ｲﾗｲﾗしない人いる？

子供が泣いてるとき、部屋が散らかってるとき、いつでもどんなときでも平常心を保ってる人っていますか？私はすぐｲﾗｲﾗする方で、分かっててもつい感情的になって子供に怒ったりしてしまう&#x{11:F997};どうやったらｲﾗｲﾗしなくなるのかなぁ&#x{11:F9A5};誰か教えて&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A9};