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女子はシールが流行、男子は？
F704i
08/01/17 09:04:01
今朝の体重は72.4キロでした。 昨日の食事は 朝→ナシ 昼→カップヌードル2/3 夜→フーチャンプルー、ご飯、みそ汁、カジキの香草焼き 間食→チョコ３粒、ポテチ少し 運動→ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨｰ2、腹筋ジャム、ﾎﾞﾃﾞｨｽｶﾙﾌﾟﾄ15分 旦那のつまみのポテチをガマンできずに少し、食べてしまった&#x{11:F9D0};今日から気を引き締めて頑張らないと&#x{11:F9A9};
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No.4 主 主
F704i
08/01/17 09:04:01
今朝の体重は72.4キロでした。
昨日の食事は
朝→ナシ
昼→カップヌードル2/3
夜→フーチャンプルー、ご飯、みそ汁、カジキの香草焼き
間食→チョコ３粒、ポテチ少し
運動→ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨｰ2、腹筋ジャム、ﾎﾞﾃﾞｨｽｶﾙﾌﾟﾄ15分
旦那のつまみのポテチをガマンできずに少し、食べてしまった&#x{11:F9D0};今日から気を引き締めて頑張らないと&#x{11:F9A9};
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