• No.57

    F704i

    08/02/19 07:41:30

    体重→70.2キロ&#x{11:F9FC};
    朝→インゲン炒め
    昼→小さいピザトースト2枚
    夜→ご飯、スープ、ポテサラ、モヤシ炒め
    間食→ピーナッツ少し、スティックカール1本、ポテチ少し
    運動→カルディオパーティ2、下半身ジャム、ブーティスカルプト

    体重が1キロ増えてる&#x{11:F9D0};間食のせいだよね…。間食やめるって思ってたのにイライラして食べちゃったよ&#x{11:F9AB};今日は絶対に間食しません&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

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