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ﾁｮｺ
後期は①週間500g、臨月は①週間300g以内の増加に&#x{11:F9A0};って雑誌に書いてあったりしますよね&#x{11:F9A8};
私は⑦ヵ月から急に体重が増え始め、⑨ヵ月目に入った今はますます加速する体重増加にｳﾝｻﾞﾘしてます&#x{11:F998};後期は増えやすいと聞いていたけど、こんなに簡単に増えるなんて予想外で&#x{11:F9AC};みなさんはどんな方法で管理されてますか&#x{11:F9A8};ちなみに私は運動を止められてるので、食事管理しかないのですが&#x{11:F9A5};何でもいいので教えて下さい&#x{11:F9A7};
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