【昨日昼ご飯】ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ、菓子ﾊﾟﾝ
【昨日間食】ｹｰｷ（義母お詫びのｵｺﾞﾘ）、珈琲、お菓子少し
【昨日夕飯】お粥、味噌汁、里芋の煮物、梅干し1つ
【昨日運動】ほとんど出来なかった
*昨日は義母の用事で車を出したりしていたので帰宅も遅くなり、家事＆ダイエットは全く出来なかった(T-T)レスも出来なかった。

【今日の朝御飯】ﾊﾟﾝ、珈琲
今日は午前中家事＆買い物行ってきます(^^)
下ﾁﾋﾞがもうすぐ６ヶ月。起きている事も増えて中々自分の時間取りにくくなってきました。運動が思うように出来ないので60㌔に超えないように食生活気をつけていきます！

皆様頑張りましょう☆(^^)