• No.63

    F704i

    08/02/24 08:56:34

    体重→69.1キロ
    朝→ナシ
    昼→ラーメン
    夜→ご飯、ジャーマンポテト
    間食→割れチョコ少し、カクテルピーナッツ少し
    運動→カルディオパーティ2、ブーティスカルプト、下半身ジャム(20分)

    なかなか69キロを切れないなぁ…。今月はまだ1.5キロしか減ってないからもっと頑張らないと&#x{11:F9A9};そろそろ生理が終わるから食事に気をつけよう。

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