- 妊娠・出産
- ｽﾋﾟｰﾄﾞ安産
- KDDI-KC38
- 07/08/25 20:30:32
楽な体勢で横になって、陣痛の波がきたときはとにかく落ち着いて呼吸がうまくできるように集中する。
ふたりめはこれでかなり楽に出産できました。
みなさんも楽だった方法あれば、これから出産がんばる方に参考にしてもらいましょう(^-^*)
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陣痛ができるだけ楽になる方法
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