾝｶﾂとか食べたくなるよね-♪たまには大丈夫だよ☆りなも昨日ﾁｷﾝ南蛮作って食べたし！!でもその分次の日調整する♪

まいﾁｬﾝ
絡むの久々-♪ｼﾌｫﾝﾜﾝﾋﾟいいな-♪どんなの買ったの？
ﾊﾟﾝﾂゆるくなったとかうらやましい-!!
りななんて妊娠前の太ももでとまるよ-(笑)

はじめまして！私もｵｼｬﾚ大好きなのですが、三人目妊娠中激太りし、出産後体重がまったく減りません。
そろ②春なので本気で痩せたいので仲間に入れてください。私もViVi・ｴｽｶﾜ読んでます！
身長167／体重77

晩御飯の準備終わり-
18時までに食べなきゃ！
後悔しないよ-にトンカツやめたよ笑
ヘルシ-なササミにしてみました♪

ワンピ小さめ買ったカラ意地でも痩せてやる-
今月中に５０キロ代イケそう？
アタシは中々体重減らなくて…；