こんばんは
今日は20日〆だったから仕事追い込みで忙しかった～

みくさんはじめまして一緒に頑張りましょう

美夏さん来月ﾁﾋﾞちゃんの運動会なんですね楽しみですね
目標時期はあんま考えてないﾃﾞｽ早く達成したいって事くらい実は夏までに達成する予定が守れなかったもう夏終わるしﾀﾞﾒﾀﾞﾒです

あこさんｸﾞﾛｰﾊﾞﾙｺｺｱは味が素朴すぎてあんま美味しくなかったあっﾘｴｰﾀは美味しかったですよﾋﾞﾘｰ結構時間長いんですねｽｺﾞｲ効果ありそう


朝ｶﾂｻﾝﾄﾞ。
昼ﾋﾟﾀﾏｯｸ。ﾎﾟﾃﾄ少し。ｶﾌｪｵﾚ。
夜ご飯。刺身③種。海藻たくさん。ﾆﾗ玉汁。ｷﾑﾁ。ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ。


運動→ｴｱﾛﾊﾞｲｸ40分


今日はお昼食べる時間がなく抜きで行こうと思ってたら保育園の帰りにﾁﾋﾞ達がﾏｯｸﾎﾟﾃﾄ食べたいと言うのでﾄﾞﾗｲﾌﾞｽﾙｰへ空腹と誘惑に負けて食べちゃいましたでもﾋﾟﾀﾏｯｸ美味かった