• No.66

    F704i

    08/02/27 08:00:54

    体重→68.7キロ
    朝→クリーム玄米ブラン2枚
    昼→ラーメン
    夜→中華スープ
    間食→割れチョコ少し、クッキー2枚
    運動→カルディオパーティ2、ブーティスカルプト

    夜をスープだけにしたら体重が少し減った&#x{11:F9F8};今日の夜はカレーの予定だけど我慢して食べない&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

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