急上昇
はる
◆10/20現在◆
身長160センチ
体重48.1キロ
◆目標◆
体重46キロ
食べた物などを&#x{11:F9BE};していこうと思ってます&#x{11:F99B};
一緒に頑張ってくれる仲間も募集中です(。・_・。)&#x{11:F8F6};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
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No.1 主 はる
D703i
07/10/20 13:00:07
◆午前間食◆
カリカリ梅
チーズおかき1
緑茶
◆午前運動◆
ストレッチ
お尻痩せエクササイズ
太もも痩せエクササイズ
◆昼ご飯◆
手作り弁当
果汁100%ジュース
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