18週で＋5kg&#x{11:F9FC};体重管理がんばるぞ&#x{11:F9A9}; （12ページ目）

こんちいゃーみんな、ありがとう近所のおばさんに負けないよう。ここの土地で頑張る ミオちゃんのお母さんも今まで、嫌み言われても、耐えてきたんだもんね。ひなままちゃん。毎日、やることがいっぱいだもん。来年は、みんな、出産したら、なかなか来れないと思うけど、たまには、ここで、会おうね私も、3連休は、ウォーキングしょ。来週、検診だし ひなままちゃんと私だけかなっ

おはよう&#x{11:F9A4};

ひなままちゃん、おひさ&#x{11:F99A};&#x{11:F9CB};子供が居ると忙しいよね&#x{11:F9FC};ウチは一人でも忙しいのに&#x{11:F9C7};
はるなちゃん、近所に一人はいるよね～&#x{11:F996};変なおばさん&#x{11:F9FC};実家の隣にもいる&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};やたら妬みっぽいオバサン&#x{11:F9C9};実家建て替えるって知ったら会うたびにお金のある人はいいねー&#x{11:F9D4};とか嫌味妬みばかり言う&#x{11:F996};自分は旅行とか行きまくったり、宝石かったり、してるくせに&#x{11:F9FC};
こむちゃん、楽しめたみたいでよかったね&#x{11:F994};

今日は子供の友達と映画に行ってきます&#x{11:F994};

いや久しぶりのになってしまった
なんか毎日慌ただしくてあっという間だよ～
ミオちゃん体重注意されたのかぁ…私も来週怒られそう…(´;ω;`)
この３連休気をつけなければ

おはよ&#x{11:F9AD};今朝も寒い&#x{11:F999};
☆62.8㎏
昨日からそんなに増えてなかったけど、検診までにちょっと減らしたいなぁ…&#x{11:F9D0};一度増えたらやっぱ無理かなあ&#x{11:F9A5};
今日はうちの実家にタイヤ交換に行くよ&#x{11:F99F};旦那のは変えたけど、私のはまだだったから運転してなかったんだ&#x{11:F8A3};はるなちゃん、いやな人いるんだ&#x{11:F9AB};なるべく関わりたくないね～&#x{11:F8A4};ストレスためずに、ね&#x{11:F9A2};

おかえりー楽しかった今日は、食事の量とか、大丈夫だよ。楽しく、おしゃべりすると、かなり、減ってるから鍋でたぁーいいなぁ。鍋料理おいしいよねぇーキムチなんか最高だよ さて明日は、何しょー みんなは、お出かけかなっパパは、仕事だしたぶんバァかなっ。嫌な近所の婆さんが来なければいいが…。この人には、散々嫌み言われ、嫁イビリだよ。嫁じゃーないんに世の中にこんなひどい人がいるなんて、有り得ない みんなにグチ言っちゃった ごめんね。

こんばんは&#x{11:F995};
今終わったよ&#x{11:F9AD};たくさん食べて楽しんでしまった&#x{11:F9AB};でも揚げ物とかなくてヘルシーな感じだったからよかったよ&#x{11:F8F5};
今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
トースト　コーヒー牛乳　胡麻プリン　昨日の残り　柿・グラノーラヨーグルト
昼
角煮ご飯　昨日の残り2品　みかん
間食
みかん半分　クッキー1
夕
宴会料理&#x{11:F999};
明日は日中実家に行ってくるよ&#x{11:F99F};ミオちゃん、検診おつかれ&#x{11:F9A0};やっぱ増え率が問題なんかね&#x{11:F9A5};うちもだぁ&#x{11:F999};はるなちゃん、鍋出たよ～！キムチ鍋で締めの雑炊付き&#x{11:F99F};明日が恐いけど楽しかった&#x{11:F992};

ミオちゃん久しぶりなーにミオちゃんの体重で注意されたのなんてことーミオちゃんは５０キロちょっとだよねなんじゃそれうちなんか、かなり、怒られるんにさミオちゃんの病院行って、医師に文句いいたいわミオちゃん咳治したやっぱり薬飲んじゃった 寒い時期に妊娠辛いなぁと実感。でも、出産し育てるには、暖かくなる時期。みんなは、どぅ思う きりがないから、考えるのヤメーヤメ 来週、健診行ってくるねぇ～ 何言われるか まぁ。行ってみなきゃ分からんもんね こんなに寒いと鍋がいいね～でも、あぶない事する子供がいるから、鍋出来ないなぁ。すいとんでもするかぁ。具たくさんで～ こむちゃんは、忘年会鍋でるんかなぁ～

こんにちは&#x{11:F995};

今日は検診行ってきました&#x{11:F8F5};
案の定体重は注意されたよ&#x{11:F999};果物は控え目にして、ジュースは&#x{11:F9D4};水を飲むように言われた&#x{11:F997};

はるなちゃん、咳は辛いね&#x{11:F9C7};気管じゃあ、のど潤しても効果ない&#x{11:F9A8};
こむちゃん、忘年会気を付けて行ってきてね&#x{11:F995};
ルイボスティー探してみるよ&#x{11:F8F5};子供が帰ってきたらドラスト行ってみる&#x{11:F995};
りさちゃん、スリムウォーク１足だけ持ってる&#x{11:F99A};毎日履きたいからもう１足くらい買おうかな&#x{11:F9A9};何かユニクロでも同じようなの売ってるよね&#x{11:F99A};

病院で偶然１０月に出産した子供の幼稚園の先生にあった&#x{11:F9A4};しかも、私と同じ年&#x{11:F9F8};産むまで７キロしか増えなかったって&#x{11:F9FC};９カ月の終わりまで働いてたし&#x{11:F9FC};スゴイ&#x{11:F999};一番太る時が夏だったし、体動かす仕事だからかな&#x{11:F99A};って言ってた&#x{11:F9C7};

こんち久しぶりに来ちゃったなんか、咳こむんだよ～。熱や喉の痛みはなく。イガイガかなっうがいいっぱいしたほうがいいよね。元々、気管が弱いんだよ。こむちゃん、積もってるんかぁー忘年会なんにねぇー。寒いと大変だよね。暖かい服を着て行ったほうがいいよ。

おはよ&#x{11:F9AD};ちょー寒い&#x{11:F8A3};見事に積もってるよ&#x{11:F8A2};今日忘年会なのにぃ&#x{11:F9D0};
昨日の食事&#x{11:F8D0};
朝
トースト　コーヒー牛乳　黒胡麻プリン　かぼちゃ・おからサラダ　柿・グラノーラヨーグルト
昼
夕飯残り4品　おにぎり小　みかん　サブレ
間食
フラン1本　薄焼き煎餅
夕
はんぺん・キャベツのキッシュ　豚角煮　ちくわ・ピーマンカレー炒め　黒胡麻プリン2口

☆今朝の体重
62.8㎏
また便秘になってきた&#x{11:F9FC};ラキソベロン効かないなぁ&#x{11:F8A3};
りさちゃん、古風な名前もいいねぇ&#x{11:F99F};うちは割と最近の感じかな&#x{11:F9A8};読めないような当て字ではないけどね&#x{11:F9AB};

ひなままﾁｬﾝ、私も古風な名前付けたいんだぁ&#x{11:F995};漢字も読める字にしたいなと思ってる。
ミオﾁｬﾝ、私の病院も服の分引いてくれない&#x{11:F999};この前も調度冬服にかわった時だったし&#x{11:F9AB};服の分は大目にみてほしい&#x{11:F997};上のｺと共通のある名前もｲｲね&#x{11:F995};ｳﾁは全然違うのになりそうだけど。私､上のｺの時炊事に立ってるのも辛くて息切れもひどかった時はひどい貧血だったよ&#x{11:F9AB};仕事で浮腫がひどかった時はｽﾘﾑｳｫｰｸとかはいてたよ。
こむﾁｬﾝ、私も最近寒いけどｺｰﾄは前が閉まらないから冬の為にﾏﾏｺｰﾄ買おうか迷ってるよ&#x{11:F9D0};これからもっと寒くなるのに、羽織るだけじゃ辛い。

付け足し！
ミオちゃん、むくみはルイボスティーとか利尿作用あっていいっていうよね。ノンカフェインだし&#x{11:F9AD};でも独特だから苦手な人もいるかも&#x{11:F8A3};あとは足高くして足首動かすとかストレッチくらいしかわかんないなぁ&#x{11:F8A4};
ひなままちゃん、やっぱり3キロ位いっちゃいましたか&#x{11:F9AB};その上今週は忘年会に仙台に遊びに行くという予定があるんだよね&#x{11:F999};楽しみだけど絶対やばい&#x{11:F8A3};

おはよ&#x{11:F8A2};
☆62.6㎏
ミオちゃん、カニいーなー&#x{11:F99F};うらやましすぎ&#x{11:F9A9};しかもアップルパイにパウンドケーキ&#x{11:F9A9};うらやまひぃ～&#x{11:F9D0};うちもりんご、みかん、柿を食べまくってるから果糖が気になるよ&#x{11:F9AB};最近疲れやすいってのわかる&#x{11:F9A9};お腹も重くなってきたし、思うように動けない感じだ&#x{11:F9AF};今のところ院内を階段で移動してるんだけど、息切れすぐしちゃう&#x{11:F9AB};夕飯作るのかなりめんどくさい&#x{11:F9D0};

こんばんわ&#x{11:F994};

いちお、名前考えてるよ&#x{11:F9A9};ネットとかで姓名判断したりで探したりしてる&#x{11:F9A4};ウチは色彩の漢字を使いたくて、画数も考えたいし&#x{11:F999};大変&#x{11:F9AB};
ちなみに上の子は「藍」を使ったんだ。


私も２週間で２キロ近く増えてるかも&#x{11:F9FC};
しかも、体重計る時、洋服の重さ引いてくれないの&#x{11:F996};初期が夏だったから、冬の今はかなり洋服の重さも増えてるはずなのに&#x{11:F9D2};
同じ産院に通ってる友達に聞いたら、次の検診で出産まで食事日記を付ける様にって言われちゃうかも&#x{11:F9A9};って脅された&#x{11:F999};実際友達は食事日記を検診で助産師さんに見せてるらしい&#x{11:F9AB};
しかも、検診は明後日&#x{11:F9FC};
明日は母親とランチ行くんだよ&#x{11:F999};カニ料理屋の２ヶ月に一度のランチ半額デーなのよ&#x{11:F994};行くしかないでしょ&#x{11:F9AB};

アップルパイとパウンドケーキ上手に出来ました&#x{11:F994};いっぱいたべちゃった&#x{11:F9C7};
まだまだ&#x{11:F9EA};いっぱいあるよ&#x{11:F9FC};みんなにもお裾分けしたいくらい&#x{11:F9F7};
しかも、毎年お歳暮に&#x{11:F9EA};を30コ詰でくれる人がいるの&#x{11:F9AB};その&#x{11:F9EA};が来る前に食べ終わらないと&#x{11:F999};


朝→リンゴジュース、リンゴ半玉、ブロッコリーのサラダ、ヨーグルト、信玄餅、ミカン
昼→アップルパイ１切れ、パウンドケーキ２切れ、ミカン、リンゴ半玉
夜→鍋、ひじき煮
間食→リンゴ半玉、ミカン、ごまだれ餅

明らかに果糖のとりすぎ&#x{11:F9AB};明日は控えます&#x{11:F9C7};検診で糖が出るといけないし&#x{11:F9D4};

最近、すごく疲れやすいよ&#x{11:F999};夕方キッチンに立つのが辛い&#x{11:F9AB};すぐお腹張るし足がすごくむくむんだよ&#x{11:F999};
今日は昨日の膝の痛みが引かなくてウォーキングしなかった&#x{11:F9A5};
みんなはどんな？
あと、むくみにいい運動や食べ物、飲み物教えて&#x{11:F9A9};

こむちゃん、私も来週検診だけど３キロ増えてる…(;∀;)
今の時期はどうしても赤ちゃんが大きくなる時期だからしょうがないわ-(´∀`)
ミオちゃんの見てアップルパイが食べたい来週の検診終わるまで我慢しよｯと

朝→クッキー、飲むヨーグルト
昼→きしめん、鮭チャーハン
夜→シーフードカレー、鶏しめじ、大根あんかけ焼きそば、クッキー
間食→スイスロール

クッキー焼きすぎてついつい食べてる…

私は名前、女の子のは考えてない(′σ_`)昭和の香りがする名前にしたいから、本見てないけど画数は気になるなあ

こんばんは&#x{11:F957};
今日は風が半端なく強い&#x{11:F9A9};寒くてダウン着たら、チャックが閉まらなくなった…&#x{11:F9C7};無理矢理しめたらビア樽みたいでうけた&#x{11:F995};
今朝の体重
63㎏&#x{11:F9FC};&#x{11:F8A3};
今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
トースト　コーヒー牛乳　シフォンケーキ半分　柿・りんご・グラノーラヨーグルト
昼
豆腐バーグ　ブロッコリー　白米　みかん
間食
ハトサブレ　みかん半分
夕
かぼちゃ・おからサラダ大量　白菜・サンマ煮物　クリームコロッケ半分　りんご1切れ
このままだと前回検診時より3キロ以上増になってしまう&#x{11:F9A9};やばい～&#x{11:F9FC};

こんにちは&#x{11:F995};
ミオﾁｬﾝ、林檎いいなぁ&#x{11:F99A};毎日お菓子作っててすごい&#x{11:F99F};私もすぐ足むくむよ&#x{11:F9D0};
こむﾁｬﾝもはるなﾁｬﾝも名前考えてるんだね。やっぱり画数とかも気にするよね？私も男の子でも女の子でも使える名前考えてた。名付けの本はまだ見てないんだ～。ネットで少し見たくらぃ。今度図書館で見て来ようｶﾅ。
昨日、鍋にしたら食べすぎちゃったよ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};今日も天気悪いから引きこもりだし&#x{11:F9C7};

こんばんはそうだよ。こむちゃん、体重管理や食事の制限は、かえって、ストレスたまるよかえって、私なんか、ストレスたまると食べちゃうよなんでなんかねぇ ストレスためないことだよ。ミオちゃんたくさんもらっていいなぁ。パイと考えると、ヨダレがうまそう りさちゃん、産後４ヶ月で４８キロかぁすごいなぁはなまるだよ 七五三の事ビックリした男の子の数えで3歳でするんだねぇーこっちは、まぁ数えもそうだけど、５歳なんだよ地域によって違うんだねぇ勉強になる名前の事なんだけどうちも、男女の名前を決めたよどっちでもって。 でも、今年と来年版の本で調べてないんだみんなは、名前の本は、何で見たりするタマヒヨ これがいいよの本があったら、教えて

こんばんは&#x{11:F995};
今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
トースト半分　シュークリーム半分　コーヒー牛乳　柿・りんご・グラノーラヨーグルト
昼
トースト半分　蓮根サラダ　鍋の野菜残り
間食
ロールケーキ
夕
豆腐バーグ　野菜鍋＋ラーメン1/3　みかん　シフォンケーキ2口

ひなままちゃん、見事に朝起きたら雪が積もってた&#x{11:F8A2};運転恐いから旦那に乗せてもらったよ&#x{11:F9C7};
はるなちゃん、りさちゃん、神経質になりすぎるのもだめだね&#x{11:F9AD};なんか先輩ママにそう言ってもらってほっとしたよ&#x{11:F9AD};制限のことばっか考えて、かえって食物で頭がいっぱいだったかも&#x{11:F999};名前は女の子用は考えてるよ&#x{11:F99F};画数とか調べて大体決まってるかな&#x{11:F9F8};男の子だったら大変だ&#x{11:F9AB};
ミオちゃん、林檎良かったね&#x{11:F9EA};今の時期、うまいよねぇ&#x{11:F99F};うちも便秘にもいいから皮付きでヨーグルトかけて食べてるよ&#x{11:F995};

こんばんわ&#x{11:F995};

今日もウィンドーショッピング&#x{11:F8E3};

何か最近歩きすぎると膝が痛くなる&#x{11:F9C7};スゴイ足もむくむし&#x{11:F9FC};しかも今は両足の膝の裏がダルい&#x{11:F999};
ホント、体重管理に神経質になりすぎるのはよくないよね&#x{11:F9A9};
夕方、&#x{11:F9EA};を大量に持って子供が帰ってきた&#x{11:F995};明日はアップルパイ、パウンドケーキ作るぞ&#x{11:F9A2};

はるなﾁｬﾝ、私は産後4ヶ月で復職したのもあって一気に48㌔まで戻ったけど48～52㌔くらいを行ったりきたりだったよ（笑）こっちの方は数えの3歳で男の子もするみたい&#x{11:F995};この前までは旦那の実家のある京都に住んでたんだけどそっちは男の子は3歳はしないみたいだった。午後からは子供とｺﾞﾛｺﾞﾛして過ごしちゃった&#x{11:F9AB};

りさちゃんその通りだよねりさちゃん、出産して、どれくらい元に戻れた私は、－１５ｷﾛなんだけど、最初の妊娠前には、まだまだ先で、りさちゃん、うえの子は男の子だよね 二人いるの七五三かぁ～袴何色に柄は 考えるだけで、いゃ～楽しみ 個室で、３０００円なんだぁ。 お手頃だね。うちは、３５００円～で、ひなままちゃんは理想なママだよ私なんか、お菓子作り、全然だめ ホットケーキで何種類かのお菓子作るしかダメなんだよ ひなままちゃん。特別室5,000円なん高いなぁ～泊まるなら、ちゃんとした部屋じゃないとだもんね。そぅそぅ。降ったんだってー。今年は早い方こっちは、降らなかったけど、強風でしかも、寒いと、新潟県の方は、になるんだって。これから、寒くなるねぇ。でも、負けずに頑張ろ ヨッシャーこれから、歩いてくる

こむﾁｬﾝ、はるなﾁｬﾝの言う通り神経質にならなくてもｲｲと思うよ&#x{11:F995};今は体重制限頑張りすぎると赤ちゃんが大きくなれなくて低体重で産まれる事もあるって言われてるしある程度は赤ちゃんの為に太らないとね&#x{11:F99A};私は上のｺの時､背は低いのに68㌔まで太って体が重くて動くのが辛かったよ&#x{11:F9C7};
ミオﾁｬﾝも図書館良く行くんだね&#x{11:F995};子供の好きなﾄｰﾏｽのDVDがただで借りれるから嬉しい&#x{11:F8EE};
はるなﾁｬﾝ、私の産む病院は個室料3千円だけどお産費用に含まれてるんだ。和室の部屋にするつもりだよ&#x{11:F99A};
ひなままﾁｬﾝ、バナナケーキおいしそうだね～！ｳﾁは今日簡単にサツマイモ蒸して終わり&#x{11:F9C7};
今日は朝に七五三に行ってきたよ&#x{11:F995};産後すぐの結婚式の時にかったｽｰﾂがｷﾞﾘｷﾞﾘ着れて良かったよ&#x{11:F99A};
名前とかもう考えてる？私は一応どっちでも使える名前考えたんだけど名前って難しいね&#x{11:F999};

はるなちゃんとすれ違った

うちはシャワーとかついてる特別室だと+5000円で普通の個室は+3000円だったかな(´∀`)
もしかしたら上のコが泊まりたいって騒ぐ可能性もあるから特別室にしようかと思ってるよ
もうちょい安いといいんだけどなぁ

こんにちは
今日は朝起きたら雪だし～!寒くてボーッとしてたら午前中が終わった(-∀-;)

リサちゃん、図書館いいね久しぶりに行ってみようかなうるさくしないかが心配だけど…

ミオちゃん、私もIKEA行ってみたいな～旦那さんとゆっくりできてうらやましいよ

こむちゃんとこは雪降ったかな転ばないように気をつけてね面接は…娘なりに頑張った親が気疲れして帰ってきたよ… (´-ω-)

体重増加がすごいけど午後はバナナケーキ焼こうかな

こんにちはみんな個室なんだぁね。相部屋だと、気にしちゃうしね。みんなのとこは、部屋によって金額違うよね１日部屋代はいくらなん子供の事を考えるとねっ。ひなままちゃん。面接してきたんだ。私立にするの頑張れミオちゃんの子供ちゃんとバァーちゃん達と旅行かぁぃぃなぁ狩り 楽しそうこないだ、行きたいって言ったら、品種の関係で、もうちょっと後になるのほうが甘いよって言われてしまった。こむちゃん 私なんか、すごく１人目で太ってしまって、こむちゃんが今悩んでいる倍だったよ。１０キロ少し太っても、出産して１ヶ月ぐらいには、戻るよ。大丈夫。神経質にならなくて大丈夫だよ。私は、倍だったよ。雪降ると、歩けなくなるから、中で出来る運動がいいね。腰は、痛むけど、我慢してるよ。今日は、て風も弱いから、布団干したよ この時期は、１時まで。それ以上干すと、冷えるし。群馬は、風が強いから、ホコリがすごいんだよ 今日。みんなは、何してるんかなっ

おはよう&#x{11:F99A};

昨日から子供がジジババと&#x{11:F9EA};狩り旅行に行ってます&#x{11:F994};
私と旦那はウィンドーショッピング&#x{11:F9A4};ベビーザラスとIKEAに行ったよ&#x{11:F8C0};すごく歩いた&#x{11:F9D8};買ったのは子供の靴下のみ(笑)


朝&#x{11:F8D0};ご飯、鮭、メカブ、海苔、味噌汁
昼&#x{11:F8D0};ｻラダベーグルサンド、アイスティー
夜&#x{11:F8D0};鍋焼きうどん

はるなちゃん、私も個室だよ&#x{11:F9A9};病院が完全個室なんだ&#x{11:F994};
りさちゃん、私もよく図書館行くよ&#x{11:F9D8};妊娠してからは子供と一緒に体を動かすのがしんどいから図書館毎週の様に行くようになった&#x{11:F9D8};&#x{11:F8CD};もタダ全てタダだから(笑)

ひなままちゃん、反抗期キツイよね&#x{11:F9C7};女の子は口が達者だから&#x{11:F996};イライラするよね&#x{11:F999};
こむちゃん、私も食欲がとどまる所を知らない&#x{11:F9FC};怖いよ&#x{11:F999};

こんばんは&#x{11:F9AF};
ひなままちゃん、面接どうだったかなぁ&#x{11:F9A8};寒い中おつかれさま&#x{11:F9D0};
りさちゃん、寒天ご飯かぁ&#x{11:F9AE};今度試してみようかな&#x{11:F99F};でも甘いもの欲が底無しでねぇ&#x{11:F9A5};
今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
白パン半分　クッキー　もやし炒め　グラノーラ・柿ヨーグルト　みかん
昼
稲庭うどん　シュークリーム半分
夕
野菜鍋　いかの煮物　蓮根サラダ　みかん　りんご

お腹苦しい…&#x{11:F9FC};雪道に備えて、旦那にステッパー買ってもらった&#x{11:F9CC};効果あるかな&#x{11:F9AD};

こんにちは&#x{11:F995};今日は天気悪くて午後から&#x{11:F8A2};みたいだよ～&#x{11:F9D0};天気悪いから午前中は図書館に行ってきた。
ミオﾁｬﾝ、北陸に住んでるから冬になったらﾀｲﾔ変えないと乗れないんだぁ&#x{11:F9AB};上のｺ20㌔あったらきつぃね～ｳﾁは小柄でまだ9㌔しかないよ&#x{11:F9C7};
はるなﾁｬﾝ、私は完全個室の個人病院で産むよ&#x{11:F995};一緒に上のｺも泊まる予定だよ。
こむﾁｬﾝ、私もついつい食べてしまってるよ&#x{11:F9AB};でも寒天ご飯にしてから少し食べる量が減ったかも&#x{11:F995};
ひなままﾁｬﾝ、反抗期かぁ～&#x{11:F9AB};ｳﾁも最近後追いをするようになってきたよ～&#x{11:F9AB};家事をするのも一苦労だね～。

こんばんは

今日の食事
朝→ごはん、クリームシチュー、林檎ヨーグルト、蒸しぱん
昼→ピザ、うどん、オロナミンＣ
夜→手羽元のあっさり煮、白菜とベーコン蒸し、油揚げのネギ味噌焼き、スイートポテト
間食→ココア、リッツ、ポテトチップス大量


はるなちゃん、腰よくなるといいね!
私は個室にするよ上のコ達も来たらうるさくするしこれが最後の出産になるから入院中はゆっくりしたいわぁ(dω^p)

こむちゃん、私も1週間1キロ増えてるもういいやってなる気持ちもわかる～今日もすごーく食べた(;∀;)パパと２人でイタリアン食べに行きたいって話してたら娘に聞かれてて、ダメ～って泣かれてしまった…(ρ＿`)

リサちゃん、なんか反抗期と重なって急にママっコになったの生まれてからはもっとひどくなりそうな予感…そういやﾀｲﾔ交換しなきゃ！こっちは月曜日にマークがでてたよ( ､3`)/

ミオちゃんのとこも赤ちゃん返りなんだね～20キロもあったら抱っこ大変だね!ついつい下のチビに手を掛けてしまうから、上のお姉ちゃんもしっかりフォローしてあげなきゃ～

明日はお姉ちゃんの幼稚園の面接頑張ってきます

こんばんは&#x{11:F995};
りさちゃん、うちも旦那のタイヤ交換したよ&#x{11:F8C0};で、そのまま実家ディナーでした&#x{11:F999};もちろんたらふく食べた&#x{11:F8A3};
ミオちゃん、お祭りだったのかな？お疲れさま&#x{11:F9AD};風邪ひかないようにね&#x{11:F8A3};回転寿司いいな&#x{11:F994};
はるなちゃん、うちは個室で話すつもりだよ&#x{11:F8C7};たぶん旦那も休憩時間とかにしょっちゅう来るだろうし、職場の人とかも来ると思うからね&#x{11:F9AD};でもそのとき空きがないと大部屋なんだけどね&#x{11:F8A3};
今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
トースト　コーヒー牛乳　野菜オムレツ　柿ヨーグルト　グラノーラ
間食
ポンデクランチ
昼
冷麺　サラダ　クッキー
夕
パスタ　せいろ蒸し(野菜、肉)　サラダ　ヒレカツ　みかん
なんかもういーやってなって食べちゃうことあるよ&#x{11:F9A5};良くないよねぇ&#x{11:F8A4};もっと精神的にゆとりがほしい～&#x{11:F9D3};

みんな、心配してくれて、ありがとう 頑張るよひなママちゃんち、赤ちゃん返りって、大変って聞くんだけどーうちの子がなったら、どぅしょーかなっ。みんなのとこ寒くなったよね。もぅ～寒いよ～ そぅそぅ。みんな、出産する病院って、個室にするの相部屋 個室でも料金違うよね

こんばんわ&#x{11:F994};

今日は地鎮祭でした&#x{11:F99F};
寒くてしんどかった&#x{11:F999};
って言ってもみんなが住んでる所に比べれば全然寒くないんだろうけど&#x{11:F9C7};
その後、スイミング行ったり&#x{11:F99A};忙しかった&#x{11:F999};

こむちゃん、ディナー外食いいなぁ&#x{11:F9CB};ウチの旦那は日曜日しか休みじゃないし、バスケの練習とかあるからディナー外食は滅多にないよ&#x{11:F998};正月くらいかな&#x{11:F9C7};

はるなちゃん、腰痛ツラそう&#x{11:F9D2};
私も立ちっぱなしだったり、歩き回ったりするとすごい腰痛いよ&#x{11:F998};サラシ巻いてると楽かも&#x{11:F99A};

ひなままちゃんも赤ちゃん返りに悩まされてるのね&#x{11:F999};ウチも…&#x{11:F9C7};明らかに担任の先生からお便り来る回数が増えたよ&#x{11:F9C7};膝の上に座らせて絵本とかいっぱい読むようにしてるけど、腰も痛いし、なにしろ２０ｷﾛだから重くて…&#x{11:F9A5};

りさちゃん、タイヤって結構頻繁にかえるの？こっちはスタットレスに履き替えるのは雪山に行く人くらいかな&#x{11:F99A};

今日は昼、回転寿司でした&#x{11:F994};その後、ソフトクリームと子供の残したクレープ食べた&#x{11:F9FC};

こんにちは&#x{11:F995};
はるなﾁｬﾝ、腰痛辛そうだね。私は上のｺの時腰痛があったけど今の所大丈夫だよ&#x{11:F995};ﾄｺちゃんベルトも早くから使ってるし&#x{11:F99A};
ひなままﾁｬﾝ、赤ちゃん返りは生まれてからなるのかと思ってたよ&#x{11:F9C7};手作りのお菓子おいしそうだなー。私は不器用だからお菓子作りは苦手&#x{11:F999};
こむﾁｬﾝ、ｲﾀﾘｱﾝいいなぁ&#x{11:F995};生まれたらﾅｶﾅｶ行けなくなるしね～。私も便秘で毎日ﾏｸﾞﾐｯﾄ飲まないと出ないよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
昨日は冬に向けてｽﾀｯﾄﾞﾚｽﾀｲﾔ買いに行ってきたよ&#x{11:F995};こっちは来週から少し雪の予報が出てたよ。冬は散歩も難しくなるね&#x{11:F9AB};

おはよ&#x{11:F8F5};今日も寒いね&#x{11:F999};

☆62.2㎏
今手帳を見なおしたら、一週間1㎏近くずつ増えている…&#x{11:F9FC};最近常に生理前みたいな食欲だし、粉ものつながりでフルーツグラノーラに走ってしまった&#x{11:F9AB};便秘も復活の兆しだしやばいなぁ&#x{11:F8A4};しかも寒くて出歩きたくない～&#x{11:F9D2};

こんばんは&#x{11:F9AD};今日は旦那と外食してきたよ&#x{11:F991};のんびり食べておいしかった&#x{11:F99F};
今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
トースト　コーヒー牛乳　おやき半分　柿ヨーグルト　グラタン少し
昼
ご飯　グラタン　ひじきバーグ　トマト
間食
煎餅
夕
イタリアン　雪見大福1個
給料日で浮かれて開放的に&#x{11:F9A9};
ひなままちゃん、蒸しパンちょーうまそう&#x{11:F99F};手作りお菓子、いいなぁ&#x{11:F991};はるなちゃん、うちもパン大好き&#x{11:F9A9};昔から好きだけど、最近特にパンとかパウンドケーキとか粉ものにはまっちゃう&#x{11:F8A3};うちも腰痛いよぉ&#x{11:F998};りさちゃん、買い物行ったかな？何をお買い上げかしら～&#x{11:F995};ミオちゃん、うちもストレッチ頑張ってるよ&#x{11:F9A0};多少柔らかくなった気もするよ&#x{11:F9AB};

こんばんは(´∀`)

こむちゃんとこは雪なのね私のとこも山は雪だよ
私もこむちゃん同様危機感がなくなってきた…年末年始乗り越えられるかな(=ﾟωﾟ=;)

はるなちゃん、腰大丈夫これからお腹大きくなるともっとひどくなりそうだね私は2番目のコの時辛かったよ

リサちゃん、買い物行ってきたかなうちの赤ちゃん返りなかなか激しいよ(;∀;)いつまで続く事やら…

朝→ごはん、大根の煮物、めかぶ、もやしとベーコンの味噌汁
昼→きしめん、鶏団子、林檎
夜→クリームシチュー、ペンネとブロッコリーのサラダ、アメリカンドッグ、林檎の蒸しぱん

最近お菓子作りにハマってスイートポテト作っちゃった明日楽しみ(｀∀´)林檎はシナモンと蜂蜜で煮て蒸しぱんにした明日ケーキにしようかな
…って体重の事考えると控えめにしなきゃなー

久しぶりこむちゃんち降ったかぁー今日は一番の寒さだよ寒いくしゃみがとまらないこないだから、腰が激痛で 寝れない仕事はしなくなったから、昼間、横になればいいんだけどー寝れない。昨日病院行って、聞いたら赤ちゃんのため我慢してねって言われた。後はストレッチ産院で通っているから、毎日してても、腰の痛みは治らない。みんな、痛くない私だけかなっ果物私も好きだよ。少し前は巨峰ばっか食べてたしりんごもうまい みかんもこたつにはいってみかん食べていると幸せ寒いと動くのしんどいよね。本当にこれから、気をつけなきゃ昼ごはんはパン。最近、パン好きになっちゃった。

こんにちは&#x{11:F995};
ミオﾁｬﾝ、ストレッチと安産体操始めたんだぁ&#x{11:F995};私は骨盤回しのストレッチだけしてる&#x{11:F995};一人目生んだ後にありえない位お尻が大きくなっちゃったし&#x{11:F997};
ひなままﾁｬﾝ、私も果物大好きだよ&#x{11:F99F};実家で今同居してるんだけど実母も果物大好きだから柿とか林檎とか常に家においてあるんだー&#x{11:F995};&#x{11:F9AB};誘惑が…。上のｺ赤ちゃん返りしてるんだね。ｳﾁも生まれたら赤ちゃん返りしそうだなぁ。
こむﾁｬﾝ、雪がちらつくなんて寒いね～&#x{11:F998};こっちも最近で１番冷え込んでて、昼間でも寒い&#x{11:F9AA};風邪引かないように気をつけないとね&#x{11:F9AB};
今日は旦那が久しぶりに休みだから夕方から少しだけ買い物に行ってくるんだ&#x{11:F995};

おはよ&#x{11:F8A2};ちょー寒い！昨夜雪が降ったよ&#x{11:F9FC};積もりはしないがつらい‥&#x{11:F9D0};

☆62.0㎏
なんか最近危機感がなくなってきた&#x{11:F9AC};
ひなままちゃん、やっぱ果糖は注意かぁ。今りんご、柿が大量だから食べちゃうよ&#x{11:F9AD};柿とか悪くなっちゃうし&#x{11:F9A5};赤ちゃんがえりは大変そうだね&#x{11:F9AB};自分の意志を持ってるだろうし、難しそう&#x{11:F8A3};
待ちに待った金曜日、行ってきまーす&#x{11:F8A4};

こんばんは

こむちゃん、果糖は子供も自分もでかくなるから控えめにって病院で言われたけど林檎がおいしくてついつい食べちゃう(´;ω;`)

ミオちゃん、編み物すごいそういうの苦手で、いつも途中で諦めちゃう(､＿`)幼稚園のバックとかどうしようとか思ってるんだよね…

リサちゃんも果物好き今の季節はなんでも美味しいよね怖くて体重計れないよ…


今日の食事
朝→ごはん、キャベツともやしと豚バラの酒蒸し、めかぶ、プリン
昼→あんかけかた焼きそば
夜→キャベツのお好み焼き風、大根と豚の煮込み、もやしとベーコンの味噌汁、林檎
間食→お菓子

食べ過ぎてお腹が張る～(pД`*q)最近下の子の反抗期と赤ちゃん返りが一緒にきたー
寝顔は天使だけど普段は… (´-ω-)はぁ…

こんばんは&#x{11:F9AF};
ひなままちゃん、りさちゃん、果物ってやっぱり大きくなるの&#x{11:F9A8};食べ過ぎはダメみたいだけど、毎食のように食べてるのはやばいのかな&#x{11:F9AB};
ミオちゃん、編み物すごいね～&#x{11:F9CF};うちも産休入ったら編もうと思ってたら、実母が次々と女の子用のを編んでるから出番なし&#x{11:F9AB};

☆朝の体重　62.0㎏

今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
トースト　コーヒー牛乳　スフレロール　柿バナナヨーグルト　クラッカー
昼
ご飯　ひじき・白和え　鳥肉2切　梨半分　
間食
煎餅　ミニウェハース
夕
ご飯　味噌汁　焼き魚　野菜グラタン　ひじきバーグ
グラタンうまくていっぱい食べちゃった&#x{11:F9AB};食べても満腹感がないよぉ&#x{11:F8A4};

こんにちは&#x{11:F9A9};
こむちゃん、異常なくてよかったね&#x{11:F995};仕事は無理しないでね&#x{11:F998};
私は妊娠前はセブンのお弁当とかの工場で働いてたけど、ツワリ中にはしんどい職場だったからすぐ辞めちゃったよ&#x{11:F9FC};冷凍庫にも入るし、ツワリ終わるまで休職しても体によくないって思って&#x{11:F9C7};

昨日の夜からストレッチと安産体操始めました&#x{11:F9A9};
ママ友から教えてもらったんだ&#x{11:F8F5};続けられるかな&#x{11:F9C7};飽きっぽいから…&#x{11:F998};

今日は実家に行って母親に編み物教えてもらって、その後母親と散歩しました&#x{11:F9A9};
あと少しでおくるみが編み終わるよ&#x{11:F995};次はベストだ&#x{11:F9A2};頑張るわ&#x{11:F994};

こんにちは&#x{11:F995};
こむﾁｬﾝ、早産とかの痛みじゃなくて一安心だね。仕事をしてると続けられるかも不安になるしね。私は初期は仕事がｷﾂくてずっと出血が止まらなくて辞めたら治まった&#x{11:F9AB};
ひなままﾁｬﾝ、くだものって赤ちゃんも大きくなるんだねー。秋は食べ物もおいしいからついつい食べ過ぎちゃうしね&#x{11:F997};
昨日食べ過ぎたから体重が増えてたよ&#x{11:F9AB};

こんばんは
こむちゃんなんでもなくてよかったね一安心だ
仕事してるから大変だよね (´･д)ﾉ無理しないでね

今日の食事
朝→ごはん、塩さば、味噌汁
昼→スコーン、フランスパン、クリームチーズ、カフェオレ
夜→さつまいもと豚バラ煮、鶏マヨサラダ、椎茸のピリ辛炒め、りんご

どんどん体重が増えていく～果物って自分も赤ちゃんもでかくなるよね(p⊿､)控えよ…

みんな、こんばんは&#x{11:F957};散歩日和の人が多くてうらやましぃな&#x{11:F9D0};
検査の結果、赤ちゃんは元気だったよ&#x{11:F995};何ともなくて一安心&#x{11:F9AD};たぶん靱帯が引っ張られる痛みだって&#x{11:F8A3};仕事内容考えると不安だったけど、大丈夫でよかったあ&#x{11:F9AC};心配してくれてありがとね&#x{11:F995};
今日の食事&#x{11:F8D0};
朝
トースト　コーヒー牛乳　タルト半分　キャベツサラダ　柿ヨーグルト
昼
牛丼(レトルト)　キャベツ　柿　みかん　
間食
オレンジパウンド一口　クッキー
夕
ご飯　味噌汁　鳥肉ソテー　ひじき＋白和え　柿　りんご

安心して気が抜けて日中甘いもの食べ過ぎた&#x{11:F9AB};柿が山のようにあるよ～&#x{11:F8A4};

こんばんは&#x{11:F995};私も今日は食べ過ぎたよ&#x{11:F9AB};妊娠糧にあった寒天ご飯してみたんだけど食べ過ぎたのもあってお腹パンパン&#x{11:F9A5};今日は子供と午前と午後に1時間ずつくらい散歩行ったよ。もうすぐ2歳だけど1時間くらいなら平気で歩いてくれるから最初はﾋﾞｯｸﾘしたんだぁ&#x{11:F9C7};
こむﾁｬﾝお腹の張りは大丈夫だったかな？

今日も食べすぎた&#x{11:F9FC};

朝の散歩中にママ友と立ち話しちゃって距離はあまり歩けなかった&#x{11:F997};
そして、今日は半日保育だったから幼稚園友達とマック&#x{11:F8D4};行っちゃった&#x{11:F9FC};
次の検診まで１週間がんばらねば&#x{11:F9A9};

はるなちゃん、うちの義父は釣り好きだから潮時表もらってきたのよ&#x{11:F9C7};きっと釣りの為よ&#x{11:F99A};んで、勝手に私がチェックした&#x{11:F8F5};

マジでヘソが裂けるんじゃないかってくらいヘソの周りの皮膚が痛い&#x{11:F9FC};

こんち今日も夕飯何しょうか悩み中ミオちゃん、どんどんお腹も大きくなるし。お腹が前にドンって出るから、歩きずらいかもデベソになるよね。前髪の件は、ばぁに言っちゃった。角がたたないように女の子でそんなおんざに、されたら、今以上にキレてる 怒鳴ってたかも パパには、昨日の夜にいっぱい文句言ったから、スッキリしたんだけど生え際で散切りにされたから、当分半年ぐらい切らずにすむかも。もう念のため、出産前に、髪少し切って梳いちゃうけどミオちゃんの義父さん 。熱心だねぇーさすがなに満月が２月２１日 予定日近いよ もしや 二人目だから、早くなるかなっ

おはよう&#x{11:F9A9};

今日もいい天気&#x{11:F8F5};
散歩長めにしようかな&#x{11:F995};
私も体重ヤバいよ&#x{11:F9FC};
ひなままちゃん、ホント、目の前に食べ物があると手がのびる&#x{11:F9C7};
子供の食べ残しとかおやつ食べちゃう&#x{11:F9FC};
こむちゃん、お腹の張りは何でもないといいね&#x{11:F9A9};私も、夕方になると張りやすいかも&#x{11:F9C7};昨日からヘソの上、胃のしたが痛い&#x{11:F9C7};靭帯が引っ張られてる痛みかな&#x{11:F9A8};
ヘソがもうすぐ出ベソになりそう&#x{11:F9FC};
はるなちゃん&#x{11:F997};ばぁちゃんにヤラレタか&#x{11:F9A1};ウチも、実母にも義母にもヤラレタ事あるよ&#x{11:F9C9};眉上１センチとか２センチにしゃうからね&#x{11:F9FC};子供の顔みるたびに悲しみと怒りがこみあげるよね&#x{11:F9A2};&#x{11:F9C9};
少し長くなって来たら、切られる前に早めに切るようにしてる&#x{11:F9A2};
幼稚園の行事もあるし写真とか撮るからさ&#x{11:F99A};
りさちゃん、閏年なんだよね&#x{11:F99A};ホントどうなるか楽しみ&#x{11:F992};義父が来年の潮時表もらってきたのみたけど、２月２１日が満月、大潮。３月８日が新月、大潮。上の子の時は満月だったよ&#x{11:F9A9};初産なのに予定日より２週間早かったんだよね&#x{11:F9A9};ウチの家の人はみんなきっと２月２１日前後かもね&#x{11:F995};って言ってる&#x{11:F9A4};