18週で＋5kg&#x{11:F9FC};体重管理がんばるぞ&#x{11:F9A9};

☆59.5kg
妊新前＋4.5kg

今朝は測定前に快便のおかげで少し減ってました&#x{11:F9A0};夜は旦那の実家なので食べ過ぎないようにしないと！
今から散歩いきます&#x{11:F8FA};

こんにちは是非、宜しくお願いします私はかなり、体重があり６０超えてます医師に厳しく指導されちゃいました今は、毎日散歩して、仕事して、週1のマタニティービクスしてます。今のとこ、＋２キロふえちゃいましたぁ今週、実家でいっぱい食べちゃって反省元々ある体重だから、出産まで、毎日体重管理しなくちゃです。一緒にしましょう 私は、２月２５日出産予定です予定日はいつですか

はるなさん
さっそく仲間ができて嬉しいです&#x{11:F99F};＋2kgでも怒られちゃったんですね&#x{11:F9AB};もう6ヵ月入ってますよね&#x{11:F9A8};それで2kgは優秀だと思うのに&#x{11:F8A3};大変だぁ。
私は3月15日予定日です&#x{11:F8A2};次の検診で性別わかるはず&#x{11:F8CF};はるなさんはもうわかりました？
今旦那実家から帰ってきましたが、見事に食べ過ぎた…明日太ってるだろうなぁ&#x{11:F9D3};

私も仲間に入れて下さい予定日は3月12日です。ツワリもおさまり最近食欲が凄くて悩んでいます…只今+1．5キロ増です(*_*)炭酸やらお菓子食べまくりです…一人目の時に20キロ増だったので次こそは8～10キロでおさえたいです！

ちびママさん
こちらこそよろしくです&#x{11:F9A0};＋1.5増ってうらやましいです&#x{11:F998};やっぱり私は太りすぎだ&#x{11:F9FC};
ちびママさんは二人目なんですね～&#x{11:F995};先輩だ&#x{11:F9A0};
自分の体重でも食べたものでも自由に使ってくださいね&#x{11:F99F};一緒にがんばりましょ&#x{11:F9A9};

今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
ご飯　味噌汁　ほうれん草とジャコの炒め物　ごぼうサラダ　
昼
惣菜パン二個　大福一口
間食
手作りババロア
夕
ご飯　ホルモン煮　野菜白和え　生ハムサラダ　ちゃんちゃ焼き　ババロア残り
改めて…食べたなぁ&#x{11:F9AC};

こんばんは！
よかったら入れて下さい(^∀^)私は３月1３日予定日の３人目です
上２人の時に１5ｷﾛ太ったんで今回こそは気をつけないと…(´Д`)
今のとこ、－0.4ｷﾛなんですけどいつも５ヶ月過ぎから激しく増加するもんで…
よければ一緒に頑張りましょ-(∩∀`*)

ひなママさん
こちらこそよろしくお願いします&#x{11:F99F};ひなママさん、三人目ってすごいです&#x{11:F99F};マイナスになったってことはつわりきつかったんですかね&#x{11:F9A8};五ヵ月過ぎたらやっぱ急増しますよね&#x{11:F9AC};噂によると後半になればなる程どかっと増えるっていうし…&#x{11:F9FC};
まだ先は長いけど頑張りましょう&#x{11:F9F8};

みなさん初めまして、これから、宜しくお願いしますこむちゃんで宜しいですか予定日が３月１５日なんですね。わかるといいんだけど…なかなか、見してくれなく次分かるかなっ健診行くの怖いまた、注意されちゃう旦那さんの実家だと、余計に気を使っちゃって、食べちゃいますよね私も前は、そうだったけど、今年に入ってからは、いっぱい食べなくなりましたみなさんは、もうおこちゃまの名前決まりましたか

こむさん、はるなさん、ひなママさんよろしくお願いしますm(__)m私も五ヶ月を境に太り始めるので頑張りますちなみにこの前の検診で♂かな？といわれました上が♀なので期待してます名前はまだ決めてません！

おはようございます&#x{11:F89F};
みんな、ちゃんづけでいいかな&#x{11:F9A8};
まだみんな性別確定じゃないんですね&#x{11:F9AD};お楽しみだ&#x{11:F9A0};うちは『女の子かなぁ～？次でわかるよ』って言われてます&#x{11:F992};女の子だといいなぁ&#x{11:F99D};
名前は性別わかったら考えようと思ってます&#x{11:F9ED};

☆60.0kg
（＋5.0㎏）
やっぱり増えてました…&#x{11:F8A4};今日も夜は外食予定だから、今のうちに運動しておこう&#x{11:F9AB};
ﾏﾀﾆﾃｨﾋﾞｸｽってDVDでみて一人でできるかな？仕事はﾌﾙでやってるんだけど、休み中動かないし、これから冬なるし…ﾖｶﾞの方がいいのかなぁ&#x{11:F9AD};うち田舎だからやってるとこあまりないんです&#x{11:F9A5};

おはようございます

みなさんよろしくお願いします(´∀`)
うちは♀２人なんですが、この前病院で♀ぽいと言われたんでもしかすると三姉妹になるかも…
今日は旦那の実家に来てるので食べ過ぎそうで怖い…((ﾟДﾟll))
妊娠中は簡単に太るのに１ｷﾛ落とすのは大変な苦労ですよね-
私は果物と白米を夜に食べると太るので禁止にして、むくみ防止の為ルイボスティーを飲んでます。
できれば＋５ｷﾛ以内で産むのが理想です…

すいません
下のは私の書き込みです(´Д`；)

はじめまして。私は17週目で予定日は3月21日です。よかったら仲間に入れて下さい。

今日は娘の誕生日なんで朝からお赤飯とかいっぱい食べてしまいました。皆さんと一緒に頑張りたいです！

実家ってかなりの誘惑ですよね&#x{11:F9AB};いつも負けて食べ過ぎてしまう&#x{11:F8A3};お腹いっぱいって思っても、またすぐ食べれてしまう‥&#x{11:F9FC};

けぃさん
二人目なんですねぇ&#x{11:F99F};お誕生日おめでとうございます&#x{11:F995};予定日近いですね！がんばりましょ～&#x{11:F9A2};

けいさんよろしくお願いします！今日は近くのお祭りに行き色々食べてしまいました…祭りは誘惑がいっぱいです(>_<)夜ご飯は控え目にしたいと思いますなんでこんなにお腹空くのでしょう(ToT)夜の体重測定が怖いです…みなさんは仕事してますか？

ちびママさん
いーですね、お祭り&#x{11:F9A0};羨ましい&#x{11:F995};
うちはさっき帰ってきて、スィーツ欲をお茶で我慢してるとこです&#x{11:F9C7};
うちは仕事してますよー&#x{11:F999};フルタイムで体力仕事です&#x{11:F8A4};なので平日は朝からガッツリ食べないともちません&#x{11:F9C8};しかも夕方には皆でお菓子をつまむし…&#x{11:F9AC};産休まで頑張るつもりです&#x{11:F996};

今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
トースト　コーヒー牛乳　野菜の白和え　いちじくヨーグルト　一口ずんだ大福
昼
タコライス　コーラ少し

夕(居酒屋)
お鍋　刺身サラダ　カニクリームコロッケ　生キゥイジュース

今日はまずまずかなぁ&#x{11:F9C7};

こむさん、私もフルで働いてます！結構ハードだし休憩中ついついオヤツ食べてしまいます…今日の食事です。朝‥ご飯 豆腐の味噌汁 納豆 漬物 昼‥唐揚げ ポテト かき氷 全て子供と半分 夜‥グラタン半分 生野菜サラダ お昼コッテリしすぎて今日は反省です…朝の体重測定が怖いです(ToT)

夜に来ました私も仕事してますよ。ただ、フルじゃないですけいさん、娘さんのお誕生日おめでとうございます私は、１５日がなんですよ歳は、聞かないでくださぃくうさん、初めまして 三人目妊娠中なんですね。うえのお子さまは、喜んでいますよねちびママさん。お祭りに出掛けたんですね。秋祭りかなっ私は、祭り好きなんですよ。 私も、食べ物も、ペロリ食べちゃったりこむちゃん。ビクスは、先生もいるんだよ。終わったら、かなり疲れちゃういい汗かいて、気持ちはいいけど、なにせ体重がみんなは、体重少ないんだろうなっみんなで、ちゃんってつけても大丈夫ですか誕生日は、お祝いしてくれるのかなっおめでとうって、言ってくれないかも ごめんね暗い話ししちゃって

こんばんは。皆さんよろしくです！娘の誕生日ケーキは3口で止めました！
私は仕事はしてないのでずっと家にいて娘の残したご飯とか食べちゃうから太っちゃいます。

朝:お赤飯、ニラ卵のお吸い物、ヤクルト。

昼:赤飯5口、娘のハンバーグ3口、ビーフシチュー子供用茶碗1杯、カロリーメイト2本、豆乳コーヒー、ヤクルト。

夜:お稲荷さん1個、玉子寿司1個。旦那と一緒に外食でシーザーサラダ、パン、コーンスープ、娘とチーズケーキ、メロンソーダ。

おはようございます&#x{11:F89F};

☆59.8㎏
さ、平日いっぱい動くぞ！結構働くママいるんですねぇ&#x{11:F99F};うちは旦那だけでも大変なのに子供もいると、さらに大変そう&#x{11:F9AB};

はるなちゃん、お誕生日おめでとう&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};今日は誘惑の一日だね&#x{11:F9C7};

はじめまして&#x{11:F995};
私も仲間にいれてもらえませんか？
予定日３月４日&#x{11:F9ED};現在２０週の二人目マタママです&#x{11:F99B};
一人目の時は+１５キロでどーしても３キロ戻らず&#x{11:F9D0};二人目妊娠しました&#x{11:F9C7};
今回は+７、８キロに抑えたいです&#x{11:F9A2};
今のところ↓
妊娠前152センチ47キロ
今日朝→４８、５キロ(+１,５キロ)
最近食欲すごくてヤバいです&#x{11:F999};そして運動不足&#x{11:F9D4};
今日から上の子を幼稚園に送り出したら歩きます&#x{11:F9A9};

こんにちはこむちゃんありがとうすごくうれしい今日は、ゆっくり過ごすよ。午後仕事しに行くけど朝、起きたら、言ってくれないと思ったらおめでとうございますだって。土下座して、冗談でも、やり過ぎだ～ なんか、うれしい気持ちゼロ １日、笑顔でいなきゃだよね こむちゃんありがとうミオサン、初めまして。予定日近いですね。出産まで、後４ヶ月ちょっと、妊婦生活楽しみながら、過ごしましょう

こんにちは

はるなサﾝお誕生日おめでとうございます(´∀`)よい１年になるといいですね！

こむサﾝ含め働くママさん多いんですね～尊敬…(&#039;∀&#039;●)私はかれこれ５年専業主婦です

ミオさん初めまして！
私も上２人の時１5ｷﾛ太りました…。しかも５ｷﾛ戻らないまま今回妊娠しました(´Д`)


昨日ですが…
朝→たまごパン、カフェオレ
昼→うどん、炊き込みごはん
夜→焼肉、いくら丼

朝体重計ったら今のとこ＋－ゼﾛでした。

はるなさんおめでとうございます誕生日幾つになっても嬉しいですよねミオさんよろしくお願いします！さて今は昼休みですが、お菓子がやまずみに…誘惑に負けずに頑張ります

はるなさんおめでとう！娘と1日ちがいで何か嬉しいなぁ。

ミオさんよろしくです。今日はあんまり食べてないのに体重が増えてる。ショック…。

こんばんは&#x{11:F99F};
ミオさん初めまして&#x{11:F9A9};よろしくお願いします&#x{11:F995};

うちは今日もお菓子の誘惑に負けました…明日もお土産がくるので負けちゃうけど、なるべく朝とか早い時間に食べようかな&#x{11:F9AC};自分に甘い私…&#x{11:F9FC};

今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
トースト　コーヒー牛乳　黒豆のお菓子　いちじくヨーグルト

昼
麻婆茄子サラダ　蒸しパン　大福　

おやつ
チョコ、柿ピー少し

夕
天津丼　味噌汁　サラダ　みかん

やはり職場のお土産・おやつには負けてしまう…&#x{11:F9D3};

こんばんは

今日の食事

朝→ピｻﾞまん、バﾅﾅ、コ-ヒ-
昼→から揚げ弁当、ポﾃｻﾗ
夜→鮭いくら丼、鮭のムﾆｴル、お好み焼き、大根のみそ汁

旦那の家からもらった鮭といくらがおいしすぎてたくさん食べてしまいました-(´Д`)
食後計ったら＋１ｷﾛ
明日の朝には戻ってるといいなあ…

みなさんはもう胎動感じますか

ひなままちゃん&#x{11:F9A0};
鮭いくらなんて聞いただけでよだれが…&#x{11:F9FA};うちも食べたいよぉ&#x{11:F9CB};食後は確実に体重増えるよね&#x{11:F9A3};朝一が一番やせてる気がします&#x{11:F9A0};

胎動はまだ感じないんです…&#x{11:F9A5};そろそろわかる頃なんだけどなぁ&#x{11:F998};早くわかって安心したいです&#x{11:F8A3};

こんばんは。
朝:ｹﾝﾀのﾋﾞｽｹｯﾄ１個、ｶﾌｪﾗﾃ

昼:ｹﾝﾀ１/2個、激細ﾎﾟｯｷｰ半分、ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ

夜:ｵﾑﾗｲｽ（味見）、ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ１枚、ｶﾌｪﾗﾃ、ﾔｸﾙﾄ、ｴﾋﾞﾌﾗｲ１個

間食:ｹﾝﾀの残こり１/2個、ﾋﾟﾉ2個、ｻｲﾀﾞｰﾚﾓﾝ、珈琲


今日は眠くて体が動かなかった。悪阻があったりしてるけどお腹空くのは何でだろ…。
胎動は横になればわかる感じです。

おはようございます&#x{11:F89F};

59.8㎏
昨日と変化なし&#x{11:F9AD};妊新前から4.8増かぁ…いつ増えたんだろう…&#x{11:F9AC};
でもこのサイトに書くと思うと、なんか楽しみにも感じてきました&#x{11:F995};

おはようございます&#x{11:F99B};
昨日はママ友宅にお呼ばれして、色々ごちそうになってしまいました&#x{11:F9D0};
夜体重計乗ったら４９、５キロ&#x{11:F9FC};朝から+１キロ&#x{11:F9FC};
ヤバいです&#x{11:F999};３日位は多めに体動かして、食べる量をセーブかな&#x{11:F9C7};

とか言っても子供の食べ残しとか、半端に残ったオカズってついつい胃袋に納めてしまいませんか？
私だけかな&#x{11:F9C7};

私は胎動は16週位から感じてます&#x{11:F9A9};
今は結構激しくなってきて痛い時もあります&#x{11:F9C7};
経産婦の子宮って伸びがいいから赤ちゃんも動きやすいからよく動くと３人産んだママに聞きました&#x{11:F99A};

寒いけど散歩にいってきます。

こんばんは&#x{11:F995};
ミオさん、よーくわかります&#x{11:F999};うちは子供はまだいないけど、旦那が残したものとか半端なものはもったいなくて食べちゃいます&#x{11:F9AC};
あと職場とかでのもらい物も食べちゃうし、賞味期限近いと食べちゃうし…&#x{11:F9A5};捨てることができないです&#x{11:F8A4};

今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
トースト　コーヒー牛乳　黒豆のお菓子　いちじくとりんごヨーグルト
昼
ブルーベリーベーグル　一口おにぎり　サラダ
間食
大福、お煎餅一口
夕
ご飯　あさりスープ　コロッケ半分　じゃが芋ミートソース　いちじく一個

いちじく煮たのがいっぱいあるよ&#x{11:F9D0};

こんばんわ&#x{11:F99A};
風呂後４９、８キロ
+０,２キロ
妊娠前より+２,８キロ

ヤバイ&#x{11:F9FC};食欲がありすぎる&#x{11:F999};
明日から食事日記をつけようかな&#x{11:F998};ココにも書けるように食べたらメモします&#x{11:F9BE};
便秘３日目です&#x{11:F9A5};明日は歯医者行くなので今晩は下剤飲めない&#x{11:F9D0};明日出ないと苦しくなりそう&#x{11:F999};
みなさんは便秘してませんか？
私は初期から病院でラキソベロンもらって飲んでます&#x{11:F9C7};

こむﾁｬﾝ&#x{11:F9E6};男の人って中途半端に残したりするの平気みたいだよね&#x{11:F9A9};
ウチの旦那はもう食べれないから残す&#x{11:F999};とか言って少ししてからヨーグルトやらパンやらつまみ食いするし&#x{11:F9A3};
今日も子供の残したおやつ→シュークリームとファンタグレープ。夜ごはん→納豆ごはん、ポテトサラダ食べちゃった&#x{11:F9CD};

こんばんは。みなさん、ありがとうございますo(^▽^)o うれしかったです。ところが、その日 体調を崩し、喉は痛くなって、寒気と鼻づまり風邪ひいと思い、風邪が治る食べ物をいっぱい食べ、ひたすら寝てました今日は産科に行き、薬もらってきました。今は、葛根湯じゃーないんですね。 あんなに、気を付けていたのに、かなり、落ち込みました(ρ_-)o でも、一日も早く治す事を頑張ります。 みんなも、気を付けてね

おはようございます&#x{11:F89F};

☆60.0㎏&#x{11:F9FC};
やはりそう簡単には減らない…&#x{11:F8A4};

はるなちゃん、風邪大丈夫&#x{11:F9A8};うちも昨日から喉痛くて鼻出てきたから気を付けないと&#x{11:F998};あったかくしてビタミンCとろうね&#x{11:F9EA};

ミオちゃん、うちの旦那もそう&#x{11:F9A9};ご飯前に平気でおやつ食べるし、おかず残してお菓子食べる…だったらおかず食べてよって思うよ&#x{11:F8A3};夜に甘いもの平気で食べてるし…&#x{11:F9CA};
ちなみにうちも便秘時々なるよ&#x{11:F9A3};初期のときはかなりひどくて、ラキソベロン全然きかなくて18滴とか飲んでた&#x{11:F9AC};今は少しよくて2日に1回でるかな？スッキリはしないけど最初に比べればまし&#x{11:F9C7};

こんにちは
昨日の食事
朝→ごはん、いくら、味噌汁
昼→ホットケーキ、コーンスープ
夜→野菜たっぷりキムチ鍋、お餅

こうやって改めて見返すと炭水化物摂取しすぎ私も便秘だから野菜とらなきゃ!

体重は妊娠前より＋1ｷﾛ

みんな晩ご飯は食べたかな？今日は旦那が研修で一人ご飯だったよ&#x{11:F995};やっぱ楽～&#x{11:F9AD};

今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
トースト　コーヒー牛乳　大福　いちじくヨーグルト昼
ジャコおにぎり　コロッケ　じゃが芋ミートソースがけ　みかん　金ツバ1/4
間食
柿ピー少し　みかん
夕
茹でキャベツ・ほうれん草ミートソースがけ　大根サラダ　お新香少し　イチジク一つ

やっとミートソース食べ切った&#x{11:F8A3};朝の甘いものやめられない…それが私の楽しみなんだよぉ&#x{11:F9D2};

来たよんこむたんありがとう優しいなっこむたんも気を付けるんだよ一番利いたのが、ニンニクいっぱい食べなきゃいいんだから、ニラとかネギなど、鍋がいいよ体、温まるし、鼻の通りがよくなるよ。こまめに、ウガイだよね私はだいぶ良くなったゆっくり休むけどね。今日は一日休み。午前中は歯医者 歯医者は定期的に検診してて、今日でおしまい着色を取ってもらうと気分がいいなっ ミオちゃん便秘は乳製品をいっぱいとってるよ朝、牛乳一杯のむでしょ。ヤクルトも飲む。野菜も食べるけど、私は風邪ひいてから、ゆるくなって、お腹がグルグルして痛かった 最近、胎動が激しくなって、たまに、下腹が痛い時あるんだ。成長感じるなぁ 後 うちのパパは、大食いだから、残さず食べてくれるんだ。みんなの残した食べ物もそのかわり、体大きいよ

おはよう&#x{11:F99F};今朝も寒いね&#x{11:F8A3};
☆59.8㎏
なんか59.8と60を行ったり来たり&#x{11:F9FC};検診までに59前半になりたいなぁ&#x{11:F9A5};

はるなちゃん
風邪少し復活してよかったね&#x{11:F9A9};ひどくならないよう気を付けようね&#x{11:F996};
ひなままちゃん、ちびママちゃん、ミオちゃん、けぃちゃん、皆様子育て・仕事・主婦業今日も頑張りましょ～&#x{11:F9F8};

おはよう&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};

はるなちゃん&#x{11:F9E6};風邪はどうかな？ニンニクってホント効くよね&#x{11:F9F8};
生姜もおすすめだよ&#x{11:F995};体暖まるし&#x{11:F9A0};喉と鼻が楽になるよ&#x{11:F9A9};スーパーとかドラックストアーで売ってるしょうが湯いいよ&#x{11:F9A9};熱湯入れるだけで簡単だよ&#x{11:F9A9};寝る前に食べるとよしよ&#x{11:F9A4};
私は初期に２回も風邪ひいたよ&#x{11:F998};1度は嘔吐下痢で点滴したし&#x{11:F999};
体重管理も大変だけど体調管理も大変だよね&#x{11:F9FA};

ひなママちゃんも便秘なんだ&#x{11:F9C7};&#x{11:F9C7};私は野菜食べてもダメなの&#x{11:F9FC};我が家の冷蔵庫には茹でたブロッコリー、インゲン、ニンジン、ゴボウアスパラ、モヤシ等々常に３種類位は常備してあって食べてるけどダメ&#x{11:F9D4};野菜って高いんだよね&#x{11:F999};特にブロッコリーらへん&#x{11:F9D2};だからモヤシばかりたべてるかも(笑)
ラブレは結構効くよ&#x{11:F9A9};こいつも高い&#x{11:F9FC};
こむちゃん&#x{11:F9E6};私も甘いものやめられない&#x{11:F9FC};しかも、この前ママ友宅でチョコパイ食べて以来チョコパイ中毒&#x{11:F9FA};

昨日の晩、ラキソベロン飲んだからお腹に違和感が&#x{11:F9C7};そして気持ち悪い&#x{11:F9D2};ラキソベロン飲むといつも便が出るまでこんな感じ&#x{11:F999};医者に相談した方がいいのかな？ラキソベロン飲んだ事ある人&#x{11:F9A0};どんな感じか教えて&#x{11:F99A};
食べた物書きたいんだけど、昨日もメモ忘れた&#x{11:F9FC};だらしない私&#x{11:F999};

みなさんおはようございます
朝は寒い～

昨日の食事
朝→キムチ鍋にうどん
昼→やきそば
夜→砂肝、ポテサラ、味噌汁(白菜、ねぎ、鮭、大根)

冬野菜がおいしい
体重は＋１㌔のまま…

はるなちｬん、風邪大丈夫？妊娠中の風邪はツﾗｲよね旦那さん大食いなんだ!うちも力仕事してるからよく食べるよ最近メﾀボ気味だけど

こむちｬん、一度増えた体重はなかなか減らないよね病院、体重管理厳しい？上の子の時は増えすぎて、２週間何食べたか書いて持ってくるように言われたよ

ミオちｬん、便秘ツﾗｲよね薬合わないのかな？私はど-してもでない時は妊娠前と変わらず市販の下剤使ってるよ病院のだとなかなか効かなくて後期までには治したいなあ

ひなママちゃんミオちゃんこむちゃんおはよん夜中、なかなか寝れず昼間、飲んで寝ていたから、飲んでも寝れなかった今日は、布団干したよ～だったんに曇りになっちゃったになってぇ～ みんな、えらいな食べたものカキしてるん 拍手生姜も良く食べるようにするねっ生姜湯飲んで寝るようにしょう体中、温まるよね。ひなママちゃんのパパも力仕事なんだぁ同じだね良く食べるよねぇ～。うちもメタボぎみ まぁ筋肉がモリモリだから、今は、まぁ～いいっか

こんにちは&#x{11:F9A9};
今日は家で荷物整理に励んでます&#x{11:F99B};
来年の２月に引っ越しなんだ&#x{11:F9C7};臨月で(笑)&#x{11:F9C7};
今日は上の子が産まれた時からの服を整理しました&#x{11:F9A9};ベビー服結構染みだらけで&#x{11:F9D2};処分しまくりました&#x{11:F9A5};

朝&#x{11:F8D0};牛乳、野菜生活紫の野菜、ゆで豚サラダ(ニンジン、キュウリ、レタス、トマト)、あんまん、ミカン小２コ

昼&#x{11:F8D0};チョコパイ、ゆで豚サラダ、ゆで卵、牛乳、野菜生活紫の野菜

私も甘いものやめられない&#x{11:F999};
はるなちゃん&#x{11:F9E6};ウチも布団干したよ&#x{11:F9A9};片付けに邪魔だったから外に出してしまいたかった&#x{11:F9A9};
ひなままちゃん&#x{11:F9E6};便秘つらいよね&#x{11:F9C7};私は妊娠前は快便だったんだよ&#x{11:F998};
今日はあまり体調悪くないし&#x{11:F997};便意もまったくないから今日は出ないのかも&#x{11:F999};薬が足りなかったのかな&#x{11:F9A5};

夕飯はポトフ&#x{11:F8D0};野菜いっぱい入れるぞ&#x{11:F8F5};&#x{11:F8F5};

睡魔の時間がやってきた&#x{11:F9FC};間違っても寝れないわ&#x{11:F9FC};子供の園&#x{11:F8C1};のお迎えあるし&#x{11:F999};

こんばんは

今日の食事
朝→オﾑラｲス、ポﾃサﾗ、カフェオﾚ
昼→五目あんかけ焼きそば、おにぎり
夜→きのこのカﾚー、白菜の炒めもの、卵サﾗﾀﾞ
間食→スﾅｯｸ菓子、ジｭ-ス、いも餅

今日で19ｗに入った体重は＋1.5㌔
最近赤ちゃんの蹴りが激しくなｯてきたよ～
もう1人くらいは赤ちゃん産みたいな
でもさすがに４人は経済的にキﾂｲよね…(´Д`)


はるなちｬん、風邪はよくなｯたかな？旦那サﾝ力仕事なんだよく食べるよね-うちは夜だけで１人で1、５合は食べるよ布団ふかふか気持ちいいよね(^∀^)

ミオちｬん、上の子いくつ？うちは来年から幼稚園なんだ!引越し大変だよねあんまリ無理しないように頑張ってね

こんばんは&#x{11:F995};みんな来てくれてたのね&#x{11:F99F};
ひなままちゃん
体重管理は今通ってるとこは優しいけど、出産する予定の病院はかなり厳しいの&#x{11:F8A3};もし食べたもの書けって言われたらやばすぎるね&#x{11:F9FC};はるなちゃん
風邪なのにがんばったね&#x{11:F999};うちは喉はいいけど鼻がかなりつまってぐるじー&#x{11:F9D2};お互い早く治そうね！
ミオちゃん
引っ越し準備お疲れ&#x{11:F9A0};重いものもったりしなかったかな&#x{11:F9AB};無理しないようにね&#x{11:F999};ラキソはつわりの時だったからなぁ&#x{11:F99C};確かになんか気持ち悪い感じはあったなぁ&#x{11:F9A9};
最近お腹チクチク痛いときある。みんなもある？？