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糖尿病の義父が誕生日にケーキ希望
SH906i
09/03/03 19:52:03
はるな愛がしてた体操の 仕方を教えてください！ ちょうどお風呂から出た時だったので見れませんでした(:_;) お願いします(*_*)
W53H
09/03/03 19:56:07
>>3810寝転んで膝たてて両足と膝くっつけておしり上げ下げ20回。お尻は床につけないで上下する。分かりにくいかな？
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古トピの為、これ以上コメントできません
09/03/03 20:27:52
>>3816 ありがとうございます o(^-^)o
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No.3810 ゆう
SH906i
09/03/03 19:52:03
はるな愛がしてた体操の
仕方を教えてください！
ちょうどお風呂から出た時だったので見れませんでした(:_;)
お願いします(*_*)
No.3816 あ
W53H
09/03/03 19:56:07
>>3810寝転んで膝たてて両足と膝くっつけておしり上げ下げ20回。お尻は床につけないで上下する。分かりにくいかな？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.3821 ゆう
SH906i
09/03/03 20:27:52
>>3816
ありがとうございます
o(^-^)o