• No.169

    P902i

    08/03/19 23:12:14

    こんばんは

    朝 トースト1、ヨーグルト
    昼 お弁当
    夜 炒り玉子、サラダ

    半身浴後の体重70.7

    体重あまり変化がないけど体脂肪が減って37%から34%になってました♪
    ストレッチと筋トレ効果出てきたみたいです(*´艸`)

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